Hälsa
Hälsa fokuserar på välmående för läsare 55+. Allt från kost, motion, vårdval och förebyggande tips. Vi jämför egenavgifter, väntetider och försäkringslösningar och visar hur bättre hälsa också stärker din ekonomi. Praktiskt, genomtänkt och begripligt.
Antalet 80-plussare ökar snabbt – nu pressas kommuner och äldreomsorg
Antalet svenskar över 80 år väntas öka kraftigt de kommande åren. Bakom utvecklingen finns både längre livslängd och stora generationer som nu når högre åldrar. Samtidigt ökar pressen på äldreomsorg, bostäder och kommunernas ekonomi. Sverige står inför en historisk förändring i befolkningen. Enligt nya prognoser väntas antalet personer som är 80 år eller äldre öka …
Ekonomisk stress kan göra dig sjuk – forskarna ser tydliga samband
Pengar handlar inte bara om siffror på kontot. Forskning visar att långvarig ekonomisk stress hänger ihop med både sämre psykisk hälsa, sömnproblem och ökad risk för flera fysiska sjukdomar. Samtidigt menar experter att små förändringar i vardagsekonomin kan göra större skillnad än många tror. Ekonomisk oro har blivit en del av vardagen för många hushåll. …
Allt mer oro för hemmasittare – barn som inte kan vara i skolan
Allt fler föräldrar oroar sig för barn som inte klarar av sin skolnärvaro. Det visar samtal till Bris och Trygg-Hansas service familjehjälpen. Det är allt fler föräldrar som hör av sig till Trygg-Hansas service Familjehjälpen, som är en del av barnförsäkringen, om barn som inte klarar av att vara närvarande i skolan. Hos Trygg‑Hansa handlar …
Mindre socker påverkar kroppen snabbare än många tror
Många försöker minska sitt sockerintag för att gå ner i vikt eller få jämnare energi. Men kroppen påverkas på flera sätt långt innan några större förändringar syns på vågen. Forskare och nutritionsexperter beskriver hur både blodsocker, hunger och energinivåer kan förändras när mängden socker minskar. E55 har tidigare skrivit om hur inflammation blivit ett område …
Svenska forskare mäter hjärnans "städsystem" med ny metod
Forskare vid Umeå universitet har visat hur vätska transporteras mellan olika delar i våra hjärnor, vilket kan vara avgörande för förståelsen av åldrande och neurologiska sjukdomar. Vi människor har ett vätskefyllt utrymme runt hjärnan som bland annat skyddar den mot stötar, den här hjärnvätskan är dock även viktig för att frakta bort avfallsprodukter, som rester …
Därför kan tidig omsorg avgöra hur din hund åldras
Veterinärer varnar för att små vardagsvanor tidigt i livet kan påverka hundars hälsa och rörlighet långt senare. I takt med att allt fler ser sina husdjur som familjemedlemmar växer också intresset för långsiktig hälsa och förebyggande vård. Vanor som gör skillnad Många hundägare upptäcker först problemen när deras hund börjar röra sig långsammare, tvekar inför …
Det svenska språket som inte ingår i äldreomsorgens språkkrav
Döva äldre har samma rättigheter som andra att få omsorg och stöd på sitt språk, men inga kommuner har ansökt om medel för att stärka kompetensen i teckenspråk. Från och med den 1 juli 2026 införs en ny lag som ställer krav på kunskaper i svenska för personal som arbetar inom äldreomsorgen. Det är en …
De dolda konsekvenserna av ångest – många märker det för sent
Sömnproblem, stress och social isolering kan vara tecken på ångest som långsamt påverkar hela vardagen. Ångest förknippas ofta med oro och stress i stunden. Men enligt experter kan de verkliga konsekvenserna vara betydligt större än många inser och påverka både relationer, arbetsliv och fysisk hälsa över tid. I en tid där allt fler lever med …
Forskning: Tatueringar kan vara kopplade till ökad risk för cancer
Forskning visar att tatueringsbläck inte bara stannar kvar i huden utan kan vandra till lymfkörtlarna, där de ansamlas och ger ökad risk för cancer. Allt fler svenskar tatuerar sig och Sveriges befolkning är nu en av de mest tatuerade i Europa, samtidigt ökar förekomsten av hudcancerformen melanom, det skriver Dagens PS. En studie från Lunds …
