Forskning
Dålig sömn kan åldra hjärnan i förtid, fem vanor gör skillnad
Hur gammal du är behöver inte vara samma sak som hur gammal din hjärna ser ut. När forskare undersökte hjärnan hos 27 500 personer syntes ett tydligt samband med hur de sov. Skillnaden kunde motsvara ett helt års extra åldrande. Sömn har länge kopplats till hjärnans hälsa och risken för kognitiv försämring. Även andra vardagsvanor …
Kroppens egna celler kan bli vapen mot fler cancerformer
Kroppens egna immunceller kan tas ut, förändras i ett laboratorium och sedan ges tillbaka med bättre förmåga att känna igen cancer. Principen används redan vid behandling av vissa former av blodcancer. Nu försöker forskare utveckla tekniken så att den kan riktas mot fler mål och på sikt bli användbar vid fler cancerformer. En av forskarna …
Maten kopplas till 23 procent lägre risk att dö i förtid
Mer fullkorn, baljväxter och fisk och mindre rött kött och socker. Personer vars matvanor låg närmast de nordiska näringsrekommendationerna hade 23 procent lägre risk att dö under uppföljningen, visar en stor studie på svenska kvinnor och män. Forskarna vid bland annat Aarhus universitet och Karolinska institutet följde 88 834 svenska kvinnor och män. De undersökte …
Så lång tid mellan måltiderna kopplas till snabbare sjukdom
Långa uppehåll mellan måltiderna kan få större betydelse högre upp i åldrarna. I en svensk studie ökade antalet kroniska sjukdomar snabbare hos äldre som regelbundet hade längst tid mellan måltiderna. Studien från Karolinska Institutet omfattar 2 981 personer i Stockholm som var 60 år eller äldre när undersökningen började. Deltagarna följdes i upp till 15 …
Så känner du igen en ”super mover” – efter 80 syntes skillnaden i hjärnan
De går ovanligt snabbt trots att de passerat 80 och forskarna kallar dem ”super movers”. Nu visar en stor studie att det inte bara är raska steg på promenaden som skiljer dem från jämnåriga. Skillnaden syns också i hjärnan. När forskarna följde närmare 4 000 äldre hade gruppen omkring hälften så stor risk att utveckla …
80 kan vara det nya 60 – forskarna pekar ut vad som gör skillnad
Att bli äldre behöver inte betyda att livet blir mindre aktivt. Dagens äldre generation utmanar gamla föreställningar om vad som händer efter 70 och 80, och forskningen pekar på flera faktorer som kan ha betydelse för hur vi åldras. Förändringen syns även i Sverige där andelen personer över 80 år som har hemtjänst eller bor …
Vanlig behandling kopplas till långsammare försämring av minnet
En behandling som redan används av många äldre för att förebygga stroke visar ett oväntat samband med hjärnans funktion. I en ny studie försämrades den kognitiva förmågan något långsammare hos en grupp patienter som använde en viss typ av blodförtunnande läkemedel. Fyndet är särskilt intressant eftersom forskningen allt tydligare kopplar samman hjärt-kärlhälsa med hjärnans hälsa. …
Dricker du flera koppar kaffe om dagen? Ny forskning pekar ut gränsen
Tre koppar före lunch och ytterligare ett par under eftermiddagen. För många kaffedrickare blir mängden snabbt större än man tänker på. Nu har forskare gått igenom vad koffeinet faktiskt gör med hjärtat och pekar ut en nivå som de flesta friska vuxna kan hålla sig inom. Kaffe kan tillfälligt höja både puls och blodtryck och …
Din blodgrupp sägs avslöja din personlighet – här är vad forskningen visar
Är du noggrann och försiktig, kreativ och äventyrlig eller en naturlig ledare? I Japan har blodgruppen länge använts för att förklara människors personlighet, relationer och till och med yrkesval. Men när forskare har granskat sambandet blir bilden en helt annan. Personligheten kan faktiskt ha betydelse för hur vi lever våra liv. Forskning som E55 nyligen …
Därför ökar risken för tarmcancer med åldern – forskare hittat ny ledtråd
Risken för tarmcancer ökar tydligt med åldern. Nu har forskare hittat förändringar i tarmens stamceller som kan bidra till att förklara varför. Fyndet ger en ny pusselbit i förståelsen för hur friska celler med tiden kan bli mer sårbara för cancer. Åldrande förändrar inte bara det vi kan se på utsidan av kroppen. Även inne …
Män drabbas tidigare av hjärtsjukdom – forskarna vet inte hela orsaken
Män börjar utveckla hjärt kärlsjukdom tidigare än kvinnor. I en långtidsstudie började skillnaden i risk synas redan vid 35 års ålder och för kranskärlssjukdom skilde det omkring tio år mellan kvinnor och män. Forskarna följde 5 112 amerikanska män och kvinnor i mer än tre decennier. Deltagarna var mellan 18 och 30 år när studien …
