Våra kroppar styrs av ett komplext nätverk av biologiska klockor. I hjärtat av dessa finns en central klocka i hjärnan som koordinerar de andra klockorna runt om i vår kropp. Att åldras kan innebära en desynkronisering av detta system, vilket medför en del problem. Det kan bland annat ändra ämnesomsättning och musklerna kan då börja …
Förra sommaren kom larm om att sötningsmedlet aspartam kan vara cancerframkallande, men nutritionsexpert avfärdar bestämt att lightläsk är farligt. “Du kan lugnt dricka lightläsk och konsumera andra produkter med aspartam. Aspartam är nog det mest testade tillsatsämnet någonsin. Det finns över 600 säkerhetsstudier om det och de visar sammantaget att aspartam i rekommenderade mängder inte …
Forskar varnar för en växande epidemi av övergrepp mot äldre. Övergrepp mot äldre är ett stort och komplext samhällsfenomen. Världshälsoorganisationen (WHO) definierar det som ”en enstaka eller upprepad handling, eller frånvaro av önskvärd/lämplig handling, som utförs inom ett förhållande där det finns en förväntan på förtroende och som förorsakar skada eller smärta hos en äldre …
Snarkar du och har andningsuppehåll? Sök hjälp och minimera risken för livsfarliga sjukdomar och för tidig död. När snarkandet övergår till sömnapné blockeras luftvägarna och stänger av andningen så att hjärnan inte får syre. Då vaknar den drabbade av sig själv men i förlängningen hotar tillståndet att utlösa högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdomar, stroke, diabetes …
Det är en fruktansvärd sorg när man bara är 16 år gammal och ens mamma dör. Så var det för Julia som plötsligt fick ta över den stöttande mammarollen när hennes egen mamma dog. Det blev en lång och svår period för Julia som gick första året på gymnasiet när hennes mor plötsligt insjuknade och …
En populär expert i SVT berättar i radion om en traumatisk upplevelse – som än idag hämmar honom i vardagen. För några år sedan var antikexperten Claes Moser med om en omtumlande händelse som höll på att mista honom livet. Under påsken 2021 sprack hans aorta. Nu berättar Moser om sin nära döden-upplevelse i P4 …
Metoden som får dementa att börja prata igen är unik. Musik in mind hjälper dementa att återfå viktiga förmågor. 20 000 personer drabbas varje år av demens. Det sker i en gradvis utveckling och det kan till en början vara svårt för omgivningen att inse att en person drabbats av demens. I ett första skede …
En patient fick av misstag tio gånger högre smärtlindring än ordinerat efter en magoperation. En annan patient medicinerades dagligen när patienten skulle få medicinen en gång per vecka. Nu anmäler Hallands sjukhus de båda händelserna enligt lex Maria till Inspektionen för vård och omsorg (Ivo). I det förstnämnda fallet orsakade misstaget inte några skador, enligt …
För en hälsosam inomhusmiljö är det viktigt med fungerande ventilation och vädring. Men hur gör man för att vädra på bästa sätt? Vi spenderar 90 procent av vår tid inomhus, vilket ställer höga krav på inomhusluftens kvalitet. Dålig luft och ventilation kan leda till fukt och mögel som i sin tur kan skapa olika hälsobesvär, …
Äldre patienter som genomgått kirurgiska hjärtingrepp återhämtar sig överraskande bra med hjälp av proteintillskott och fysisk träning. Det här visar en studie publicerad i Canadian Journal of Cardiology, berättar Longevity Technology. Deltagarna i studien var 65 år och äldre och hade genomgått kirurgiska hjärtoperationer (kateterburen aortaklaffersättning). Forskarna kunde konstatera att gruppen som fått proteinrikt näringstillskott …
Kronologisk ålder är inte alls någon bra ålderdomsmarkör, visar ny forskning. Så här vet du hur gammal du egentligen är. Dagens 60-åringar upplever inte åldrandet på samma sätt som tidigare generationer. Det finns heller ingen entydig biologisk gräns för när du ska börja räknas som gammal. Dessutom visar en ny studie att vid vilken ålder …
Trots att bomberna regnar över Ukraina har många äldre människor valt att stanna, men vid hjälpinsatser förbises de ofta. Ett nytt förslag har lagts fram om en FN-konvention för att värna äldres mänskliga rättigheter. I krigszoner orkar de äldre ofta inte ta sig vidare eftersom det liv de byggt upp och levt försvunnit. Vad ska …
Vissa sporter kan man tro hör ungdomen till. Men så behöver det inte alls vara. Anpassat till seniorer går det att vara aktiv och vinna många hälsofördelar, enligt expert. De atletiska glansdagarna behöver inte ta slut bara för att du åldras. Rätt utfört och anpassat går det fortfarande att vara aktiv inom många sporter. Dessutom …
Det finns flera hälsofördelar med att hålla sig i form – oavsett ålder. Här är enkel träning du kan göra på gymmet eller under nästa promenad. Genom att regelbundet gå eller springa på ett löpband kan du förbättra din balans och stärka ditt hjärta. Rachel MacPherson jobbar som personlig tränare och tipsar på sajten Eat …
Män är från Mars, kvinnor från Venus? Om inte annat kan det kännas så ibland. Nu visar forskningen dessutom att män och kvinnors sömnvanor skiljer sig åt. Att män och kvinnor är olika kan vi alla vara rörande överens om. Ändå tenderar vi återkommande att dra könen under en och samma kam när det kommer …
Det varnas för en ”ensamhetsepidemi”. Men det är i vissa faser av livet som ensamheten oftast slår till – och vad du tjänar är en av faktorerna som spelar in, enligt ny forskning. I flera länder varnas för en ”epidemi av ensamhet” som påverkar både den psykiska hälsan och våra kroppar. Ensamhet ett globalt hot …
I en undersökning framgår att andelen patienter med psykisk ohälsa ökat med 40 procent under bara fyra år – från 2019 till 2023. Undersökningen sträcker sig över pandemin som påverkade de flesta människors liv. Många kände sig isolerade i betydligt större utsträckning än tidigare enligt, enligt FAIR Health-analys. Pandemin hade en stor inverkan på prykisk …
Vårdförbundet anklagar regionerna för att missbruka skyddsarbete under den pågående övertidsblockaden. Om ingen bättring sker hotar förbundet med strejkvarsel och skadeståndskrav. Sedan övertids- och nyanställningsblockaden inleddes den 25 april har Vårdförbundet fått in begäran om 680 skyddsarbeten i landet. Enligt regelboken ska det endast användas i nödsituationer när det är fråga om “fara för liv …
Att rocka sockorna är ett numera vedertaget grepp. Nu visar forskningen att du med fördel kan göra det även när du sover. “Än få ni gå med strumpor och skor. Än är det vinter kvar säger mor.” Så sant. Oavsett om du lider av sömnproblem eller är en smula frusen på vårkanten, finns det nämligen …
Nya uppgifter om orsaken till Diego Maradonas död presenteras nu inför rättegången där åtta i sjukvårdspersonalen anklagas för dråp. Naturliga orsaker eller fotbollsikonens drogmissbruk kan ha legat bakom. Det är försvarsadvokaten till neurokirurgen Leopoldo Luque som låtit göra en egen utredning av dödsfallet. Den argentinske legendaren avled 60 år gammal 2020 under återhämtningen efter en …
Ultrarocessad mat är rent av dålig och kan orsaka negativa hälsoeffekter i ett längre tidsperspektiv – ofta med multipla symptom. I en ny studie har man funnit att ultraprocessad mat kan kopplas till 32 olika sjukdomar med negativ inverkan på allmäntillståndet. Typiska exempel på symptom är hjärt- och kärlsjukdomar, typ 2- diabetes och övervikt. Psykisk …
Nu avslöjar forskare hemligheten bakom att vissa äldre människor kan ha väldigt skarpt minne i hög ålder. Superåldringar kan ha sin imponerande förmåga på grund av att vissa områden i hjärnan bevaras. Superåldringar kallas de 80-plussare som har lika bra minne som gemene 50-åring och deras hjärnor åldras långsammare än hos andra, skriver MåBra. Hjärnstrukturen …
Vardagen för många Parkinson-patienter kan förbättras avsevärt om de byter tabletter mot en Produodopa-pump. 64-årige Hasse Bratt lider av Parkinsons sjukdom, en obotlig nervsjukdom som orsakar skakningar och nedsatt rörelseförmåga. Orsaken är att kroppen lider brist på signalsubstansen dopamin. Som mest har Bratt behövt ta 20 tabletter om dagen mot sjukdomen. Missade han en enda …
Kanske har du en vän eller kollega som har för ovana att slänga ur sig diagnoser om folk i stil med “hon är säkert narcissist” och “han måste vara psykopat”? Nu varnar psykiatriker för faran med att agera hobbypsykolog. Det har blivit allt vanligare att sätta diagnoser både på sig själv och människor i omgivningen, …
I världen drabbas 25 procent av pollenallergi vilket är globalt hälsoproblem som delvis orsakas klimatförändringar. När vi pratar om pollen menar vi de små korn som bildas i växternas hanorgan, ståndarna som innehåller spermier. Det är dessa små korn som orsakar stora besvär, berättar Leonard Bielory, professor i immunologi vid Hackensack Meridian School of Medicine …
Ett äpple om dagen håller som bekant doktorn borta. Men hur blir det om vi inte äter det där äpplet, och vilka komplement kan man tänka sig istället? Här kommer svaret. Du har garanterat hört det förut, men vi säger det en gång till: riktig mat är den absolut bästa källan för näringsämnen. Så är …
Att ha för vana att välja trapporna istället för hissen kan förlänga livet, visar ny forskning. Det tidseffektiva sättet att få in träning i vardagen har en rad positiva hälsoeffekter. Att gå i trappor är ett enkelt sätt att bli mer aktiv i vardagen. Nu visar ny forskning att trappträning kan bidra till att förlänga …
Det finns flera faktorer som ökar risken att drabbas av Alzheimer. Vissa är genetiska och går inte att kontrollera, medan andra går att påverka genom sin livsstil. Alzheimer är den vanligaste demenssjukdomen och drabbar cirka 20 000–25 000 svenskar varje år, skriver Hjärnfonden. Både genetik och miljö påverkar risken för att utveckla sjukdomen, ålder är …
Se upp allergiker, det hänger en pollensmocka i luften. Nu blir det varmare och björkens frömjöl kan spridas för vinden på bred front. Vi kan räkna med att björken kommer i gång på allvar, säger Åslög Dahl, biolog och ansvarig för pollenlabbet vid Göteborgs universitet. Pollensäsongen har varit i gång sedan i februari, då al …
För vissa är få och nära relationer det viktiga. Andra föredrar mer ytligt bekanta eller personer att göra aktiviteter med. Men nästan alla mår bra av vänskap, enligt psykiatern Ullakarin Nyberg. Som psykiater med lång erfarenhet av att möta människor i kris har hon gett många tips om hur man bryter ensamhet. Men när hon …
Hjärnans volym krymper med åldern, men denna utveckling är inte helt och hållet oundviklig. En expert berättar hur du kan hålla hjärnan i trim längre. Brad Sutton, expert inom neurovetenskapen om den åldrande hjärnan och professor i bioingenjörsvetenskap, berättar hur man saktar ner krympningsprocessen för Newsweek. – Hjärnan är ett riktigt komplext organ som har …
Sömnmedel kan vara ett lockande alternativ för den som inte kan sova om nätterna. Men för seniorer finns det vissa risker med denna typ av medicin. Användningen av antidepressiva läkemedel ökar hos äldre personer i Sverige, visar en kartläggning som Socialstyrelsen har gjort. Under perioden 2006-2022 var ökningen 23 procent för personer 65 år och …
Riksidrottsförbundet har fått 70 miljoner av staten under 2024 för att få fler äldre att röra på sig. Verksamheten vidgas runt om i Sverige och allt fler aktiviteter för 65-plussare har dragit igång. Att det är bra för folkhälsan att röra på sig råder det inget tvivel om. Nu läggs det extra energi för att …
Allvarliga sjukdomar letar sig norrut och det dröjer inte länge innan norra Europa och Sverige kommer att drabbas av utbrott, varnar forskare för. Över hälften av världens befolkning riskerar att drabbas av myggburna sjukdomar, som dengue och malaria, vid slutet av århundradet. Det varnar forskare för vid UK Health Security Agency (UKHSA), den brittiska motsvarigheten …
Nya läkemedel mot depression och hjärtsjukdomar – det kan bli kontentan av det “genombrott” som en forskargrupp nu gjort, berättar Newsweek. Ett forskarteam vid Tammerfors universitet i Finland har kommit fram till att det finns en genetisk koppling mellan depression och hjärtsjukdomar. Upptäckten kan leda till nya läkemedel för de två berörda och drabbade patientgrupperna. …
Vanliga artificiella sötningsmedel kan allvarligt skada din tarm och ny forskning visar att de kan omvandla friska tarmbakterier till farliga sjukdomsspridare. Det finns konstgjorda sötningsmedel i allt möjligt, i dietdrycker, bakverk, tuggummi, ja, till och med tandkräm, det skriver CNN. Artificiella sötningsmedel anses i stort sett vara säkra, men studier har funnit att aspartam och …
En olycklig händelse ledde till att en skådespelare hamnade i en jobbig sits. Nu öppnar hon upp och berättar frispråkigt om privata detaljer kring sitt intima hälsobesvär. Det är den amerikanska skådespelaren Christina Applegate som öppenhjärtigt berättar om vad hon varit med om i senaste podcast Messy. För den stora publiken är hon kanske mest …
Från och med torsdag eftermiddag lägger tiotusentals sjuksköterskor i hela landet ner sina arbeten efter ordinarie arbetstid. Med bara timmar kvar till deadline går Vårdförbundet ut med att man inleder en övertidsblockad klockan 16.00 på torsdagen, skriver Aftonbladet. 63 000 vårdanställda medlemmar i facket över hela landet kommer därmed att vägra övertid och mertid. Arbetsgivare kommer …
