Hälsa
Hälsa fokuserar på välmående för läsare 55+. Allt från kost, motion, vårdval och förebyggande tips. Vi jämför egenavgifter, väntetider och försäkringslösningar och visar hur bättre hälsa också stärker din ekonomi. Praktiskt, genomtänkt och begripligt.
När privatekonomin blir en hälsofråga – varningssignalerna att ta på allvar
Ekonomisk oro märks inte bara på kontoutdraget. Den kan störa sömnen, sätta sig i kroppen och göra det svårare att fatta kloka beslut om lån, sparande och pension. När pengarna börjar påverka hälsan blir det extra viktigt att agera innan oron tar över vardagen. Sambandet mellan ekonomi och hälsa blir allt tydligare i forskningen. I …
Nytt läkemedel ger dubbelt så lång överlevnad som cellgifter
Ett nytt läkemedel fördubblar tiden patienter med bukspottkörtelcancer överlever jämfört med cellgiftsbehandling. Bukspottkörtelcancer är en ganska ovanlig cancerform som drabbar ungefär 1 300 personer om året i Sverige. De flesta som drabbas är över 70 år. Oftast har cancern i bukspottkörteln hunnit sprida sig i kroppen när sjukdomen upptäcks och behandling kan bromsa och lindra …
Så här kan du hjälpa vården i sommar
Genom enkla förberedelser kan du bidra till att vården fungerar bättre, det menar Region Norrbotten som ber alla hjälpa till att se till så att fler får vård i rätt tid i sommar. Sommaren är alltid en utmanande period i vården när all vårdpersonal behöver få sina välförtjänta semestrar. Region Norrbotten arbetar med flera åtgärder …
Vänskap och kärlek mindre viktigt nu än för 30 år sedan
Svenskar känner sig inte mer ensamma i dag än de gjorde för tio år sedan, men andelen som regelbundet umgås med vänner har minskat, liksom andelen som anser att det är viktigt med vänskap och kärlek. Varje år sedan 1986 har SOM-institutet vid Göteborgs universitet genomfört SOM-undersökningar och ställt frågor på tema samhälle, opinion och …
75 procent av 60–80-åringarna tränar varje vecka
Tre av fyra personer i åldern 60 till 80 år tränar minst en gång i veckan, men alla som vill träna har inte råd. Seniorbarometern 2026 bygger på 1 120 intervjuer med personer mellan 60 och 80 år i hela Sverige och har gjorts av Ungdomsbarometern på uppdrag av Riksidrottsförbundet. Den visar att allt fler seniorer …
Kvinnor mer skeptiska till longevity-trenden än män
Longevity, att bromsa åldrandet och få ett längre liv, genom biohacking och medicinsk teknik, har gått från att vara en nischad hälsofilosofi till att bli en trend. Biologisk ålder har blivit något som många talar om och det går faktiskt att till viss del påverka livslängden, men det handlar främst om livsstil. Enligt en studie …
Fyra kryddor som innehåller mer än bara smak
Några av våra vanliga kryddor innehåller mer än bara smak, något som människor känt till långt innan forskare började upptäcka det. Kryddor är aromatiska växtämnen som vi använder för att smaksätta mat och bakverk, men deras innehåller ger inte bara smak. Ingefära Ett exempel är ingefära, enligt modern forskning kan denna karakteristiska krydda bidra till …
Kan mRNA-vaccin förändra vårt DNA? Här är forskarnas svar
mRNA-vaccinen blev ett av pandemins största medicinska genombrott. De gjorde det möjligt att utveckla vaccin rekordsnabbt och räddade miljontals liv världen över. Samtidigt väckte tekniken frågor som fortfarande diskuteras flera år senare – inte minst om vaccinen kan påverka människans DNA. Frågan har blivit en av de mest långlivade efter pandemin. Trots att forskare och …
Medicinska tillstånd som kan göra att du förlorar körkortet
Här är en lista med medicinska tillstånd som kan leda till att Transportstyrelsen drar in ditt körkort av medicinska skäl. Efter kritik mot Transportstyrelsens praxis har mjukare regler för så kallade PEth-provet införts och det har lett till att färre körkort dras in. PEth-test är ett blodprov som mäter ämnet fosfatidyletanol som bildas i närvaro …
Mer stöd till äldre och till anhöriga som vårdar
En ny lag om stärkta insatser för äldre och för de som vårdar eller stöder närstående börjar gälla den första juli i år. Hundratusentals svenskar hjälper en anhörig med vård och omsorg. Enligt en studie fån 2022 är det fler än en miljon, eller ungefär var femte svensk i arbetsför ålder, som regelbundet vårdar eller hjälper …
Mest lovande över 60: Hans upptäckt bromsar Alzheimers