Blodvärden kan ge en ledtråd om hur långt ditt liv blir
Vad skiljer den som lever till 100 från den som dör betydligt tidigare? I en stor svensk studie gick skillnader att se i vanliga blodprover långt innan deltagarna nådde tresiffrig ålder. Framför allt stack värden kopplade till blodsocker, njurar, lever och urinsyra ut. Blodsocker, kolesterol och njurvärden mäts varje dag i svensk sjukvård. Men samma …
Tre faktorer kopplas till 13 fler år utan demens – enligt ny studie
Blodtrycket, blodsockret och rökningen i medelåldern kan få betydelse långt senare i livet. En ny studie med över 12 000 deltagare kopplar tre påverkbara riskfaktorer till nästan 13 års skillnad i hur länge människor lever utan demens. Forskningen om vilka faktorer som kan påverka demensrisken växer snabbt. Sömnen har exempelvis pekats ut som en möjlig …
Enkelt prov gav tydligare svar om tarmcancer – åldern avgörande
Ett enkelt avföringsprov gav tydligare besked än flera välkända symtom när svenska forskare undersökte patienter med misstänkt tarmcancer. Åldern visade sig också spela stor roll. Bland patienterna över 60 hade var femte cancer, men siffran gäller personer som redan remitterats för koloskopi. Forskningen om tarmen har vuxit snabbt, och tidigare studier har bland annat visat …
Forskare: Tarmbakterier är viktigare än du tror – åtta vanor som gör skillnad
Intresset för tarmhälsa har ökat kraftigt de senaste åren. Forskning pekar på att tarmbakterier kan ha betydelse för allt från matsmältning och immunförsvar till blodsocker och vikt. Även om forskarna fortfarande söker svar på många frågor är en sak tydlig: Det du lägger på tallriken påverkar livet i tarmen. Samtidigt sprids många hälsotrender och snabba …
Värmeböljor ökar risken för stroke
Höga temperaturer kan vara mer än bara obehagliga. För äldre och personer i riskgrupp kan värmen öka belastningen på kroppen och i värsta fall bidra till stroke. Värme gör att svenskar dör i förtid. Forskning visar att långa perioder i kumulativ värme stressar våra celler och får oss att åldras snabbare. En studie visar att …
Forskarupprop: ”AI förändrar ekonomin rekordsnabbt"
AI:s makt kan förstärkas radikalt det kommande decenniet, något som beslutsfattare nu snabbt måste agera för att bemöta. Varningen kommer från nära 200 forskare inom bland annat ekonomi och politik, däribland nobelpristagare som Daron Acemoglu och Simon Johnson, i ett upprop med titeln ”Vi måste agera nu”, rapporterar New York Times. En förändring av vår …
Vanlig värktablett minskar risken för återfall i tarmcancer
En vanlig värktablett kan halvera risken för återfall i tarmcancer och Västra Götalandsregionen inför genast behandlingen för cancer i tjock- och ändtarm. Cirka 7 000 svenskar drabbas varje år av tjock- och ändtarmscancer, så kallad kolorektal cancer. De flesta com opereras blir sjukdomsfria, men ganska många drabbas senare återfall och det kan kraftigt försämra deras prognos. …
En injektion i leden kan återställa skador från artros
Ett forskarteam i USA har skapat experimentella behandlingar för artros som verkar kunna regenerera skadade leder och inte bara lindra smärta. Ledsjukdomen artros är världens vanligaste kroniska sjukdom bland personer som är över 65. Var fjärde svensk över 45 år har artros, vilket är över en miljon svenskar, sjukdomen kan dock även drabba yngre. Enligt …
Studie: Hybridarbete förbättrar kvinnors arbetsupplevelse
Övergången till hybridarbete har förbättrat den psykosociala arbetsmiljön bland tjänstemän, det visar ny forskning från Umeå universitet. Hybridarbete, möjligheten att kombinera arbete på kontor med arbete på distans, har blivit allt vanligare efter pandemin. Studier som följer den här utvecklingen över tid har dock saknats, men nu visar en sådan studie att hybridarbete har gett …
Forskare har funnit hur de kan få blad att överleva längre
Forskare har identifierat en signal som visar när ett blad inte längre kan räddas. Upptäckten kan på sikt bidra till grödor som klarar torka och annan miljöstress bättre. Växter måste hålla sina gamla blad vid liv tillräckligt länge för att näringsämnen ska hinna transporteras, men bladens åldrande leder till slut till att de dör. Läs …
Känns det som om världen är i moraliskt förfall?
