Hälsa
Hälsa fokuserar på välmående för läsare 55+. Allt från kost, motion, vårdval och förebyggande tips. Vi jämför egenavgifter, väntetider och försäkringslösningar och visar hur bättre hälsa också stärker din ekonomi. Praktiskt, genomtänkt och begripligt.
Alzheimer kan synas i musklerna först – ny studie öppnar för tidigare diagnos
Alzheimer förknippas främst med minnet. Men ny forskning pekar på att rörelse, balans och muskelfunktion kan påverkas innan de kognitiva symtomen blir tydliga. Upptäckten kan på sikt ge vården nya sätt att hitta sjukdomen tidigare. Små förändringar i kroppen kan säga mer om åldrandet än många tror. E55 har tidigare skrivit om hur gångtempo, balans …
Experten avslöjar: Så ofta bör du egentligen tvätta sängkläderna
Många väntar alldeles för länge med att tvätta lakanen trots att sängen snabbt blir en samlingsplats för bakterier, svett och allergener. Det finns få saker som känns lika lyxiga som att krypa ner i en nybäddad säng med rena lakan. Men bakom den fräscha känslan döljer sig också en fråga som många helst skjuter upp. …
Får ålder avgöra vem som får vård först? Så säger lagen
När vården tvingas prioritera kan frågan bli obehagligt konkret: Vem får hjälp först och på vilka grunder? Ålder diskuteras nu öppet av läkare och experter, men för patienten är gränsen viktig. Lagen säger att vård ska ges efter behov, inte efter hur många födelsedagar någon har bakom sig. E55 har tidigare skrivit om hur sköra …
AI ska upptäcka cancer, läsa tankar och hålla dig vid liv – här är framtidens hälsoteknik
AI är på väg att förändra vården i grunden. Tekniken väntas kunna upptäcka cancer tidigare, övervaka vår hälsa i realtid och till och med hjälpa människor att leva längre och mer självständigt. Men utvecklingen väcker också frågor om integritet, beroende och hur mycket av våra liv som ska styras av algoritmer. Artificiell intelligens har redan …
Hur förhåller du dig till tid – är du tidsoptimist eller tidspessimist?
Är det bättre att vara tidsoptimist och alltid komma för sent eller att vara en tidspessimist som alltid är ute i god tid och aldrig kommer för sent? En tidspessimist planerar i förväg och ser till att för säkerhets skull ha lite extra tid medan tidsoptimisten ofta är den vi får vänta på. Även om …
Svenska patienter får tillgång till allt färre nya läkemedel
Det är allt färre nya läkemedel som når svenska patienter, mindre än hälften av nya läkemedel som är godkända i EU finns tillgängliga här. W.A.I.T-rapporten mäter hur snabbt patienter i olika europeiska länder får tillgång till nya läkemedel efter godkännande på EU-nivå. Den nya W.A.I.T–rapporten visar att svenska patienter kunde få del av 63 procent …
Forskare föreslår nationell lägstanivå för service i äldreomsorgen
Servicen inom äldreomsorgen kan variera oerhört mycket mellan olika kommuner och äldreforskaren Sara Wittberg föreslår nu en lägsta nivå för vilket stöd som måste erbjudas. Bemanningen inom äldreomsorgen är sällan tillräcklig och det påverkar både tryggheten för de äldre och arbetsmiljön för dem som arbetar i omsorgen. Konsekvenserna av underbemanningen märks tydligt i omsorgens kvalitet, …
Fyra sätt att bli en bättre problemlösare
För att bli bättre på problemlösning ska du kanske inte tänka hårdare utan helt enkelt tänka annorlunda? Här är fyra strategier för att träna hjärnan. Mental aktivitet, socialt umgänge och fysisk rörelse kan bidra till att stärka hjärnan även i hög ålder. Personer som fortsätter att vara nyfikna och aktiva kan ofta behålla sina kognitiva …
Var femte människa lever med dold risk för hjärt-kärlsjukdom
Forskare har konstaterat att ungefär en femtedel av alla människor har ett ämne i blodet som kan öka risken att drabbas av svår hjärt-kärlsjukdom. Hjärt-kärlsjukdom är den vanligaste dödsorsaken inom EU. Enligt OECD dör cirka 1,7 miljoner européer av det varje år, och ungefär 62 miljoner lever med någon form av hjärt-kärlsjukdom, det skriver E55. Hjärt- …