Sätter du en ära i din morgontoalett? Det kanske du inte behöver. Faktum är att det kan finnas fördelar med att duscha mindre. Det finns en risk för att den här informationen kan vara vansklig om den hamnar i fel händer. Vi väljer ändå att dela med oss. Det handlar om den där dagliga duschen, …
Tiotusentals seniorer i Sverige använder medicin som är farlig. Här hittar du listan med läkemedel du bör undvika om du är äldre, enligt Socialstyrelsen. Varje år läggs cirka 35 000 seniorer in på sjukhus på grund av tillstånd helt eller delvis orsakade av läkemedelsbiverkningar, rapporterar tidningen Senioren. Det kan därför finnas god anledning att ha …
Vågar du slingra dig runt halsen med flera vilt främmande människor? Då kan du räkna med en dunderkur för hälsan. Tricket är att kramas med sisådär 15 okända människor utan att anspela på sex. Myspys-företeelsen kallas cuddle party, berättar Må Bra som gjort ett reportage på plats. En avslappnad, harmonisk atmosfär råder i rummet, där …
Att gå på diet är populärt bland många människor som lockas av snabba resultat. Men det sågas i en ny studie. Många testar olika upplägg med sin kost och att gå på diet i olika former. Tidsbestämda dieter sågas dock av en ny studie som gjorts av forskaren Kevin Hall på USA:s federala medicinska myndighet …
Man är inte äldre än vad man känner sig. Ny studie visar hur långt vi faktiskt är villiga att gå för att slippa känna oss gamla. Vid vilken ålder skulle du beskriva dig själv som gammal? Hur du svarar på frågan hänger mycket på när du är född och hur gammal du är i dag. …
Den folkkäre artisten och underhållaren Tommy Körberg gör succé med “Änglagård”. Men hans medverkan i musikalen hängde först löst. Förra sommaren drabbades Tommy Körberg av streptokockbakterier som attackerade hans rygg, vilket News55 rapporterat om tidigare. Han spenderade två veckor på sjukhus och fick avbryta sin turné ”Grand finale”. Bara några år tidigare, 2020, drabbades Körberg …
Att ha ett husdjur kan göra stor skillnad i välmående och hälsa. Inte minst när det kommer till ett stort problem som ensamhet, visar forskning. Ensamhet har blivit ett stort hälsoproblem världen över och kan leda till allvarliga konsekvenser för den fysiska hälsan. Till exempel ökad risk för hjärtsjukdomar, stroke och demens hos äldre, skriver …
Vi lever i en tid då det nästan aldrig är tyst. Förutom att ljud och buller har ökat markant i vår omgivning går många dessutom omkring och lyssnar i lurar. Detta kan påverka vår hälsa negativt. Forskning har visat att alla ljud under 30 decibel (en viskning) minskar inflammationer i kroppen och ökar celltillväxt, medan …
Det krisar i relationen och någon välvillig medmänniska slänger ur sig det: parterapi. Vi gissar att det rådet inte får dig att jubla av glädje där och då. Här läser du varför det är en mycket god investering trots allt. I den bästa av världar hade alla relationer varit lätta och inte krävt något som …
Nya forskningsrön ger ökat hopp för behandling av Alzheimers sjukdom. Det rapporterar Newsweek. Alzheimer är den vanligaste demenssjukdomen och drabbar cirka 20 000–25 000 svenskar varje år, skriver Hjärnfonden. Sjukdomen gör att nervceller i hjärnan förstörs och det finns flera teorier varför detta sker. En ledande teori fokuserar på plackbildning, som innebär att plack bildas …
Kanske njuter du av att få eller ge bort en vacker bukett med rosor? Ett stort test visar nu att de innehåller gift. Det är tidningen Råd & Rön som har granskat 20 rosor från livsmedelsbutiker, blomsterbutiker, onlinebutiker och torghandel. Konsumenttidningen skickade in alla rosorna till ett laboratorium. Det visade sig att inga av rosorna …
Sovit dåligt igen? Det kan ha en större effekt på din mentala hälsa än du tror. Som väl är finns det ett knep att ta till, och det sträcker sig bortom svala rum och tyngdtäcken. För varmt. Förr kallt. För ljust. För mörkt. Det finns förmodligen lika många orsaker till sömnbrist som det finns människor. …
Folkhälsomyndigheten (FHM) rekommenderar att alla över 80 år, samt personer över 65 år med dagliga omsorgsinsatser, tar en påfyllnadsdos med covid-19-vaccin under våren. Hittills har ungefär var tredje person över 80 år tagit vårens påfyllnadsdos. Det är för få, menar FHM. Fler behöver vaccinera sig för att öka skyddet. – Vi vill verkligen poängtera nyttan …
