Endast tre politiker i antog SPF Seniorernas utmaning att leva som en pensionär i en vecka, så här gick det för dem.
Annika Hjerpe
Uppdaterad: 05 juni 2026Publicerad: 05 juni 2026
ANNONS
ANNONS
Det är ledamöterna i Pensionsgruppen som beslutar om det svenska pensionssystemet. Det är en blocköverskkridande arbetsgrupp med representanter från alla åtta riksdagspartier.
SPF Seniorerna bjöd in ledamöter från alla åtta partier i Pensionsgruppen att delta i utmaningen att leva som en pensionär under en vecka, mellan den 25 till 31 maj.
I utmaningen tilldelas de deltagande politikerna en veckopension där fasta kostnader för sådant som hyra, el, hemförsäkring, internet, mobiltelefon och högkostnadsskydd för medicin redan är avdragna.
Läs mer på E55: Ett helt yrkesliv ger så låg pension att det är svårt att leva
Den summa de får att leva på är den som beräknas finnas kvar när alla fasta kostnader är betalda och ska under utmaningsveckan räcka till all mat och viss fritid.
De antog utmaningen
Två ledamöter, Patrik Karlson (L) och Mats Berglund (MP), vågade anta utmaningen. Ytterligare en politiker deltog, Ingemar Kihlström (KD), som är ledamot i socialförsäkringsutskottet och hoppar in som ersättare i utmaningen.
”Stort tack till deltagarna som ställer upp och riktar fokus mot det svenska pensionssystemet. Det blir en spännande vecka som förmodligen kommer vara mer ekonomiskt utmanande än de än vana vid. Många medlemmar i SPF Seniorerna vittnar om att de, trots ett helt arbetsliv, inte har en pension de kan leva på. Det är mycket viktigt att politikerna förstår den verkligheten”, sade SPF Seniorernas förbundsordförande Maria Larsson i ett pressmeddelande den 22 maj.
Syftet med utmaningen är att väcka viktiga frågor om pensionssystemet och se om de deltagande politikerna får veckan att gå ihop ekonomiskt eller om de tvingas avstå från nöjen och vissa nödvändigheter för att kunna köpa mat och andra förbrukningsvaror de behöver.
ANNONS
Tidigare har bland annat Johan Forsell (M) deltagit i utmaningen som han tycket var ”en nyttig erfarenhet”. Även Jakob Forssmed (KD) och Anders W Jonsson (C) har testat att leva som en pensionär under en vecka.
ANNONS
Under 200 kronor om dagen
De tre politikerna som antog utmaningen i år tvingades bara leva på en medianpension, grundad på allmän pension och tjänstepension, i en vecka och det blev tajt och utmanande, men det gick, med något undantag, skriver Senioren.
Eftersom kostnaderna anpassades till de tre politikernas olika bostadsorter varierar de summor de fick att leva på under veckan från 1 118 till 1 376 kronor, alltså mindre än 200 kronor om dagen.
Det skulle räcka till mat och allt annat som politikerna behövde.
Ytterligare utmaningar
Utmaningen försvårades också genom att politikerna dessutom varje dag fick en ny utmaning.
Utmaningarna var att köpa en födelsedagspresent till ett barnbarn, att köpa en sommarjacka att gå på boule med SPF Seniorerna, att ta med en present när de är bjudna på middag och att ta en fika på stan med en kompis
I utmaningarna ingick också och ta ställning till bältrosvaccin, Att vaccinera sig mot bältros kostar 100 kronor i veckan om kostnaden slås ut på ett år. De skulle även fundera på att ha eller skaffa katt, vilket kostar 115 kronor i veckan.
ANNONS
Patrik Karlson
”Normalt sett lagar vi mat hemma och äter billigt, men den här veckan fick jag köpa mycket mat ’to go’. Därför lyckades jag inte hålla budet och det berodde helt och hållet på köpmat. Mina 1 118 kronor hamnade på vaccin och present till barnbarn”, säger Patrik Karlson till Senioren.
Han hade en stressig vecka och lyckades inte hålla sin veckobudget. Han säger att det var tråkigt att behöva tacka nej till de sociala utmaningarna och att han har respekt för äldre som för jämnan sitter i den knipan.
Patrik Karlson vill känna trygghet i vardagen när han blir pensionär och säger att han växte upp i extrem fattigdom och inte behöver mycket. Han har ingen aning om huruvida han kommer kunna leva det pensionärsliv han vill då han fortfarande är ung.
Mats Berglund
”Dag ett blev billig, eftersom jag jobbade hemma och kunde äta hemma. Dag två blev något dyrare eftersom det var stressigt och jag fick köpa en fralla i tunnelbanan. Den var ganska billig, men sedan åt jag lunch för 125 kronor”, säger Mats Berglund till Senioren.
Han antog alla dagliga utmaningar, förutom boulen och katten som han avstod ifrån för att budgeten skulle gå ihop. Sommarjackan köpte han billigt på ett varuhus. Han lyckades hålla sin veckobudget men säger att det blev tajt mot slutet och att han fick dra ned de sista dagarna.
Han säger att det sved att inte ha råd med katt och tycker att man som pensionär måste ha råd med husdjur, och med oförutsedda småutgifter, han konstaterar att veckobudgeten knappast hade tillåtet sådana.
Han är lite orolig för att han inte kommer ha råd att leva det pensionärsliv han vill då han var student och doktorand långt upp i åren. Han blir inte fattigpensionär men eftersom han inte vet om han kommer få jobb efter sin riksdagsperiod är han lite orolig.
ANNONS
Ingemar Kihlström
”Jag delade min budget på sju dagar och fick då 170 kronor per dag. Om jag valde att äta en lunch för 125 kronor i riksdagen, visste jag vad som var kvar att leva på resten av dagen”, säger Ingemar Kihlström till Senioren.
För att klara budgeten avstod han från bältrosvaccin och katt eftersom pengarna inte räckte till kattens försäkring och vaccination. Han hittade en second hand-jacka för hundra kronor och prioriterade att lägga pengar på sitt sociala liv.
Han säger att hans mamma lever på en hemmafru-pension så han har insikt i hur det kan vara och visste att det är utmanande att hela tiden behöva tänka på kostnader. Han höll sin veckobudget och fick 22 kronor över.
Han är inte orolig över att inte kunna ha råd att leva det pensionärsliv han vill eftersom hans yrkesår har gett en god bas och han under sitt yrkesliv har byggt upp en bra tjänstepension.
Att pengarna inte räckte till mer hade ingen av de tre politikerna räknat med.
Läs mer på E55: Pensionsexpertens tips till dig som snart vill börja ta ut din pension
Läs mer på Dagens PS: Gå i tidig pension – så får du 4 500 kronor mer i månaden
Läs mer på Realtid: Dolda avgifter på pensioner – förmedlarna drar in storkovan
ANNONS
Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Annika Hjerpe
Universitetsutbildad journalist med mångårig erfarenhet som skrivande redaktör. På E55 skriver hon om allt från pension, sparande, matpriser till hälsa vård och omsorg, ja det mesta som berör 55-plussare och deras ekonomi.
Annika Hjerpe
Universitetsutbildad journalist med mångårig erfarenhet som skrivande redaktör. På E55 skriver hon om allt från pension, sparande, matpriser till hälsa vård och omsorg, ja det mesta som berör 55-plussare och deras ekonomi.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS