E55

Värmeböljor ökar risken för stroke

En termometer visar 35 grader. Höga temperaturer påverkar både cirkulationen och hjärnan negativt.
Höga temperaturer påverkar både cirkulationen och hjärnan negativt. (Foto: Johan Nilsson/TT)
Annika Hjerpe
Annika Hjerpe
Uppdaterad: 15 juli 2026Publicerad: 15 juli 2026

Höga temperaturer kan vara mer än bara obehagliga. För äldre och personer i riskgrupp kan värmen öka belastningen på kroppen och i värsta fall bidra till stroke.

ANNONS
ANNONS

Värme gör att svenskar dör i förtid. Forskning visar att långa perioder i kumulativ värme stressar våra celler och får oss att åldras snabbare.

En studie visar att ju fler dagar vi utsätts för extremvärme, desto snabbare åldras våra celler.

Äldre är särskilt riskutsatta för värmeböljor, liksom små barn och gravida, kroniskt sjuka, personer med funktionsnedsättning och personer som tar läkemedel som påverkar kroppens förmåga att anpassa kroppsvärme och vätskebalans, exempelvis vätskedrivande, neuroleptika eller antidepressiva läkemedel.

Påverkar cirkulationen

Värme påverkar det kardiovaskulära systemet, exempevisl genom att förändra blodets flödesegenskaper och koaguleringstendens, det skriver Focus.

Normalt sett frigör kroppen överskottsvärme genom svettning och vidgning av blodkärl, men det här fungerar inte lika bra för alla.

”Särskilt för äldre personer och personer med underliggande sjukdomar, eller som tar vissa läkemedel, kan den här mekanismen vara nedsatt”, säger Ameli Breuer till Fokus.

Hon jobbar på kliniken för neurologi med experimentell neurologi vid Charité, Universitetsmedicin Berlin.

ANNONS

Hotar även hjärnan

ANNONS

Värme påverkar dock inte bara cirkulationen, den påverkar också hjärnan negativt och därför han höga temperaturer öka risken att drabbas av stroke.

Snabba temperaturförändringar efter en värmebölja är extra farliga.

Höga temperaturer pressar kroppen till sin yttersta gräns och många underskattar risken för att extremvärme hotar hjärnan.

Ameli Breuer säger att höga temperaturer både ökar risken för stroke och dödligheten efter en stroke.

”Mycket varma nätter, långvariga värmeböljor och snabba temperaturförändringar verkar vara särskilt riskabelt”, säger hon till Fokus.

Hon säger vidare att värme påvekrar hela hjärnan.

”Värme belastar hjärnan och nervsystemet på en mängd olika sätt, studier visar att värme kan förändra nervcellernas funktion, främja oxidativ stress och inflammatoriska processer i hjärnan och försämra blod-hjärnbarriären”, säger hon till Fokus.

Två typer av stroke

Den ökade strokerisken gäller två typer av stroke, ischemisk stroke, som är hjärninfarkt orsakad av blockering av ett blodkärl i hjärnan, och transitorisk ischemis attack, även kallad TIA eller ministroke, som är en tillfällig störning av blodflödet i hjärnan.

ANNONS

Enligt en studie är risken att drabbas av både dessa typer av stroke 7 procent högre under heta nätter jämfört med svalare nätter, dessutom är ischemisk stroke enligt studien mer dödlig under värmeböljor.

Forskarna antar att störd sömn och uttorkning spelar en roll och att orsaken är problem med regleringen av kroppstemperaturen.

Temperaturen, luftfuktigheten och lufttrycket påverkar sannolikheten att drabbas av stroke. Snabba väderförändringar, som ofta inträffar efter värmeböljor, ökar risken för stroke.

Plötsliga temperaturfall

I en studie har tyska forskare upptäckt att det finns ett sorts ”strokeväder”, forskarna fann att snabba temperaturförändringar och luftfuktighet ökar risken för stroke.

För varje 3 grader temperaturen sjunker inom 24 timmar ökar risken för stroke med ungefär 11 procent och för högriskpatienter ökar sannolikheten att drabbas med upp till 30 procent.

Två dagar efter en sådan väderförändring kvarstod den ökade risken.

Det här beror på att ett plötsligt temperaturfall gör att våra blodkärl drar ihop sig för att behålla värmen i kroppen och det ökar risken för blodproppar, vilket gör att antalet molekyler som kan nå hjärnan ökar.

AKUT-test om du misstänker stroke:

ANNONS
  • Ansikte: Be personen att le och visa tänderna. Om mungipan hänger ska du ringa 112.
  • Kroppsdel: Be personen att sträcka båda armarna framåt med handflatorna uppåt och hålla kvar dem i tio sekunder. Ring 112 om en arm faller ned.
  • Uttal: Låt personen upprepa en enkel mening. Ring 112 om talet låter oklart, sluddrigt eller om personen inte hittar rätt ord.
  • Tid: Vid stroke räknas varje minut, ju fortare en person får behandling, desto mindre blir skadorna. Ring genast 112 om något av symtomen gäller.

Källa: 1177

Stroke kan ofta ge atypiska symtom, och då förekommer inga av de nämnda symtomen, eller så försvinner ett symtom snabbt. Trots det kan det handla om en stroke så ring 112 om du är osäker.

Läs mer på E55: Vanliga symtomen på stroke som många missar helt

Läs mer på Dagens PS: Tio symtom på stroke hos kvinnor



Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Annika Hjerpe
Annika Hjerpe

Universitetsutbildad journalist med mångårig erfarenhet som skrivande redaktör. På E55 skriver hon om allt från pension, sparande, matpriser till hälsa vård och omsorg, ja det mesta som berör 55-plussare och deras ekonomi.

Annika Hjerpe
Annika Hjerpe

Universitetsutbildad journalist med mångårig erfarenhet som skrivande redaktör. På E55 skriver hon om allt från pension, sparande, matpriser till hälsa vård och omsorg, ja det mesta som berör 55-plussare och deras ekonomi.

ANNONS