Tusenåriga myter påverkar fortfarande synen på kvinnor
Nya debatter om relationer, intimitet och kvinnors sexualitet visar att flera idéer från antiken fortfarande lever kvar i dagens samhälle enligt forskare och historiker. Samtalen om relationer och intimitet har blivit allt mer offentliga de senaste åren. Statistik om minskad sexuell aktivitet och förändrade dejtingmönster diskuteras nu långt utanför forskarvärlden. Enligt historikern Dr Jean Menzies …
Vanliga symtomen på stroke som många missar helt
Allt fler yngre och till synes friska personer drabbas av stroke samtidigt som experter varnar för att flera tidiga varningssignaler ofta ignoreras eller misstolkas. Stroke förknippas ofta med hög ålder och plötsliga akutfall. Men ny forskning och ökande statistik visar att verkligheten blivit betydligt mer komplex än så. Allt fler yngre vuxna drabbas samtidigt som …
Ny statistik väcker oro – fler dödsfall upptäcks långt senare i hemmet
Allt fler människor hittas döda först efter lång tid i sina bostäder – nu varnar experter för en växande ensamhet i samhället. En ny svensk statistikrapport väcker stark oro. Antalet dödsfall i hemmet som upptäcks först efter en längre tid har ökat tydligt de senaste åren. Bakom utvecklingen ser experter en kombination av ensamhet, social …
Läkarna varnar: Dolda hjärnsjukdomen missas ofta hos äldre
Balansproblem, minnessvårigheter och inkontinens avfärdas ofta som normalt åldrande eller demens. Men bakom symtomen kan en behandlingsbar hjärnsjukdom dölja sig. Allt fler läkare vill nu uppmärksamma en sjukdom som fortfarande missas hos många äldre patienter. Hydrocefalus, ibland kallat “vatten i hjärnan”, innebär att för mycket vätska samlas i hjärnans hålrum. Symptomen utvecklas ofta långsamt och …
Ny forskning: Fetman planar ut i rika länder – ökar snabbt i fattiga
En ny global studie visar ett tydligt trendskifte där fetman bromsar in i flera rika länder samtidigt som utvecklingen accelererar i delar av Afrika, Asien och Latinamerika. Efter årtionden av snabbt stigande fetmatal syns nu en tydlig förändring i delar av västvärlden. En omfattande internationell studie publicerad i tidskriften Nature visar att ökningen av obesitas …
Wegovy skyddar mot hjärtsjukdom och migrän
Studier visar att Wegovy ger betydande viktminskning hos kvinnor i alla stadier av klimakteriet, samt även skyddar mot hjärtsjukdom och migrän. Nästan en av fem kvinnor världen över lever nu med obesitas, fetma. Under klimakteriet driver hormonförändringar på viktuppgång, omfördelar fett till magen och ökar risken för hjärt-kärlsjukdom. Under klimakterieåren ökar kvinnors risk för hjärtinfarkt …
Tre sätt att träna och skydda din hjärna när du åldras
Våra hjärnor gillar utmaningar och vi får hälsofördelar av att använda dem. Här är tre enkla och roliga sätt att skydda din hjärna när du åldras. Håll din hjärna engagerad för en ny studie visar att passiv skärmtid, och andra mentalt passiva stillasittande beteenden, kan öka risken att drabbas av demens. En annan studie har …
Antalet 80-plussare ökar snabbt – nu pressas kommuner och äldreomsorg
Antalet svenskar över 80 år väntas öka kraftigt de kommande åren. Bakom utvecklingen finns både längre livslängd och stora generationer som nu når högre åldrar. Samtidigt ökar pressen på äldreomsorg, bostäder och kommunernas ekonomi. Sverige står inför en historisk förändring i befolkningen. Enligt nya prognoser väntas antalet personer som är 80 år eller äldre öka …
Ekonomisk stress kan göra dig sjuk – forskarna ser tydliga samband
Pengar handlar inte bara om siffror på kontot. Forskning visar att långvarig ekonomisk stress hänger ihop med både sämre psykisk hälsa, sömnproblem och ökad risk för flera fysiska sjukdomar. Samtidigt menar experter att små förändringar i vardagsekonomin kan göra större skillnad än många tror. Ekonomisk oro har blivit en del av vardagen för många hushåll. …
Allt mer oro för hemmasittare – barn som inte kan vara i skolan
Allt fler föräldrar oroar sig för barn som inte klarar av sin skolnärvaro. Det visar samtal till Bris och Trygg-Hansas service familjehjälpen. Det är allt fler föräldrar som hör av sig till Trygg-Hansas service Familjehjälpen, som är en del av barnförsäkringen, om barn som inte klarar av att vara närvarande i skolan. Hos Trygg‑Hansa handlar …
Mindre socker påverkar kroppen snabbare än många tror
Många försöker minska sitt sockerintag för att gå ner i vikt eller få jämnare energi. Men kroppen påverkas på flera sätt långt innan några större förändringar syns på vågen. Forskare och nutritionsexperter beskriver hur både blodsocker, hunger och energinivåer kan förändras när mängden socker minskar. E55 har tidigare skrivit om hur inflammation blivit ett område …
Svenska forskare mäter hjärnans "städsystem" med ny metod
Forskare vid Umeå universitet har visat hur vätska transporteras mellan olika delar i våra hjärnor, vilket kan vara avgörande för förståelsen av åldrande och neurologiska sjukdomar. Vi människor har ett vätskefyllt utrymme runt hjärnan som bland annat skyddar den mot stötar, den här hjärnvätskan är dock även viktig för att frakta bort avfallsprodukter, som rester …
Därför kan tidig omsorg avgöra hur din hund åldras
Veterinärer varnar för att små vardagsvanor tidigt i livet kan påverka hundars hälsa och rörlighet långt senare. I takt med att allt fler ser sina husdjur som familjemedlemmar växer också intresset för långsiktig hälsa och förebyggande vård. Vanor som gör skillnad Många hundägare upptäcker först problemen när deras hund börjar röra sig långsammare, tvekar inför …
Det svenska språket som inte ingår i äldreomsorgens språkkrav
Döva äldre har samma rättigheter som andra att få omsorg och stöd på sitt språk, men inga kommuner har ansökt om medel för att stärka kompetensen i teckenspråk. Från och med den 1 juli 2026 införs en ny lag som ställer krav på kunskaper i svenska för personal som arbetar inom äldreomsorgen. Det är en …
De dolda konsekvenserna av ångest – många märker det för sent
Sömnproblem, stress och social isolering kan vara tecken på ångest som långsamt påverkar hela vardagen. Ångest förknippas ofta med oro och stress i stunden. Men enligt experter kan de verkliga konsekvenserna vara betydligt större än många inser och påverka både relationer, arbetsliv och fysisk hälsa över tid. I en tid där allt fler lever med …
Forskning: Tatueringar kan vara kopplade till ökad risk för cancer
Forskning visar att tatueringsbläck inte bara stannar kvar i huden utan kan vandra till lymfkörtlarna, där de ansamlas och ger ökad risk för cancer. Allt fler svenskar tatuerar sig och Sveriges befolkning är nu en av de mest tatuerade i Europa, samtidigt ökar förekomsten av hudcancerformen melanom, det skriver Dagens PS. En studie från Lunds …
Andelen 80-plussare med hemtjänst minskar
Antalet äldre i befolkningen ökar, men andelen 80-plussare med hemtjänst minskar, det visar en ny lägesbild från Socialstyrelsen. Antalet svenskar som är 85 år eller äldre ökar snabbt, fram till 2033 förväntas de öka med 50 procent. Enligt prognoser från Statistiska Centralbyrån kommer andelen 85-plussare att ha ökat med 31 procent redan till 2030. Ökningen …
Det här tillhör det normala åldrandet
Nathalie Morén är geriatriker och hon sprider kunskap om vad som händer i kroppen när vi åldras och om vad det normala åldrandet innebär. Vi lever i en ungdomsfixerad kultur som är besatt av utseende och av att känna sig ung, det skriver E55. En psykolog menar att om vi ändrar vår uppfattning om åldrande, …
Ekonomers lösning för att bromsa kognitiv försämring
Ekonomer har hittat lösningen på hur du kan bromsa kognitiv försämring, nämligen genom att undvika att gå i pension tidigt, det visar en studie. Generation X är personer som är födda mellan 1965 och 1980, de är i mitten av sina karriärer men på arbetsmarknaden hotas de av både äldre och yngre, det skriver Dagens …