Vi läser dagligen rubriker som vittnar om moraliskt förfall, ökande brottslighet, krig och elände och många uppfattar att människors beteende har försämrats, flera studier visar dock motsatsen. Människor runt om kring oss beter sig ibland illa, de stör oss med hög musik på nätterna, snattar i vår lokala livsmedelsbutik, slåss, förstör och till och med …
Små förändringar räcker för att du ska må bättre och leva längre
Du behöver inte ändra hela livet för att du ska få fler friska år, studier visar att små förändringar gör stor skillnad för hälsan. Du har säkert många gånger läst att sömnen är viktig för hälsan, det är också en av de saker CNN:s wellness-expert, läkaren Leana Wen tar upp när hon delar med sig av …
Tre av tio känner sig ensamma – men rätt träffar kan bryta mönstret
Ensamhet handlar inte bara om att vara ensam hemma. Ny forskning visar att relationernas kvalitet, vardagliga samtal och meningsfulla aktiviteter kan vara viktigare än hur många människor man har omkring sig. Drygt tre av tio äldre uppger att de känner sig ensamma ibland eller ofta, enligt forskning från Malmö universitet. I en delstudie med 394 …
Katten kan göra dig glad – men inte alltid mindre stressad
Katten i soffan kan ge sällskap, rutiner och glädje i vardagen. Men den som söker akut tröst när stressen redan är hög kan bli besviken. En ny studie visar att husdjur inte alltid dämpar stress på det sätt många tror. När ensamhet, stora livsförändringar eller ekonomisk oro tar plats i vardagen söker många trygghet i …
Ny studie varnar för att snarkning kan skada luftvägarna
Snarkning ses ofta som ett störande ljud i sovrummet. Men ny svensk forskning pekar på att vibrationerna i sig kan påverka musklerna i de övre luftvägarna. Det kan i sin tur bidra till att luftvägarna lättare faller samman under sömnen. Dålig sömn kan påverka både hjärnan och vardagen. Förändrade sömnmönster kan också vara tidiga signaler …
Äldre män kan förlora Y-kromosomer i celler – kopplas till cancer
Forskare har noterat att när en del män åldras börjar vissa av deras celler förlora sin Y-kromosom, vilket är kopplat till bland annat cancer och Alzheimers. Människan har två könskromosomer som bestämmer vårt biologiska kön, X och Y. Hos däggdjur är Y-kromosomen avgörande för att ett foster ska utvecklas till hakön. Individer med hankön har …
Svensk AI-modell kan snabba upp utvecklingen av läkemedel
En ny AI-modell har blivit så bra på att förutsäga hur molekyler utvecklas över tid att den i framtiden skulle kunna göra att nya läkemedel tas fram mycket snabbare. Det tar ofta mer än tio år att utveckla ett läkemedel och utvecklingen kan kosta flera miljarder kronor. En stor del av kostnaden och tidsåtgången ligger i de …
Kattägare kan ha större risk att drabbas av schizofreni
En encellig parasit som har kattdjur som huvudvärd har kopplats till schizofreni och enligt en studie har kattägare dubbelt så stor risk att drabbas av denna hjärnsjukdom. Den encelliga parasiten Toxoplasma gondii har visat sig kunna påverka människors beteende genom ökad riskbenägenhet. Infektionen med parasiten har även kopplats till förekomst av psykiska sjukdomar, som schizofreni. …
Psykologernas oväntade råd: Det räcker inte att tänka positivt
Sjukdom, ekonomiska bakslag, förlorade relationer eller planer som aldrig blev verklighet. De flesta människor möter perioder då livet tar en annan riktning än den man hade hoppats på. Ny forskning och modern psykologi pekar på att de som klarar motgångar bäst sällan är de mest positiva. I stället handlar det om något som kallas realistisk …
Ny analys av blodprov kan ge bättre cancervård
Svenska forskare har utvecklat en ny metod för att upptäcka och följa upp cancersjukdomar, vilket kan leda till bättre cancervård. Att analysera förändringar i tumör-DNA via blodprov är en teknik som för närvarande utforskas i flera kliniska studier världen över och det har visat sig vara ett lovande verktyg för att upptäcka och följa upp …
Novo Nordisk kan gå från fetma till livslängd