Svensken bakom antikroppen som ligger till grund för läkemedlet Leqembi, som bromsar utvecklingen av Alzheimers, har utsetts till Mest lovande forskare över 60. Läkemedlet Leqembi är utvecklat av amerikanska Biogen och japanska Eisai och används för behandling av mild demens till följd av Alzheimer. Det säljs i Japan och i bland annat USA, och har …
Kvinnliga psykopater svårare att upptäcka – tecknen många missar
En psykopat förknippas ofta med män, våld och öppet aggressivt beteende. Men den bilden är starkt generaliserad. Forskare pekar på att psykopatiska drag hos kvinnor kan ta sig mer subtila uttryck, som charm, gaslighting, ryktesspridning och social manipulation. Det gör beteendet svårare att upptäcka, särskilt i arbetslivet och nära relationer. När makt, status och socialt …
Stockholm har nu högst medellivslängd i landet
Medellivslängden i Sverige har ökat med 0,9 år under perioden 2021–2025, jämfört med 2016–2020, och i Stockholm är den högst. De senaste 30 åren har den förväntade livslängden ökat rejält. Sedan millennieskiftet har svenskarnas medellivslängd ökat med tre år för kvinnor och med nästan fem år för män, det skriver E55. Nu visar statistik i …
AI tar över allt mer i vården – nu varnar forskare för övertro på tekniken
Artificiell intelligens beskrivs som en revolution för vården. AI ska upptäcka cancer tidigare, hjälpa läkare att ställa diagnoser och avlasta en pressad sjukvård. Men forskare varnar samtidigt för att utvecklingen går snabbare än samhällets kontroll över tekniken. På kort tid har det blivit ett av vårdens mest omtalade framtidsområden. I dag används AI redan inom …
SPF Seniorerna: Prioritera maten i äldreomsorgen
SPF Seniorerna har skrivit ett öppet brev till Sveriges kommuner med en uppmaning om att prioritera maten i äldreomsorgen, för att undvika undernäring och försämrad hälsa. Flera kommuner har slutat servera lagad mat inom hemtjänsten och i stället får de äldre äta mikrad frysmat och färdigrätter. Äldre- och socialförsäkringsminister Anna Tenje (M) är dock kritisk …
Ärftliga skillnader påverkar hur du svarar på vaccin
Medfödda variationer i dina antikroppsgener kan påverka både hur du reagerar på infektioner och på vaccin, det visar två nya studier. Forskare vid Karolinska institutet, KI, har kartlagt skillnader i hur olika befolkningsgrupper svarar på infektion och vaccin och visat hur variationerna påverkar förmågan att bilda antikroppar som neutraliserar influensavirus. Två nya studier från KI, …
Svensk teknik upptäcker lungsjukdomar innan symtom
Ny svensk teknik för tidig upptäckt av lungsjukdomar skulle kunna hjälpa många patienter om den kan börja användas inom vården. Pexa AB är ett svenskt medicinteknikbolag som är inriktat mot icke invasiv lungforskning och har som mål att omvandla vetenskapliga framsteg till kliniska lösningar för diagnos och behandling av lungsjukdomar. Pexa har utvecklat ett forskningsinstrument …
Alzheimer kan synas i musklerna först – ny studie öppnar för tidigare diagnos
Alzheimer förknippas främst med minnet. Men ny forskning pekar på att rörelse, balans och muskelfunktion kan påverkas innan de kognitiva symtomen blir tydliga. Upptäckten kan på sikt ge vården nya sätt att hitta sjukdomen tidigare. Små förändringar i kroppen kan säga mer om åldrandet än många tror. E55 har tidigare skrivit om hur gångtempo, balans …
Experten avslöjar: Så ofta bör du egentligen tvätta sängkläderna
Många väntar alldeles för länge med att tvätta lakanen trots att sängen snabbt blir en samlingsplats för bakterier, svett och allergener. Det finns få saker som känns lika lyxiga som att krypa ner i en nybäddad säng med rena lakan. Men bakom den fräscha känslan döljer sig också en fråga som många helst skjuter upp. …
Får ålder avgöra vem som får vård först? Så säger lagen
När vården tvingas prioritera kan frågan bli obehagligt konkret: Vem får hjälp först och på vilka grunder? Ålder diskuteras nu öppet av läkare och experter, men för patienten är gränsen viktig. Lagen säger att vård ska ges efter behov, inte efter hur många födelsedagar någon har bakom sig. E55 har tidigare skrivit om hur sköra …
AI ska upptäcka cancer, läsa tankar och hålla dig vid liv – här är framtidens hälsoteknik
AI är på väg att förändra vården i grunden. Tekniken väntas kunna upptäcka cancer tidigare, övervaka vår hälsa i realtid och till och med hjälpa människor att leva längre och mer självständigt. Men utvecklingen väcker också frågor om integritet, beroende och hur mycket av våra liv som ska styras av algoritmer. Artificiell intelligens har redan …
Hur förhåller du dig till tid – är du tidsoptimist eller tidspessimist?