Allt fler ifrågasätter sina mediciner enligt ny svensk studie
Allt fler äldre använder många läkemedel samtidigt. Nu visar svensk forskning att en tydlig majoritet är positiva till att minska medicineringen, men få tar själva initiativ till samtalet. E55 har tidigare rapporterat om hur läkemedel, hälsa och åldrande hänger ihop och hur äldre påverkas särskilt mycket av förändringar i vården och medicineringen. Många äldre i …
Hantavirusets extrema dödlighet är också dess begränsning
Trots hantavirus höga dödlighet är risken att utbrottet som dödat tre på ett kryssningsfartyg ska leda till en pandemi minimal. Efter ett misstänkt utbrott av Hantavisus på kryssningsfartyget MV Hondius har tre personer dött. Hittills har sju fall av hantavirus identifierats på fartyget, två fall har bekrätats i laboratorium och i fem fall misstänks hantavirus, …
Här får mottagarna av hemtjänst välja kön på personalen
I en kommun får mottagare av hemtjänst välja kön på den personal som ska hjälpa dem att duscha och att sköta intimhygienen och de flesta väljer kvinnor. Regeringen har gett Socialstyrelsen i uppdrag att utveckla ett mått för att följa personalkontinuiteten i hemtjänst och särskilt boende, detta då det är vanligt med personalbrist inom äldreomsorgen. …
Vanliga saker i vardagen kan öka inflammation i kroppen – här är vad forskarna varnar för
Luftföroreningar, kemikalier och ämnen i vanliga hushållsprodukter kan påverka kroppen mer än många tror. Forskning pekar på att upprepad exponering kan kopplas till låggradig inflammation, något som i längden förknippas med flera vanliga sjukdomar. E55 har tidigare rapporterat om hur livsstil och miljö påverkar kroppens hälsa och åldrande. Forskare har under de senaste åren sett …
Förebyggande insatser minskar sjukskrivningar
Skillnaden mellan kvinnor och män som vid sjukskrivning får ersättning från Skandia har minskat kraftigt sedan 2015. Enligt Försäkringskassan står kvinnor fortfarande för en majoritet av sjukskrivningarna och skillnaden syns extra tydligt inom psykisk ohälsa, som är en av de vanligaste orsakerna till långa sjukskrivningar. Utbetalningar från Skandias sjukförsäkring har dock minskat för både män …
Även sjukvården står för utsläpp som orsakar klimatförändringar
Klimatförändringarna försämrar folkhälsan, men även sjukvården orsakar klimatutsläpp och en stor del av intensivvårdens klimatpåverkan kommer från engångsprodukter. Världen står inför flera sammankopplade kriser med klimatförändringar, förlust av biologisk mångfald, markförstöring och föroreningar som är på väg att nå en oåterkallelig brytpunkt, det skriver E55. Klimatförändringarna i världen innebär att fler människor blir sjuka och …
Tror du också detta om inflammation? Här är 5 vanliga myter
Inflammation har blivit ett av hälsovärldens mest omtalade ord. Samtidigt sprids mängder av råd och påståenden i sociala medier om allt från “supermat” till snabba lösningar. Men flera vanliga uppfattningar stämmer inte särskilt väl med forskningen. E55 har skrivit flertalet artiklar om hur missförstånd och förenklade råd ofta får stor spridning inom hälsa och livsstil. …
Hantavirus på kryssningsfartyg – så farligt är det
Tre personer har dött och en brittisk medborgare är allvarligt sjuk på ett kryssningsfartyg i Atlanten, i ett misstänkt utbrott av hantavirus. Ett par från nederländerna och en tysk medborgare har dött och en 69-årig brittisk medborgare är allvarligt sjuk på fartyget MV Hondius, som drivs av Oceanwide Expeditions, det rapporterar BBC. Hantavirus har bekräftats …
Många avstår antibiotika på grund av oro för resistens
Mer än var tionde svensk har någon gång under de senaste tre åren undvikit att ta antibiotika på grund av oro för resistens. Antibiotika är en av vår tids mest effektiva behandlingar mot flera sjukdomar som i historien har orsakat många dödsfall. I samband med olika typer av behandlingar och operationer som innebär en ökad …
Experter avslöjar 10 vanliga myter om sömn