Andelen 80-plussare med hemtjänst minskar
Antalet äldre i befolkningen ökar, men andelen 80-plussare med hemtjänst minskar, det visar en ny lägesbild från Socialstyrelsen. Antalet svenskar som är 85 år eller äldre ökar snabbt, fram till 2033 förväntas de öka med 50 procent. Enligt prognoser från Statistiska Centralbyrån kommer andelen 85-plussare att ha ökat med 31 procent redan till 2030. Ökningen …
Det här tillhör det normala åldrandet
Nathalie Morén är geriatriker och hon sprider kunskap om vad som händer i kroppen när vi åldras och om vad det normala åldrandet innebär. Vi lever i en ungdomsfixerad kultur som är besatt av utseende och av att känna sig ung, det skriver E55. En psykolog menar att om vi ändrar vår uppfattning om åldrande, …
Ekonomers lösning för att bromsa kognitiv försämring
Ekonomer har hittat lösningen på hur du kan bromsa kognitiv försämring, nämligen genom att undvika att gå i pension tidigt, det visar en studie. Generation X är personer som är födda mellan 1965 och 1980, de är i mitten av sina karriärer men på arbetsmarknaden hotas de av både äldre och yngre, det skriver Dagens …
Allt fler ifrågasätter sina mediciner enligt ny svensk studie
Allt fler äldre använder många läkemedel samtidigt. Nu visar svensk forskning att en tydlig majoritet är positiva till att minska medicineringen, men få tar själva initiativ till samtalet. E55 har tidigare rapporterat om hur läkemedel, hälsa och åldrande hänger ihop och hur äldre påverkas särskilt mycket av förändringar i vården och medicineringen. Många äldre i …
Hantavirusets extrema dödlighet är också dess begränsning
Trots hantavirus höga dödlighet är risken att utbrottet som dödat tre på ett kryssningsfartyg ska leda till en pandemi minimal. Efter ett misstänkt utbrott av Hantavisus på kryssningsfartyget MV Hondius har tre personer dött. Hittills har sju fall av hantavirus identifierats på fartyget, två fall har bekrätats i laboratorium och i fem fall misstänks hantavirus, …
Här får mottagarna av hemtjänst välja kön på personalen
I en kommun får mottagare av hemtjänst välja kön på den personal som ska hjälpa dem att duscha och att sköta intimhygienen och de flesta väljer kvinnor. Regeringen har gett Socialstyrelsen i uppdrag att utveckla ett mått för att följa personalkontinuiteten i hemtjänst och särskilt boende, detta då det är vanligt med personalbrist inom äldreomsorgen. …
Vanliga saker i vardagen kan öka inflammation i kroppen – här är vad forskarna varnar för
Luftföroreningar, kemikalier och ämnen i vanliga hushållsprodukter kan påverka kroppen mer än många tror. Forskning pekar på att upprepad exponering kan kopplas till låggradig inflammation, något som i längden förknippas med flera vanliga sjukdomar. E55 har tidigare rapporterat om hur livsstil och miljö påverkar kroppens hälsa och åldrande. Forskare har under de senaste åren sett …
Förebyggande insatser minskar sjukskrivningar
Skillnaden mellan kvinnor och män som vid sjukskrivning får ersättning från Skandia har minskat kraftigt sedan 2015. Enligt Försäkringskassan står kvinnor fortfarande för en majoritet av sjukskrivningarna och skillnaden syns extra tydligt inom psykisk ohälsa, som är en av de vanligaste orsakerna till långa sjukskrivningar. Utbetalningar från Skandias sjukförsäkring har dock minskat för både män …
Även sjukvården står för utsläpp som orsakar klimatförändringar
Klimatförändringarna försämrar folkhälsan, men även sjukvården orsakar klimatutsläpp och en stor del av intensivvårdens klimatpåverkan kommer från engångsprodukter. Världen står inför flera sammankopplade kriser med klimatförändringar, förlust av biologisk mångfald, markförstöring och föroreningar som är på väg att nå en oåterkallelig brytpunkt, det skriver E55. Klimatförändringarna i världen innebär att fler människor blir sjuka och …
Tror du också detta om inflammation? Här är 5 vanliga myter
