Svart katt eller golden retriever? Så avslöjas din personlighet i relationen

Därför uppstår konflikterna

Problemen börjar ofta när den ena partnern tolkar den andras beteende utifrån sina egna behov. Den sociala personen kan uppleva önskan om ensamhet som ett avvisande, medan den mer självständiga känner sig pressad av kraven på ständig kontakt.

I M-Magasins artikel förklarar Susanna Tagesdotter Hagstrand att det är vanligt att människor utgår från sitt eget sätt att fungera när de försöker förstå sin partner. Vi tolkar lätt den andras handlingar genom våra egna erfarenheter och förväntningar.

Ett vardagligt exempel är när den ena vill prata efter en konflikt, medan den andra behöver tid att tänka. Båda kan vilja lösa problemet, men deras olika sätt att hantera situationen skapar ytterligare irritation. Att förstå skillnaden mellan personlighet och avsikt blir därför viktigt. Behovet av ensamhet behöver inte betyda ointresse, lika lite som önskan om närhet behöver innebära att någon är krävande.

Läs även: Sex ekonomiska personligheter, vem är du? – E55

Forskningen ger en annan bild

I en omfattande studie publicerad i Nature Human Behaviour analyserade forskare hur lika människor är sina partners. Forskarna sammanställde resultat från 199 tidigare studier och undersökte dessutom 133 egenskaper hos närmare 80 000 par.

Resultatet visade att partners oftare liknar varandra än skiljer sig åt. Sambanden var särskilt tydliga för exempelvis utbildning och värderingar, medan likheterna i personlighet generellt var svagare.

Studien visar alltså inte att två människor behöver ha samma temperament för att trivas tillsammans. Däremot ger den begränsat stöd för den populära föreställningen att motsatta personligheter i allmänhet söker sig till varandra.

När relationen förändras efter pensionen

Personlighetsskillnader kan bli särskilt tydliga när vardagen förändras. Efter pensioneringen tillbringar många par betydligt mer tid tillsammans än tidigare, och gamla rutiner behöver ibland omförhandlas.

Den som tidigare haft ett stort socialt sammanhang på arbetsplatsen kan vilja fylla dagarna med aktiviteter. En partner som uppskattar lugn och egentid kanske i stället ser pensioneringen som en möjlighet att dra ned på tempot.

Då kan samma skillnader som tidigare varit lätta att hantera få större betydelse. Det handlar inte nödvändigtvis om att relationen har blivit sämre, utan om att förutsättningarna har förändrats.

Även behoven kan skifta med åren. En person som tidigare varit mycket social kan börja uppskatta mer ensamhet, medan en annan får större behov av gemenskap.

Det viktigaste är inte vilken typ av personlighet du är

Psykologens resonemang handlar i grunden om att förstå sitt eget beteende och hur det påverkar andra. När människor känner igen sina behov blir det också lättare att förklara dem för sin partner.

En person som behöver tid för sig själv kan exempelvis vara tydlig med att önskan om ensamhet inte handlar om missnöje med relationen. Den som uppskattar mycket gemenskap kan i sin tur berätta varför samtal och gemensamma aktiviteter betyder så mycket.

Begreppen svart katt och golden retriever ger inga säkra svar på hur en relation kommer att utvecklas. Men de kan fungera som en utgångspunkt för samtal om olikheter som annars lätt leder till missförstånd.

Källa: Tidningen M-Magasin, oktober 2026

Läs även: Maten i medelåldern kopplas till hörseln 30 år senare – E55