Sanningar och missuppfattningar om sömn kan påverka både hälsa prestation och livskvalitet mer än många tror. Att vakna trött ibland är något som de allra flesta upplever mer eller mindre ofta genom livet. Men när sömnmönstret förändras kan det handla om mer än bara tillfälligheter. Ny forskning pekar på att vissa förändringar i hur vi …
Ny cancerspruta tar en minut – kan förändra behandlingen för tusentals patienter
En ny immunterapibehandling som ges på bara en minut rullas nu ut i Storbritannien. För patienter med cancer innebär det kortare vårdtid, för vården kan det innebära att stora resurser frigörs. En ny form av immunterapi introduceras nu inom brittiska sjukvården, där behandlingen ges som en snabb injektion i stället för via dropp. Den nya …
Forskare: Frön till demens sås redan i barndomen
Demens dyker inte bara upp, vissa riskfaktorer finns där redan vid födseln medan andra uppstår under bardomen och när vi är unga. Nästan hälften av alla demensfall kan bero på riskfaktorer som vi själva kan påverka, det handlar om sådant som alkoholkonsumtion, fysisk aktivitet, hjärt-kärlsjukdom, höga blodfetter, högt blodtryck, hörselnedsättning och rökning, det skriver E55. …
Ny teknik kan minska kroniska sjukdomar och förlänga livet
Att åldras bättre handlar inte bara om att leva längre, det är lika viktigt med teknik för att minska kroniska sjukdomar så att livet blir hälsosamt. Mer jämställdhet ger längre liv – både för kvinnor och män och det som påverkar livslängden mest, för både män och kvinnor, är förbättrad utbildning, det visar en studie. …
Du kan minska risken för diabetes – så påverkar dina val kroppen
Ärftlighet spelar roll, men långt ifrån allt. Forskning visar att du själv kan påverka risken för typ 2-diabetes mer än många tror. Diabetes är en av våra vanligaste folksjukdomar, men utvecklingen ser olika ut beroende på typ. Medan typ 1-diabetes inte kan förebyggas på samma sätt, går det i många fall att både minska risken …
Kommunen som vill bli först ut med gratis bältrosvaccin till äldre
Österåkers kommun i södra Roslagen i Stockholms län vill bli första kommun att erbjuda gratis bältrosvaccin till sina äldre kommuninvånare. Ungefär 20 procent av befolkningen drabbas någon gång av bältros och sjukdomen är vanligare bland äldre, men bältrosvaccin är dyrt. Det finns dock hopp om att alla över 65 ska få gratis bältrosvaccin. I sin …
Vem påverkas av inflammation? Här är riskgrupperna
Låggradig inflammation ökar med åldern och livsstilen spelar en avgörande roll för vilka som drabbas hårdast. Inflammation är en naturlig del av kroppens försvar. Den hjälper oss att bekämpa infektioner och läka skador. Men när inflammationen blir långvarig förändras bilden. Då blir den i stället en riskfaktor. Forskning visar att kronisk, låggradig inflammation är kopplad …
När ska du åka till akuten? Många gör fel val
Osäkerhet, digitala råd och behov av trygghet styr patienters beslut i pressade situationer. Akutmottagningar i Sverige är hårt belastade. Samtidigt visar ny forskning att många patienter inte vet när det faktiskt är nödvändigt att söka akut vård. Bakom besluten finns en komplex blandning av information, känslor och osäkerhet. En studie från Högskolan i Skövde och …
Sömnmönstret som kan varna för framtida sjukdom – så läser du signalerna
Ny forskning visar att förändringar i sömnen kan avslöja risker långt innan symtom märks i vardagen. Att vakna trött ibland är en naturlig del av livet. Men när sömnmönstret förändras över tid kan det vara mer än bara tillfälligheter. Ny forskning pekar på att vissa förändringar i hur vi sover kan fungera som tidiga varningssignaler …
Därför bör du äta frukost tidigare – forskningen pekar på tydliga effekter
Frukosten har länge kallats dagens viktigaste mål. Nu visar forskning att tidpunkten kan vara minst lika avgörande, både för energin och hälsan. Frågan om frukost handlar inte bara om vad du äter, utan när du äter. Flera studier pekar på att en tidig måltid kan bidra till bättre blodsocker, stabilare hormonnivåer och en jämnare energinivå …