Inflammation har blivit ett av hälsovärldens mest omtalade ord. Samtidigt sprids mängder av råd och påståenden i sociala medier om allt från “supermat” till snabba lösningar. Men flera vanliga uppfattningar stämmer inte särskilt väl med forskningen. E55 har skrivit flertalet artiklar om hur missförstånd och förenklade råd ofta får stor spridning inom hälsa och livsstil. …
Hantavirus på kryssningsfartyg – så farligt är det
Tre personer har dött och en brittisk medborgare är allvarligt sjuk på ett kryssningsfartyg i Atlanten, i ett misstänkt utbrott av hantavirus. Ett par från nederländerna och en tysk medborgare har dött och en 69-årig brittisk medborgare är allvarligt sjuk på fartyget MV Hondius, som drivs av Oceanwide Expeditions, det rapporterar BBC. Hantavirus har bekräftats …
Många avstår antibiotika på grund av oro för resistens
Mer än var tionde svensk har någon gång under de senaste tre åren undvikit att ta antibiotika på grund av oro för resistens. Antibiotika är en av vår tids mest effektiva behandlingar mot flera sjukdomar som i historien har orsakat många dödsfall. I samband med olika typer av behandlingar och operationer som innebär en ökad …
Experter avslöjar 10 vanliga myter om sömn
Sanningar och missuppfattningar om sömn kan påverka både hälsa prestation och livskvalitet mer än många tror. Att vakna trött ibland är något som de allra flesta upplever mer eller mindre ofta genom livet. Men när sömnmönstret förändras kan det handla om mer än bara tillfälligheter. Ny forskning pekar på att vissa förändringar i hur vi …
Ny cancerspruta tar en minut – kan förändra behandlingen för tusentals patienter
En ny immunterapibehandling som ges på bara en minut rullas nu ut i Storbritannien. För patienter med cancer innebär det kortare vårdtid, för vården kan det innebära att stora resurser frigörs. En ny form av immunterapi introduceras nu inom brittiska sjukvården, där behandlingen ges som en snabb injektion i stället för via dropp. Den nya …
Forskare: Frön till demens sås redan i barndomen
Demens dyker inte bara upp, vissa riskfaktorer finns där redan vid födseln medan andra uppstår under bardomen och när vi är unga. Nästan hälften av alla demensfall kan bero på riskfaktorer som vi själva kan påverka, det handlar om sådant som alkoholkonsumtion, fysisk aktivitet, hjärt-kärlsjukdom, höga blodfetter, högt blodtryck, hörselnedsättning och rökning, det skriver E55. …
Ny teknik kan minska kroniska sjukdomar och förlänga livet
Att åldras bättre handlar inte bara om att leva längre, det är lika viktigt med teknik för att minska kroniska sjukdomar så att livet blir hälsosamt. Mer jämställdhet ger längre liv – både för kvinnor och män och det som påverkar livslängden mest, för både män och kvinnor, är förbättrad utbildning, det visar en studie. …
Du kan minska risken för diabetes – så påverkar dina val kroppen
Ärftlighet spelar roll, men långt ifrån allt. Forskning visar att du själv kan påverka risken för typ 2-diabetes mer än många tror. Diabetes är en av våra vanligaste folksjukdomar, men utvecklingen ser olika ut beroende på typ. Medan typ 1-diabetes inte kan förebyggas på samma sätt, går det i många fall att både minska risken …
Kommunen som vill bli först ut med gratis bältrosvaccin till äldre
Österåkers kommun i södra Roslagen i Stockholms län vill bli första kommun att erbjuda gratis bältrosvaccin till sina äldre kommuninvånare. Ungefär 20 procent av befolkningen drabbas någon gång av bältros och sjukdomen är vanligare bland äldre, men bältrosvaccin är dyrt. Det finns dock hopp om att alla över 65 ska få gratis bältrosvaccin. I sin …
Vem påverkas av inflammation? Här är riskgrupperna
Låggradig inflammation ökar med åldern och livsstilen spelar en avgörande roll för vilka som drabbas hårdast. Inflammation är en naturlig del av kroppens försvar. Den hjälper oss att bekämpa infektioner och läka skador. Men när inflammationen blir långvarig förändras bilden. Då blir den i stället en riskfaktor. Forskning visar att kronisk, låggradig inflammation är kopplad …
