Elen blir dyrare men du kan sänka din kostnad

Naturgas

Sedan invasionen av Ukraina har Europa minskat sitt beroende av ryska pipeline-leveranser av flytande naturgas, LNG, och enligt Unipers vd, Michael Lewis, har den tyska energileverantören minskat beroendet av rusk gas och köper LNG från Norge, USA, Kanada, Australien och Azerbajdzjan.

Han medger dock att Europa inte producerar tillräckligt mycket gas för att tillgodose kontinentens energibehov.

Europa är dock mycket mindre beroende av olja och LNG från Gulfstaterna än Kina, Indien, Japan eller Sydkorea, men olja och LNG är globala marknader och blockering av Hormuzsundet kan utlösa pristoppar som kan drabba Europa, det skriver Bruegel.

Europa är mest sårbart när det gäller LNG och om exporten via Hormuzsundet begränsas, minskar genast den globala tillgängligheten.

Då skulle Europa tvingas konkurrera med asiatiska köpare om flexibla laster på spotmarknaden, något som inträffade under energikrisen 2021–2023.

Det skulle driva upp europeiska gaspriser, särskilt som Europa inledde år 2026 med mycket lägre gaslager än de senaste åren, 46 miljarder kubikmeter i slutet av februari 2026, jämfört med 60 miljarder kubikmeter år 2025 och 77 miljarder kubikmeter år 2024.

Inflationen

James Smith säger att om energiförsörjningen normaliserats efter fyra veckors krig skulle energipriserna sänkas under andra kvartalet, vilket skulle kunna driva upp inflationen i eurozonen till 2,5 procent under andra kvartalet.

Inflationen skulle samtidigt kunna nå 3 procent i Storbritannien och USA, vilket skulle vara tillräckligt för att försena räntesänkningar i dessa länder.

Sannolikheten för att Europeiska centralbanken ska göra en räntehöjning har ökat.

Elpriserna

I januari steg elpriserna i Sverige på grund av låga vattennivåer i vattenmagasinen, kallare väder än väntat i Europa och en högre elförbrukning än prognostiserat.

Resultatet blev att elpriserna i januari låg omkring 50 procent högre än vad som förutspåddes i december. Enligt aktuella bedömningar väntas priserna under första kvartalet hamna mellan 70 öre och 1,10 kronor per kilowattimme, med högst nivåer i söder.

Kriget i Mellanöstern har drivit upp priserna på fossila bränslen, allt från bensin, diesel, flygbränsle till naturgas och el. EU importerar 90 procent av all fossil energi, men EU:s gaslager är ännu inte alarmerande låga.

Lägre i mars

På den nordiska elbörsen Nord Pool blev elpriserna för mars, utan påslag och exklusive moms, 58,66 öre per kilowattimme i elområde 3, i södra Mellansverige.

I elområde 1, i norra Sverige, blev elpriser 22,75 öre per kolowattimme. Priserna är fortfarande mycket lägre än de var under 2021–2022 års energikris, då låg snittpriset på över 1 krona per kilowattimme.

”Extremkylan har släppt sitt grepp om norra Sverige, vilket har sänkt elpriset där. I södra Sverige ser vi det motsatta, med högre elpriser till följd av begränsad överföringskapacitet och en stark koppling till kontinenten, där olje- och gaspriserna har stigit. Samtidigt bidrar mildare väder och lägre elanvändning till att dämpa prisutvecklingen, även om aprilväder är svårt att förutse”, säger Jonas Stenbeck, privatkundschef Vattenfall Försäljning, i ett pressmeddelande.

Oljepriset stiger

Efter att USA:s president Donald Trump åter hotat Iran med attacker mot civil infrastruktur om landet inte öppnar Hormuzsundet steg oljepriserna, det skriver CNBC.

WTI-oljan för leverans i maj steg till 114,72 dollar, cirka 1 087,65 kronor, per fat, och Brent-oljan för leverans i juni steg till 1,3 procent till 111,08 dollar, cirka 1 053,14 kronor.

”Osäkerhet kring olje- och bränslepriser spiller över på elmarknaden. Hur prisutvecklingen ser ut framöver beror till stor del på hur långvarig konflikten blir. Det är just denna osäkerhet som skapar svängiga och oförutsägbara bränslepriser, vilket i slutändan påverkar elpriset. Jag förstår att många känner en oro kring både elpriset och sitt elavtal. Vill man ha både hängslen och livrem så kan ett mixat elavtal vara bra, då får man ett avtal med en del rörligt och en del fast”, säger Jonas Stenbeck i pressmeddelandet. 

Indikation för våren

Under mars 2026 sjönk elpriserna tydligt i alla elområden jämfört med februari. I elområde 1 och 2 var nedgången särskilt märkbar medan elområde 3 och 4 fortsatt hade en högre nivå men visade ändå på en tydlig prisminskning, det skriver Konsumenternas Energimarknadsbyrå.

Elpriser 24 skriver att terminspriser ger indikationen att elpriset i april, maj och juni i elområde 1 kommer vara 41,4 öre per kilowattimme.

I elområde 2 indikerar terminspriserna att priset per kilowattimme kommer vara 40,1 kronor, i elområde 3 kommer det vara 55,5 öre per kilowattimme och i elområde 4 kommer priset per kilowattimme vara 62,7 öre.

Några tips

Om du oroar dig för din elräkning finns det flera saker du kan göra för att minska din elförbrukning och spara pengar.

Bor du i ett hus med elvärme kan du sänka inomhustemperaturen med en grad, då minskar du energianvändningen för uppvärmning med cirka 5 procent.

Genom att duscha hälften så länge som du brukar halverar du din el,- och vattenförbrukning.

Diskar i diskmaskin i stället för att diska för hand, fyll maskinen och spola inte disken med vatten innan du ställer in den, då sparar du energi.

Fyll tvättmaskinen när du tvättar och använd inte högre temperatur än nödvändigt.

Ha inte för kallt i kylen och frysen, plus fyra grader i ditt kylskåp och minus 18 grader i din frys får du bra livsmedelsförvaring och låg energianvändning.

Stäng av apparater du inte använder och släck lampor i rum när du inte är där.

Läs mer på E55: Elpriset väntas bli dubbelt så högt som förra året

Läs mer på Dagens PS: Krigets osynliga nota – så drabbas din plånbok

Läs mer på Realtid: Elpriserna rusar när vårfloden uteblir