Så kan du hålla ditt hem svalt i sommarvärmen

Hyresvärdens ansvar

Om du bor i en hyreslägenhet är det hyresvärden som ansvarar för att ventilationen fungerar och för att temperaturen i lägenheten håller en godtagbar nivå. 

Om temperaturen i lägenheten är över 26 grader i flera dagar bör den som är hyresgäst så snart som möjligt göra en skriftlig felanmälan till sin hyresvärd.

Det är bra att dokumentera temperaturen med text och bild, exempelvis genom att fotografera en termometer vid olika tidpunkter på dygnet.

När du gör en felanmälan är hyresvärden skyldig att agera. Om ingenting händer kan du som hyresgäst kontakta din kommunens miljö- och hälsoskyddsförvaltning.

I vissa fall kan en hyresgäst ha rätt att få kompensation i form av nedsatt hyra, om lägenheten inte kan användas fullt ut, på grund av till exempel för hög temperatur. 

”Det är lätt att prata om sommarvärme som något härligt, men alla kan inte lämna sin lägenhet, åka till stranden eller dra till ett lantställe. Som hyresgäst är det viktigt att göra det man kan för att hålla bostaden sval, men ansvaret kan inte läggas på hyresgästen ensam. Hyresvärden har en skyldighet att se till att bostaden är beboelig och att inomhusmiljön fungerar även när värmen slår till”, säger Anna Dorrian i pressmeddelandet.

Håll ditt hem svalt

Det finns saker du kan göra själv för att lägenheten inte ska bli olidligt varm. Under dagtid bör du stänga ute solen och värmen så gott det går genom att stänga fönster och dörrar och dra ned persienner och dra för gardiner.

Tänk på att vädra på kvällen eller natten när det är svalare ute och ordna korsdrag om du kan. Om du bor nära marken ska du dock inte sova med fönster eller balkongdörr öppen på grund av inbrottsrisken och stäng alltid innan du går hemifrån.

Eftersom luft som rör sig känns svalare svalkar en bords- eller golvfläkt. Du kan ställa en skål med is framför en fläkt såsvalkar den mer.

Om du har svårt att sova på grund av värmen kan du kyla ned ditt lakan genom att lägga det i en påse i kylskåpet några timmar innan du går och lägger dig.

Du kan spreja vatten på gardinerna på kvällen, eller på ett lakan du hänger framför ett öppet fönster, när vinden blåser på det fuktiga tyget kyls den ned.

Tänka på att apparater som tv, dator och annan elektronik utstrålar värme så stäng av dem helt eftersom de även de genererar värme när de är i stand-by-läge.

Släck all onödig belysning som inte är LED, för sådant som lysrör och halogenlampor blir varma när de är tända.

Undvik också att använda ugnen, spisen och diskmaskinen under dagens varmaste timmar. 

Håll dig själv sval och drick ordentligt med vatten. Ha gärna isbitar och glass i frysen som du kan svalka dig med och använd kläder som är gjorda av svala naturmaterial som andas. När du känner dig varm kan du skölja handlederna med kallt vatten. 

Läs mer på E55: Värme gör att svenskar dör i förtid

Läs mer på Dagens PS: Forskare varnar: Nätterna kan döda äldre i sommar

Läs mer på Realtid: Världsrekord i värme – vi springer mot kritisk gräns