Är det bättre att vara tidsoptimist och alltid komma för sent eller att vara en tidspessimist som alltid är ute i god tid och aldrig kommer för sent? En tidspessimist planerar i förväg och ser till att för säkerhets skull ha lite extra tid medan tidsoptimisten ofta är den vi får vänta på. Även om …
Svenska patienter får tillgång till allt färre nya läkemedel
Det är allt färre nya läkemedel som når svenska patienter, mindre än hälften av nya läkemedel som är godkända i EU finns tillgängliga här. W.A.I.T-rapporten mäter hur snabbt patienter i olika europeiska länder får tillgång till nya läkemedel efter godkännande på EU-nivå. Den nya W.A.I.T–rapporten visar att svenska patienter kunde få del av 63 procent …
Forskare föreslår nationell lägstanivå för service i äldreomsorgen
Servicen inom äldreomsorgen kan variera oerhört mycket mellan olika kommuner och äldreforskaren Sara Wittberg föreslår nu en lägsta nivå för vilket stöd som måste erbjudas. Bemanningen inom äldreomsorgen är sällan tillräcklig och det påverkar både tryggheten för de äldre och arbetsmiljön för dem som arbetar i omsorgen. Konsekvenserna av underbemanningen märks tydligt i omsorgens kvalitet, …
Fyra sätt att bli en bättre problemlösare
För att bli bättre på problemlösning ska du kanske inte tänka hårdare utan helt enkelt tänka annorlunda? Här är fyra strategier för att träna hjärnan. Mental aktivitet, socialt umgänge och fysisk rörelse kan bidra till att stärka hjärnan även i hög ålder. Personer som fortsätter att vara nyfikna och aktiva kan ofta behålla sina kognitiva …
Var femte människa lever med dold risk för hjärt-kärlsjukdom
Forskare har konstaterat att ungefär en femtedel av alla människor har ett ämne i blodet som kan öka risken att drabbas av svår hjärt-kärlsjukdom. Hjärt-kärlsjukdom är den vanligaste dödsorsaken inom EU. Enligt OECD dör cirka 1,7 miljoner européer av det varje år, och ungefär 62 miljoner lever med någon form av hjärt-kärlsjukdom, det skriver E55. Hjärt- …
Tusenåriga myter påverkar fortfarande synen på kvinnor
Nya debatter om relationer, intimitet och kvinnors sexualitet visar att flera idéer från antiken fortfarande lever kvar i dagens samhälle enligt forskare och historiker. Samtalen om relationer och intimitet har blivit allt mer offentliga de senaste åren. Statistik om minskad sexuell aktivitet och förändrade dejtingmönster diskuteras nu långt utanför forskarvärlden. Enligt historikern Dr Jean Menzies …
Vanliga symtomen på stroke som många missar helt
Allt fler yngre och till synes friska personer drabbas av stroke samtidigt som experter varnar för att flera tidiga varningssignaler ofta ignoreras eller misstolkas. Stroke förknippas ofta med hög ålder och plötsliga akutfall. Men ny forskning och ökande statistik visar att verkligheten blivit betydligt mer komplex än så. Allt fler yngre vuxna drabbas samtidigt som …
Ny statistik väcker oro – fler dödsfall upptäcks långt senare i hemmet
Allt fler människor hittas döda först efter lång tid i sina bostäder – nu varnar experter för en växande ensamhet i samhället. En ny svensk statistikrapport väcker stark oro. Antalet dödsfall i hemmet som upptäcks först efter en längre tid har ökat tydligt de senaste åren. Bakom utvecklingen ser experter en kombination av ensamhet, social …
Läkarna varnar: Dolda hjärnsjukdomen missas ofta hos äldre
Balansproblem, minnessvårigheter och inkontinens avfärdas ofta som normalt åldrande eller demens. Men bakom symtomen kan en behandlingsbar hjärnsjukdom dölja sig. Allt fler läkare vill nu uppmärksamma en sjukdom som fortfarande missas hos många äldre patienter. Hydrocefalus, ibland kallat “vatten i hjärnan”, innebär att för mycket vätska samlas i hjärnans hålrum. Symptomen utvecklas ofta långsamt och …