Novo Nordisks läkemedel mot diabetes och fetma har gjort succé, men bolagets vd börjar nu titta bortom viktminskning, mot livslängd och utseende. Den danska läkemedelsjätten Novo Nordisk ligger bakom diabetesläkemedlet Ozempic och fetmaläkemedlet Wegovy, som även visat sig har positiv effekt på flera andra åkommor. Dessa läkemedel kallas för GLP-1-läkemedel och har visat sig vara …
Genombrott mot Alzheimer – nya läkemedel kan bromsa sjukdomens utveckling
Efter decennier av motgångar har forskarna nått ett genombrott som länge betraktades som ouppnåeligt. Nya läkemedel kan bromsa utvecklingen av Alzheimer hos vissa patienter i ett tidigt skede av sjukdomen. För den som drabbas kan det innebära fler år med bibehållen självständighet och minnesförmåga. Alzheimer är den vanligaste demenssjukdomen och drabbar miljontals människor världen över. …
Tre forskningsprojekt som lyfts av IVA – kan kommersialiseras
IVA har valt ut svenska forskningsprojekt som har stor potential att skapa samhällsnytta genom kommersialisering, det handlar bland annat om klimatsmart ris och Europas svar på molnsäkerhetshotet. Ingenjörsvetenskapsakademien, IVA, har skapat en lista för forskningsgenomslag som omfattar forskningsprojekt inom ingenjörsvetenskapliga underdiscipliner med totalt 30 forskningsprojekt från 13 lärosäten. Listan innehåller bland annat AI och autonoma …
Kan mRNA-vaccin förändra vårt DNA? Här är forskarnas svar
mRNA-vaccinen blev ett av pandemins största medicinska genombrott. De gjorde det möjligt att utveckla vaccin rekordsnabbt och räddade miljontals liv världen över. Samtidigt väckte tekniken frågor som fortfarande diskuteras flera år senare – inte minst om vaccinen kan påverka människans DNA. Frågan har blivit en av de mest långlivade efter pandemin. Trots att forskare och …
AI tar över allt mer i vården – nu varnar forskare för övertro på tekniken
Artificiell intelligens beskrivs som en revolution för vården. AI ska upptäcka cancer tidigare, hjälpa läkare att ställa diagnoser och avlasta en pressad sjukvård. Men forskare varnar samtidigt för att utvecklingen går snabbare än samhällets kontroll över tekniken. På kort tid har det blivit ett av vårdens mest omtalade framtidsområden. I dag används AI redan inom …
Svensk teknik upptäcker lungsjukdomar innan symtom
Ny svensk teknik för tidig upptäckt av lungsjukdomar skulle kunna hjälpa många patienter om den kan börja användas inom vården. Pexa AB är ett svenskt medicinteknikbolag som är inriktat mot icke invasiv lungforskning och har som mål att omvandla vetenskapliga framsteg till kliniska lösningar för diagnos och behandling av lungsjukdomar. Pexa har utvecklat ett forskningsinstrument …
Alzheimer kan synas i musklerna först – ny studie öppnar för tidigare diagnos
Alzheimer förknippas främst med minnet. Men ny forskning pekar på att rörelse, balans och muskelfunktion kan påverkas innan de kognitiva symtomen blir tydliga. Upptäckten kan på sikt ge vården nya sätt att hitta sjukdomen tidigare. Små förändringar i kroppen kan säga mer om åldrandet än många tror. E55 har tidigare skrivit om hur gångtempo, balans …
Forskare föreslår nationell lägstanivå för service i äldreomsorgen
Servicen inom äldreomsorgen kan variera oerhört mycket mellan olika kommuner och äldreforskaren Sara Wittberg föreslår nu en lägsta nivå för vilket stöd som måste erbjudas. Bemanningen inom äldreomsorgen är sällan tillräcklig och det påverkar både tryggheten för de äldre och arbetsmiljön för dem som arbetar i omsorgen. Konsekvenserna av underbemanningen märks tydligt i omsorgens kvalitet, …
Svensk metod gör att kött kan ersättas med bröd
En svensk metod gör att pasta, gröt och bröd kan ge kroppen lika mycket järn som rött kött och nu kan du köpa den här nya maten i livsmedelsbutiker. Järn är ett mineralämne som du får i dig genom maten. Kroppen behöver järn för att bilda hemoglobin, som fångar upp och transporterar syre i blodet. …
Ny forskning: Fetman planar ut i rika länder – ökar snabbt i fattiga
En ny global studie visar ett tydligt trendskifte där fetman bromsar in i flera rika länder samtidigt som utvecklingen accelererar i delar av Afrika, Asien och Latinamerika. Efter årtionden av snabbt stigande fetmatal syns nu en tydlig förändring i delar av västvärlden. En omfattande internationell studie publicerad i tidskriften Nature visar att ökningen av obesitas …