När ska du åka till akuten? Många gör fel val
Osäkerhet, digitala råd och behov av trygghet styr patienters beslut i pressade situationer. Akutmottagningar i Sverige är hårt belastade. Samtidigt visar ny forskning att många patienter inte vet när det faktiskt är nödvändigt att söka akut vård. Bakom besluten finns en komplex blandning av information, känslor och osäkerhet. En studie från Högskolan i Skövde och …
Sömnmönstret som kan varna för framtida sjukdom – så läser du signalerna
Ny forskning visar att förändringar i sömnen kan avslöja risker långt innan symtom märks i vardagen. Att vakna trött ibland är en naturlig del av livet. Men när sömnmönstret förändras över tid kan det vara mer än bara tillfälligheter. Ny forskning pekar på att vissa förändringar i hur vi sover kan fungera som tidiga varningssignaler …
Därför bör du äta frukost tidigare – forskningen pekar på tydliga effekter
Frukosten har länge kallats dagens viktigaste mål. Nu visar forskning att tidpunkten kan vara minst lika avgörande, både för energin och hälsan. Frågan om frukost handlar inte bara om vad du äter, utan när du äter. Flera studier pekar på att en tidig måltid kan bidra till bättre blodsocker, stabilare hormonnivåer och en jämnare energinivå …
Lagändringen som har stoppat privat tandvård
Sedan tillståndsplikt för privat tandvårdsverksamhet började gälla i patientsäkerhetslagen har inga nya privata tandvårdskliniker öppnat i Sverige. Från och med den 1 januari 2026 krävs det tillstånd för alla privata vårdgivare som yrkesmässigt bedriver, eller vill bedriva, tandvårdsverksamhet. Alla som bedriver eller vill bedriva privat tandvårdsverksamhet måste ansöka om tillstånd hos Inspektionen för vård och …
94-åring mördades av hemtjänstpersonal – allt om mordet i Strömstad
När hemtjänsten hittade en 94-årig kvinna död i sitt hem bedömdes dödsfallet först som naturligt, men efter några veckor började en brutal film spridas i sociala medier. E55 har tidigare rapporterat om brott och missförhållanden inom hemtjänsten och även om en kvinna som dog i en snödriva när hemtjänstpersonalen inte följde arbetsgivarens rutiner. Men i …
Ny handbok ska ge bättre beredskap inför framtida pandemier
En ny handbok om matematiska modeller ska ge bättre beslutsunderlag, öka samsynen mellan experter och rusta Sverige inför nästa pandemi. Under covid-19-pandemin var råden från experter och beslutsfattare viktiga, men när olika forskare drog olika slutsatser om sådant som munskydd och skolstängningar uppstod hätska debatter. I ett samarbete mellan Chalmers tekniska högskola, Göteborgs universitet, Folkhälsomyndigheten, …
IVO stoppar oseriösa aktörer inom vård och omsorg
Sedan 2024 har IVO intensifierat arbetet med att stoppa oseriös och brottslig verksamhet inom vård och omsorg. Under 2024 och 2025 stoppade Inspektionen för vård och omsorg, IVO, fler än 100 oseriösa aktörer från att starta verksamhet inom vård och omsorg. Under 2024 återkallade IVO tillstånden för 46 verksamheter inom omsorgen och 2025 återkallades 58 tillstånd, …
Därför åldras vissa snabbare – forskarna pekar ut sex avgörande faktorer
Varför håller sig vissa friska långt upp i åren medan andra blir sjuka tidigare? Ny forskning visar att åldrandet sker på olika sätt i kroppen, och att både gener och livsstil spelar en avgörande roll. Att åldras är inte en enhetlig process. Som tidigare rapporterats i en artikel från E55 är åldrande inte nödvändigtvis ett …
Fängelse för kränkande fotografering och ofredande i hemtjänsten
En man som var anställd inom hemtjänsten i Örebro döms nu till fängelse i ett år för ofredande och kränkande fotografering av äldre hemtjänstmottagare. E55 har tidigare rapporterat om missförhållanden i hemtjänsten, bland annat ett 20-tal anställda som arbetat natt i hemtjänsten i Uddevalla om stängts av efter att en mångårig vanskötsel av äldre. Nu …