Ny forskning: Fetman planar ut i rika länder – ökar snabbt i fattiga
En ny global studie visar ett tydligt trendskifte där fetman bromsar in i flera rika länder samtidigt som utvecklingen accelererar i delar av Afrika, Asien och Latinamerika. Efter årtionden av snabbt stigande fetmatal syns nu en tydlig förändring i delar av västvärlden. En omfattande internationell studie publicerad i tidskriften Nature visar att ökningen av obesitas …
Wegovy skyddar mot hjärtsjukdom och migrän
Studier visar att Wegovy ger betydande viktminskning hos kvinnor i alla stadier av klimakteriet, samt även skyddar mot hjärtsjukdom och migrän. Nästan en av fem kvinnor världen över lever nu med obesitas, fetma. Under klimakteriet driver hormonförändringar på viktuppgång, omfördelar fett till magen och ökar risken för hjärt-kärlsjukdom. Under klimakterieåren ökar kvinnors risk för hjärtinfarkt …
Tre sätt att träna och skydda din hjärna när du åldras
Våra hjärnor gillar utmaningar och vi får hälsofördelar av att använda dem. Här är tre enkla och roliga sätt att skydda din hjärna när du åldras. Håll din hjärna engagerad för en ny studie visar att passiv skärmtid, och andra mentalt passiva stillasittande beteenden, kan öka risken att drabbas av demens. En annan studie har …
Antalet 80-plussare ökar snabbt – nu pressas kommuner och äldreomsorg
Antalet svenskar över 80 år väntas öka kraftigt de kommande åren. Bakom utvecklingen finns både längre livslängd och stora generationer som nu når högre åldrar. Samtidigt ökar pressen på äldreomsorg, bostäder och kommunernas ekonomi. Sverige står inför en historisk förändring i befolkningen. Enligt nya prognoser väntas antalet personer som är 80 år eller äldre öka …
Ekonomisk stress kan göra dig sjuk – forskarna ser tydliga samband
Pengar handlar inte bara om siffror på kontot. Forskning visar att långvarig ekonomisk stress hänger ihop med både sämre psykisk hälsa, sömnproblem och ökad risk för flera fysiska sjukdomar. Samtidigt menar experter att små förändringar i vardagsekonomin kan göra större skillnad än många tror. Ekonomisk oro har blivit en del av vardagen för många hushåll. …
Allt mer oro för hemmasittare – barn som inte kan vara i skolan
Allt fler föräldrar oroar sig för barn som inte klarar av sin skolnärvaro. Det visar samtal till Bris och Trygg-Hansas service familjehjälpen. Det är allt fler föräldrar som hör av sig till Trygg-Hansas service Familjehjälpen, som är en del av barnförsäkringen, om barn som inte klarar av att vara närvarande i skolan. Hos Trygg‑Hansa handlar …
Mindre socker påverkar kroppen snabbare än många tror
Många försöker minska sitt sockerintag för att gå ner i vikt eller få jämnare energi. Men kroppen påverkas på flera sätt långt innan några större förändringar syns på vågen. Forskare och nutritionsexperter beskriver hur både blodsocker, hunger och energinivåer kan förändras när mängden socker minskar. E55 har tidigare skrivit om hur inflammation blivit ett område …
Svenska forskare mäter hjärnans "städsystem" med ny metod
Forskare vid Umeå universitet har visat hur vätska transporteras mellan olika delar i våra hjärnor, vilket kan vara avgörande för förståelsen av åldrande och neurologiska sjukdomar. Vi människor har ett vätskefyllt utrymme runt hjärnan som bland annat skyddar den mot stötar, den här hjärnvätskan är dock även viktig för att frakta bort avfallsprodukter, som rester …
Därför kan tidig omsorg avgöra hur din hund åldras
