Nästan var femte överväger att lämna jobbet – klimakteriet får skulden

Nästan var femte har övervägt att byta jobb på grund av klimakteriebesvär. Nu börjar arbetsgivare agera för att behålla erfaren personal. Foto: Unsplash

Sandra Sahlén

Uppdaterad: 18 aug. 2026Publicerad: 18 aug. 2026

Erfaren personal överväger att lämna jobbet och andra tackar nej till större ansvar. En ny undersökning pekar på ett problem som länge har behandlats som en privat hälsofråga, men som kan få betydligt större konsekvenser för arbetslivet.

ANNONS

Två av tre upplever att klimakteriet påverkar deras arbetsliv. Nästan var femte har övervägt att byta jobb på grund av besvären och knappt 6 procent uppger att de faktiskt har gjort det helt eller huvudsakligen av den anledningen.

Frågan blir extra aktuell när fler förväntas arbeta högre upp i åldrarna. För många 60-talister kan ett långt arbetsliv ändå behöva bli längre innan det är dags att lämna arbetsmarknaden.

Siffrorna kommer från en dansk undersökning bland kvinnor mellan 45 och 55 år, huvudsakligen verksamma inom vården. Men problemet stannar inte vid dem som faktiskt lämnar sin arbetsplats.

Tackar nej till större ansvar

Knappt en tredjedel av de tillfrågade hade avstått från att söka nya arbetsuppgifter och mer än var fjärde från att söka mer ansvar på jobbet. Omkring var femte hade också haft sjukfrånvaro på grund av besvär kopplade till klimakteriet.

Det gör frågan större än den enskilda medarbetarens hälsa. När personer mitt i arbetslivet avstår från nya uppgifter eller överväger att byta jobb riskerar arbetsgivaren samtidigt att gå miste om erfarenhet och kompetens.

Undersökningen gäller främst dansk vårdpersonal och resultaten kan därför inte utan vidare överföras till hela den svenska arbetsmarknaden. Men klimakteriebesvär är vanliga även här.

ANNONS

Klimakteriet kan pågå i flera år

Socialstyrelsen konstaterar att klimakteriet kan pågå från några månader till flera år och påverkar människor mycket olika. Vanliga besvär är bland annat värmevallningar, humörsvängningar och sömnproblem.

ANNONS

I april 2026 publicerade myndigheten sina nationella riktlinjer för klimakteriebesvär. Bland huvudbudskapen finns kunskapsbaserade samtal och råd, effektiv och personcentrerad läkemedelsbehandling samt stärkt kompetens hos vårdpersonalen.

Nu flyttar frågan in på arbetsplatsen

Utvecklingen syns tydligt i Storbritannien. Arbetsgivare med minst 250 anställda kan redan i dag frivilligt publicera handlingsplaner för jämställdhet där de bland annat redovisar åtgärder för att stödja medarbetare som upplever klimakteriebesvär.

Planen är att detta ska bli obligatoriskt från våren 2027, under förutsättning att kompletterande lagstiftning kommer på plats. Kravet ska då omfatta stora privata arbetsgivare i England, Skottland och Wales samt vissa offentliga arbetsgivare.

Arbetsgivare testar nya lösningar

I Danmark har Region Hovedstaden redan börjat införa konkreta åtgärder. Flexiblare arbetstider, fler och kortare pauser, tillfälligt förändrade arbetsuppgifter och möjlighet till ombyte är några exempel. Även chefer och HR-personal ska få mer kunskap om klimakteriet.

När erfarna medarbetare tackar nej till ansvar, sjukskriver sig eller funderar på att byta jobb är klimakteriet inte längre bara en privat fråga. För arbetsgivaren blir det också en fråga om vem som väljer att stanna kvar.

Källor: Din Sundhedsfaglige A-kasse, Socialstyrelsen, Dansk Sygeplejeråd och brittiska Department for Business and Trade.

Läs mer: 24 minuter kan räcka för att dämpa ångest – E55

ANNONS

_ANNONS

Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:

Arbete Hälsa

Sandra Sahlén

Erfaren projektledare och skribent med bakgrund inom Content Marketing.

Sandra Sahlén

Erfaren projektledare och skribent med bakgrund inom Content Marketing.

ANNONS