Äldre extra utsatta – men också en resurs
Pensionärer och äldre måste räknas in tydligare i Sveriges beredskap, de är ofta mer beroende av fungerande vård och omsorg och är därmed extra utsatta. Förra året visade en rapport att sex av tio bara möter sina grannar i förbifarten och att en av tio inte har någon kontakt alls med grannarna. Cecilia Henning, docent …
Över 28 000 svenskar fick resa för att få vård
Förra året fick långt över 28 000 patienter resa till en annan region för att få vård på grund av att deras hemmaregion inte klarade av att uppfylla vårdgarantin. E55 har tidigare rapporterat om att den svenska demensvården inte når Socialstyrelsens nationella mål och att många får vänta alldeles för länge på att få en …
Vilda skandinaviska plattmaskar hjälper till att läka sår
Plattmaskar har en förmåga att regenerera sig själva vid skada och forskare försöker nu utnyttja det för att påskynda sårläkning. En Skandinavisk plattmask kan återskapa upp till 200 nya individer av en enda liten del av sig själv på grund av sin förmåga att regenerera. Plattmaskar är fortfarande ett ungt forskningsfält, men i ett par …
Fortsatt byggstopp efter mystiska sjukdomsfall
”SSAB fortsätter provtagning och testning för att bekräfta eller utesluta möjliga orsaker, så att byggarbetsplatsen åter kan öppnas på ett säkert sätt”, skriver bolaget i sin delårsrapport nu på morgonen. Det är fortsatt oklart när arbetet vid SSAB:s stålverksbygge på Svartön i Luleå kan återupptas. ”SSAB fortsätter provtagning och testning för att bekräfta eller utesluta …
13 läkemedel som kan orsaka håravfall
Håravfall kan drabba både män och kvinnor och även om det inte är livshotande kan det skapa mycket oro och påverka den drabbades livskvalitet. I dag är minoxidil och finasterid de enda läkemedel som har tydligt dokumenterad effekt mot den vanligaste formen av håravfall, men nu är nya behandlingar på väg. Flera läkemedelsbolag utvecklar förbättrade …
Studenter hjälper seniorer ur det digitala utanförskapet
Universitetsstudenter hjälper till att minska det digitala utanförskapet när de lär seniorer att bli tryggare i sin digitala vardag. Det är nu färre än tidigare som står helt utanför det digitala samhället men det digitala utanförskapet är fortfarande stort, särskilt bland äldre med funktionsnedsättning. Enligt en lägesbild från Post- och telestyrelsen som publicerades i december …
Språkkravet i äldreomsorgen får kritik – pekar på avgörande brist
Problemet med regeringens proposition om språkkrav i äldreomsorgen bygger på antaganden som inte håller i vardagen inom äldreomsorgen, det menar två forskare. Den 1 juli i år införs ett språkkrav för personal i äldreomsorgen och för att kommunerna ska kunna genomföra det höjs statsbidragen med 150 miljoner kronor per år, det skriver E55. Sveriges Kommuner …
Glöm alkoholen – den här vanan kan förkorta ditt liv mer
Under lång tid har alkohol setts som en av de största riskfaktorerna för hälsan. Att dra ner på konsumtionen har varit ett självklart råd för den som vill leva längre. Men nu pekar ny forskning i en annan riktning. Det som i praktiken kan vara ännu farligare är ett stillasittande liv. Samtidigt visar annan forskning …
Läkaren: Vanorna som i tysthet kan påverka ditt sexliv
Intimitet kopplas ofta till känslor, relationer och kemi. Men bakom upplevelsen finns också fysiologi och vardagsvanor som i hög grad påverkar utfallet. Enligt den amerikanska läkaren Jen Caudle är det just de små detaljerna som många missar. Vanor som inte uppfattas som problematiska kan i praktiken påverka både upphetsning och komfort. Samtidigt visar ny forskning …
En person dör var 14:e minut i väntan på omsorg – väcker frågor om svensk välfärd
Långa väntetider inom omsorgen får allvarliga konsekvenser. I Spanien uppges en person dö var 14:e minut i väntan på stöd. En utveckling som sätter fokus på hur välfärdssystem fungerar när resurser inte räcker till. E55 har tidigare rapporterat om hur pressen på välfärden ökar. I artikeln Forskarnas hårda budskap: Välfärden måste förändras nu lyfts behovet …
Fiskfjäll kan rädda synen hos miljoner – ny forskning väcker hopp
Bristen på donerade hornhinnor är akut globalt. Nu testar forskare en oväntad lösning från havet: behandlade fiskfjäll som kan bli nya hornhinnor. Miljontals människor förlorar synen varje år till följd av sjukdomar och skador på hornhinnan. För många är en transplantation enda vägen tillbaka till synen. Problemet är att tillgången på donerade hornhinnor är långt …
Doftträning kan förbättra din mentala förmåga
Forskning visar att luktsinnet har en direkt koppling till områden i hjärnan som rör minne och känslor. Nu pekar studier på att enkel doftträning kan stärka vår kognition. Luktsinnet är ett kraftfullt sinne som kan väcka känslor och minnen, vårt luktsinne är viktigt eftersom det gör oss uppmärksamma och varnar oss för osynliga faror, det …
Goda resultat för VIP-mottagning för sköra äldre
En satsning på VIP-vård av sköra äldre visar goda resultat på de äldres vårdbehov redan efter några månader. Allt fler äldre patienter återvänder till sjukhus kort tid efter att de skrivits ut och det beror på flera olika saker, det skriver E55. Det handlar om brist på vårdplatser, stressad personal och svårigheter att samordna insatser …
Hemtjänstens miss gjorde att hon frös ihjäl – inget brott
En 84-årig kvinna i Umeå frös ihjäl på grund av hemtjänstens miss, men åklagaren som tittat på fallet har lagt ned förundersökningen. Tusentals äldre får vänta på hjälp och kommuner bryter mot lagen när de dröjer med att verkställa beslut om äldreomsorg, trots att insatser, enligt lag, ska sättas in utan dröjsmål. För den som …
Mest läst i kategorin
Antalet 80-plussare ökar snabbt – nu pressas kommuner och äldreomsorg
Antalet svenskar över 80 år väntas öka kraftigt de kommande åren. Bakom utvecklingen finns både längre livslängd och stora generationer som nu når högre åldrar. Samtidigt ökar pressen på äldreomsorg, bostäder och kommunernas ekonomi. Sverige står inför en historisk förändring i befolkningen. Enligt nya prognoser väntas antalet personer som är 80 år eller äldre öka …
Ekonomisk stress kan göra dig sjuk – forskarna ser tydliga samband
Pengar handlar inte bara om siffror på kontot. Forskning visar att långvarig ekonomisk stress hänger ihop med både sämre psykisk hälsa, sömnproblem och ökad risk för flera fysiska sjukdomar. Samtidigt menar experter att små förändringar i vardagsekonomin kan göra större skillnad än många tror. Ekonomisk oro har blivit en del av vardagen för många hushåll. …
Allt mer oro för hemmasittare – barn som inte kan vara i skolan
Allt fler föräldrar oroar sig för barn som inte klarar av sin skolnärvaro. Det visar samtal till Bris och Trygg-Hansas service familjehjälpen. Det är allt fler föräldrar som hör av sig till Trygg-Hansas service Familjehjälpen, som är en del av barnförsäkringen, om barn som inte klarar av att vara närvarande i skolan. Hos Trygg‑Hansa handlar …
Mindre socker påverkar kroppen snabbare än många tror
Många försöker minska sitt sockerintag för att gå ner i vikt eller få jämnare energi. Men kroppen påverkas på flera sätt långt innan några större förändringar syns på vågen. Forskare och nutritionsexperter beskriver hur både blodsocker, hunger och energinivåer kan förändras när mängden socker minskar. E55 har tidigare skrivit om hur inflammation blivit ett område …
Svenska forskare mäter hjärnans "städsystem" med ny metod
Forskare vid Umeå universitet har visat hur vätska transporteras mellan olika delar i våra hjärnor, vilket kan vara avgörande för förståelsen av åldrande och neurologiska sjukdomar. Vi människor har ett vätskefyllt utrymme runt hjärnan som bland annat skyddar den mot stötar, den här hjärnvätskan är dock även viktig för att frakta bort avfallsprodukter, som rester …