Veterinärer varnar för att små vardagsvanor tidigt i livet kan påverka hundars hälsa och rörlighet långt senare. I takt med att allt fler ser sina husdjur som familjemedlemmar växer också intresset för långsiktig hälsa och förebyggande vård. Vanor som gör skillnad Många hundägare upptäcker först problemen när deras hund börjar röra sig långsammare, tvekar inför …
Det svenska språket som inte ingår i äldreomsorgens språkkrav
Döva äldre har samma rättigheter som andra att få omsorg och stöd på sitt språk, men inga kommuner har ansökt om medel för att stärka kompetensen i teckenspråk. Från och med den 1 juli 2026 införs en ny lag som ställer krav på kunskaper i svenska för personal som arbetar inom äldreomsorgen. Det är en …
De dolda konsekvenserna av ångest – många märker det för sent
Sömnproblem, stress och social isolering kan vara tecken på ångest som långsamt påverkar hela vardagen. Ångest förknippas ofta med oro och stress i stunden. Men enligt experter kan de verkliga konsekvenserna vara betydligt större än många inser och påverka både relationer, arbetsliv och fysisk hälsa över tid. I en tid där allt fler lever med …
Forskning: Tatueringar kan vara kopplade till ökad risk för cancer
Forskning visar att tatueringsbläck inte bara stannar kvar i huden utan kan vandra till lymfkörtlarna, där de ansamlas och ger ökad risk för cancer. Allt fler svenskar tatuerar sig och Sveriges befolkning är nu en av de mest tatuerade i Europa, samtidigt ökar förekomsten av hudcancerformen melanom, det skriver Dagens PS. En studie från Lunds …
Andelen 80-plussare med hemtjänst minskar
Antalet äldre i befolkningen ökar, men andelen 80-plussare med hemtjänst minskar, det visar en ny lägesbild från Socialstyrelsen. Antalet svenskar som är 85 år eller äldre ökar snabbt, fram till 2033 förväntas de öka med 50 procent. Enligt prognoser från Statistiska Centralbyrån kommer andelen 85-plussare att ha ökat med 31 procent redan till 2030. Ökningen …
Det här tillhör det normala åldrandet
Nathalie Morén är geriatriker och hon sprider kunskap om vad som händer i kroppen när vi åldras och om vad det normala åldrandet innebär. Vi lever i en ungdomsfixerad kultur som är besatt av utseende och av att känna sig ung, det skriver E55. En psykolog menar att om vi ändrar vår uppfattning om åldrande, …
Ekonomers lösning för att bromsa kognitiv försämring
Ekonomer har hittat lösningen på hur du kan bromsa kognitiv försämring, nämligen genom att undvika att gå i pension tidigt, det visar en studie. Generation X är personer som är födda mellan 1965 och 1980, de är i mitten av sina karriärer men på arbetsmarknaden hotas de av både äldre och yngre, det skriver Dagens …
Allt fler ifrågasätter sina mediciner enligt ny svensk studie
Allt fler äldre använder många läkemedel samtidigt. Nu visar svensk forskning att en tydlig majoritet är positiva till att minska medicineringen, men få tar själva initiativ till samtalet. E55 har tidigare rapporterat om hur läkemedel, hälsa och åldrande hänger ihop och hur äldre påverkas särskilt mycket av förändringar i vården och medicineringen. Många äldre i …
Hantavirusets extrema dödlighet är också dess begränsning
Trots hantavirus höga dödlighet är risken att utbrottet som dödat tre på ett kryssningsfartyg ska leda till en pandemi minimal. Efter ett misstänkt utbrott av Hantavisus på kryssningsfartyget MV Hondius har tre personer dött. Hittills har sju fall av hantavirus identifierats på fartyget, två fall har bekrätats i laboratorium och i fem fall misstänks hantavirus, …
Här får mottagarna av hemtjänst välja kön på personalen