Lagändringen som har stoppat privat tandvård
Sedan tillståndsplikt för privat tandvårdsverksamhet började gälla i patientsäkerhetslagen har inga nya privata tandvårdskliniker öppnat i Sverige. Från och med den 1 januari 2026 krävs det tillstånd för alla privata vårdgivare som yrkesmässigt bedriver, eller vill bedriva, tandvårdsverksamhet. Alla som bedriver eller vill bedriva privat tandvårdsverksamhet måste ansöka om tillstånd hos Inspektionen för vård och …
94-åring mördades av hemtjänstpersonal – allt om mordet i Strömstad
När hemtjänsten hittade en 94-årig kvinna död i sitt hem bedömdes dödsfallet först som naturligt, men efter några veckor började en brutal film spridas i sociala medier. E55 har tidigare rapporterat om brott och missförhållanden inom hemtjänsten och även om en kvinna som dog i en snödriva när hemtjänstpersonalen inte följde arbetsgivarens rutiner. Men i …
Ny handbok ska ge bättre beredskap inför framtida pandemier
En ny handbok om matematiska modeller ska ge bättre beslutsunderlag, öka samsynen mellan experter och rusta Sverige inför nästa pandemi. Under covid-19-pandemin var råden från experter och beslutsfattare viktiga, men när olika forskare drog olika slutsatser om sådant som munskydd och skolstängningar uppstod hätska debatter. I ett samarbete mellan Chalmers tekniska högskola, Göteborgs universitet, Folkhälsomyndigheten, …
IVO stoppar oseriösa aktörer inom vård och omsorg
Sedan 2024 har IVO intensifierat arbetet med att stoppa oseriös och brottslig verksamhet inom vård och omsorg. Under 2024 och 2025 stoppade Inspektionen för vård och omsorg, IVO, fler än 100 oseriösa aktörer från att starta verksamhet inom vård och omsorg. Under 2024 återkallade IVO tillstånden för 46 verksamheter inom omsorgen och 2025 återkallades 58 tillstånd, …
Mest läst i kategorin
Alzheimer kan synas i musklerna först – ny studie öppnar för tidigare diagnos
Alzheimer förknippas främst med minnet. Men ny forskning pekar på att rörelse, balans och muskelfunktion kan påverkas innan de kognitiva symtomen blir tydliga. Upptäckten kan på sikt ge vården nya sätt att hitta sjukdomen tidigare. Små förändringar i kroppen kan säga mer om åldrandet än många tror. E55 har tidigare skrivit om hur gångtempo, balans …
Experten avslöjar: Så ofta bör du egentligen tvätta sängkläderna
Många väntar alldeles för länge med att tvätta lakanen trots att sängen snabbt blir en samlingsplats för bakterier, svett och allergener. Det finns få saker som känns lika lyxiga som att krypa ner i en nybäddad säng med rena lakan. Men bakom den fräscha känslan döljer sig också en fråga som många helst skjuter upp. …
Får ålder avgöra vem som får vård först? Så säger lagen
När vården tvingas prioritera kan frågan bli obehagligt konkret: Vem får hjälp först och på vilka grunder? Ålder diskuteras nu öppet av läkare och experter, men för patienten är gränsen viktig. Lagen säger att vård ska ges efter behov, inte efter hur många födelsedagar någon har bakom sig. E55 har tidigare skrivit om hur sköra …
AI ska upptäcka cancer, läsa tankar och hålla dig vid liv – här är framtidens hälsoteknik
AI är på väg att förändra vården i grunden. Tekniken väntas kunna upptäcka cancer tidigare, övervaka vår hälsa i realtid och till och med hjälpa människor att leva längre och mer självständigt. Men utvecklingen väcker också frågor om integritet, beroende och hur mycket av våra liv som ska styras av algoritmer. Artificiell intelligens har redan …
Hur förhåller du dig till tid – är du tidsoptimist eller tidspessimist?
Är det bättre att vara tidsoptimist och alltid komma för sent eller att vara en tidspessimist som alltid är ute i god tid och aldrig kommer för sent? En tidspessimist planerar i förväg och ser till att för säkerhets skull ha lite extra tid medan tidsoptimisten ofta är den vi får vänta på. Även om …