Forskning: Tatueringar kan vara kopplade till ökad risk för cancer
Forskning visar att tatueringsbläck inte bara stannar kvar i huden utan kan vandra till lymfkörtlarna, där de ansamlas och ger ökad risk för cancer. Allt fler svenskar tatuerar sig och Sveriges befolkning är nu en av de mest tatuerade i Europa, samtidigt ökar förekomsten av hudcancerformen melanom, det skriver Dagens PS. En studie från Lunds …
Allt fler ifrågasätter sina mediciner enligt ny svensk studie
Allt fler äldre använder många läkemedel samtidigt. Nu visar svensk forskning att en tydlig majoritet är positiva till att minska medicineringen, men få tar själva initiativ till samtalet. E55 har tidigare rapporterat om hur läkemedel, hälsa och åldrande hänger ihop och hur äldre påverkas särskilt mycket av förändringar i vården och medicineringen. Många äldre i …
Forskare: Frön till demens sås redan i barndomen
Demens dyker inte bara upp, vissa riskfaktorer finns där redan vid födseln medan andra uppstår under bardomen och när vi är unga. Nästan hälften av alla demensfall kan bero på riskfaktorer som vi själva kan påverka, det handlar om sådant som alkoholkonsumtion, fysisk aktivitet, hjärt-kärlsjukdom, höga blodfetter, högt blodtryck, hörselnedsättning och rökning, det skriver E55. …
Sömnmönstret som kan varna för framtida sjukdom – så läser du signalerna
Ny forskning visar att förändringar i sömnen kan avslöja risker långt innan symtom märks i vardagen. Att vakna trött ibland är en naturlig del av livet. Men när sömnmönstret förändras över tid kan det vara mer än bara tillfälligheter. Ny forskning pekar på att vissa förändringar i hur vi sover kan fungera som tidiga varningssignaler …
Därför bör du äta frukost tidigare – forskningen pekar på tydliga effekter
Frukosten har länge kallats dagens viktigaste mål. Nu visar forskning att tidpunkten kan vara minst lika avgörande, både för energin och hälsan. Frågan om frukost handlar inte bara om vad du äter, utan när du äter. Flera studier pekar på att en tidig måltid kan bidra till bättre blodsocker, stabilare hormonnivåer och en jämnare energinivå …
Vilda skandinaviska plattmaskar hjälper till att läka sår
Plattmaskar har en förmåga att regenerera sig själva vid skada och forskare försöker nu utnyttja det för att påskynda sårläkning. En Skandinavisk plattmask kan återskapa upp till 200 nya individer av en enda liten del av sig själv på grund av sin förmåga att regenerera. Plattmaskar är fortfarande ett ungt forskningsfält, men i ett par …
Fiskfjäll kan rädda synen hos miljoner – ny forskning väcker hopp
Bristen på donerade hornhinnor är akut globalt. Nu testar forskare en oväntad lösning från havet: behandlade fiskfjäll som kan bli nya hornhinnor. Miljontals människor förlorar synen varje år till följd av sjukdomar och skador på hornhinnan. För många är en transplantation enda vägen tillbaka till synen. Problemet är att tillgången på donerade hornhinnor är långt …
Doftträning kan förbättra din mentala förmåga
Forskning visar att luktsinnet har en direkt koppling till områden i hjärnan som rör minne och känslor. Nu pekar studier på att enkel doftträning kan stärka vår kognition. Luktsinnet är ett kraftfullt sinne som kan väcka känslor och minnen, vårt luktsinne är viktigt eftersom det gör oss uppmärksamma och varnar oss för osynliga faror, det …
Demenssatsning kritiseras – forskare ifrågasätter metod för 55 miljoner
Kan livsstilsråd verkligen minska risken för demens? Bakgrunden till den aktuella debatten är den så kallade Fingermodellen, som bygger på att flera livsstilsförändringar tillsammans ska kunna minska risken för kognitiv svikt. Frågan om hur hjärnan påverkas av livsstil och åldrande har länge diskuterats. I en tidigare artikel lyfter E55 hur faktorer som socialt liv och …
Vanliga värktabletten kopplas till lägre demensrisk
Vanliga receptfria läkemedel som ibuprofen kan vara kopplade till en lägre risk att utveckla demens. Det visar en ny omfattande forskningsgenomgång. Resultaten väcker intresse eftersom de pekar på att redan etablerade mediciner kan få en ny roll i kampen mot demens. Att få sin diagnos sent kan försvåra möjligheten att sätta in behandling i rätt …