I en kommun får mottagare av hemtjänst välja kön på den personal som ska hjälpa dem att duscha och att sköta intimhygienen och de flesta väljer kvinnor. Regeringen har gett Socialstyrelsen i uppdrag att utveckla ett mått för att följa personalkontinuiteten i hemtjänst och särskilt boende, detta då det är vanligt med personalbrist inom äldreomsorgen. …
Vanliga saker i vardagen kan öka inflammation i kroppen – här är vad forskarna varnar för
Luftföroreningar, kemikalier och ämnen i vanliga hushållsprodukter kan påverka kroppen mer än många tror. Forskning pekar på att upprepad exponering kan kopplas till låggradig inflammation, något som i längden förknippas med flera vanliga sjukdomar. E55 har tidigare rapporterat om hur livsstil och miljö påverkar kroppens hälsa och åldrande. Forskare har under de senaste åren sett …
Förebyggande insatser minskar sjukskrivningar
Skillnaden mellan kvinnor och män som vid sjukskrivning får ersättning från Skandia har minskat kraftigt sedan 2015. Enligt Försäkringskassan står kvinnor fortfarande för en majoritet av sjukskrivningarna och skillnaden syns extra tydligt inom psykisk ohälsa, som är en av de vanligaste orsakerna till långa sjukskrivningar. Utbetalningar från Skandias sjukförsäkring har dock minskat för både män …
Även sjukvården står för utsläpp som orsakar klimatförändringar
Klimatförändringarna försämrar folkhälsan, men även sjukvården orsakar klimatutsläpp och en stor del av intensivvårdens klimatpåverkan kommer från engångsprodukter. Världen står inför flera sammankopplade kriser med klimatförändringar, förlust av biologisk mångfald, markförstöring och föroreningar som är på väg att nå en oåterkallelig brytpunkt, det skriver E55. Klimatförändringarna i världen innebär att fler människor blir sjuka och …
Mest läst i kategorin
När privatekonomin blir en hälsofråga – varningssignalerna att ta på allvar
Ekonomisk oro märks inte bara på kontoutdraget. Den kan störa sömnen, sätta sig i kroppen och göra det svårare att fatta kloka beslut om lån, sparande och pension. När pengarna börjar påverka hälsan blir det extra viktigt att agera innan oron tar över vardagen. Sambandet mellan ekonomi och hälsa blir allt tydligare i forskningen. I …
Nytt läkemedel ger dubbelt så lång överlevnad som cellgifter
Ett nytt läkemedel fördubblar tiden patienter med bukspottkörtelcancer överlever jämfört med cellgiftsbehandling. Bukspottkörtelcancer är en ganska ovanlig cancerform som drabbar ungefär 1 300 personer om året i Sverige. De flesta som drabbas är över 70 år. Oftast har cancern i bukspottkörteln hunnit sprida sig i kroppen när sjukdomen upptäcks och behandling kan bromsa och lindra …
Så här kan du hjälpa vården i sommar
Genom enkla förberedelser kan du bidra till att vården fungerar bättre, det menar Region Norrbotten som ber alla hjälpa till att se till så att fler får vård i rätt tid i sommar. Sommaren är alltid en utmanande period i vården när all vårdpersonal behöver få sina välförtjänta semestrar. Region Norrbotten arbetar med flera åtgärder …
Vänskap och kärlek mindre viktigt nu än för 30 år sedan
Svenskar känner sig inte mer ensamma i dag än de gjorde för tio år sedan, men andelen som regelbundet umgås med vänner har minskat, liksom andelen som anser att det är viktigt med vänskap och kärlek. Varje år sedan 1986 har SOM-institutet vid Göteborgs universitet genomfört SOM-undersökningar och ställt frågor på tema samhälle, opinion och …
75 procent av 60–80-åringarna tränar varje vecka
Tre av fyra personer i åldern 60 till 80 år tränar minst en gång i veckan, men alla som vill träna har inte råd. Seniorbarometern 2026 bygger på 1 120 intervjuer med personer mellan 60 och 80 år i hela Sverige och har gjorts av Ungdomsbarometern på uppdrag av Riksidrottsförbundet. Den visar att allt fler seniorer …