Sex bra sätt att spendera ditt sparkapital när du är pensionär

En äldre kvinna med käpp håller i sedlar. Är du pensionär? Här är sex sätt att spendera dina besparingar utan skuldkänslor.

Är du pensionär? Här är sex sätt att spendera dina besparingar utan skuldkänslor. (Foto: Leif R Jansson/Scanpix/TT)

Uppdaterad: 23 juli 2026Publicerad: 23 juli 2026

Om du är pensionär och har ett sparkapital kanske du ska börja leva upp dina pengar medan du kan? Här får du några tips.

ANNONS

Många privatekonomer betonar sparande, men Frida Bratt, sparekonom hos Nordnet Bank, tycker att, när de kan, ska pensionärer spendera i stället för spara.

För dem som kan spara kan det öka tryggheten men Frida Bratt menar att det finns de som sparar för mycket, hon säger att i stället för att unna sig de sista pigga åren i livet lägger en del pensionärer undan till barn och barnbarn, som kanske redan har en god ekonomi.

Hon tycker att pensionärer som har automatiskt sparande där pengar dras varje månad bör se över det ju äldre de blir och att pensionärer vars efterlevande redan har en god ekonomi kan sätta lite guldkant på sin egen tillvaro medan de fortfarande är pigga.

För den som sparat i årtionden och byggt upp ett stort sparkapital kan det kännas svårt att börja använda pengarna, men om du hunnit bli pensionär kan du kanske sluta spara och i stället börja använda dina pengar?

Det betyder inte att du ska vara lättsinnig med dina pengar, men att du kan använda dem på ett meningsfullt sätt, det skriver Kiplinger, som har sex råd om hur du kan börja spendera dina besparingar, utan att känna skuld.

Res på din drömresa

Om du har jobbat och sparat under hela ditt vuxna liv är det okej att belöna dig själv, så varför inte åka på de resor du har på din ”att göra innan jag dör-lista”, om du har en sådan.

Är du frisk och har råd att resa när du är pensionär så gör det.

Har du drömt om att göra en familjeresa med flera generationer så gör det, den tid du spenderar med din familj är ovärderlig och det kan vara ett bra sätt att spendera dina besparingar.

ANNONS

”När man spenderar pengar på icke-materiella föremål utan mer på äventyr och minnen, ångrar man sällan investeringen. Om det ligger inom budgeten och ger dig glädje utan ett utgångsdatum, kör på”, säger Denny Artache vd och koncernchef för Artache Financial Group, till Kiplinger.

ANNONS

Hälsan

Spendera pengar på din hälsa, i förlängningen kan det dessutom göra att du spar pengar för när du är friskare kanske du behöver färre mediciner.

Att spendera pengar på hälsan kan innebära ett gymkort, träningskurser eller att köpa utrustning eller hälsosam mat.

Äventyrsresor och träningsresor kan också handla om att spendera pengar på din hälsa.

Drömmar

Som pensionär är det viktigt att känna mening, en anledning att gå upp varje dag, det kan en hobby ge så det är något du kan spendera pengar på utan att känna skuld.

En hobby kan kräva utrustning eller kurser. Det är inte slöseri med pengar att spendera dem på din hobby för om den ger dig glädje är det värt kostnaden.

”Investera i din mentala hälsa och mata din hjärna med att läsa, lära sig och prova nya saker. Dessa saker varar längre än materiella föremål som kan bli föråldrade snabbare än du vill”, säger Denny Artache till Kiplinger.

ANNONS

Renovera

Att spendera pengar på att renovera ditt hem är en investering så det behöver du inte få dåligt samvete för.

Om du exempelvis uppgraderar ditt kök eller ditt badrum kommer det troligtvis ge avkastning, dessutom får du njuta av det.

Donera

Om du känner starkt för något kan du donera pengar till en välgörenhetsorganisation som jobbar med det. Du kan få tillbaks 25 procent av det donerade beloppet.

Det maximala beloppet du kan få skattereduktion för privatpersoner på är 12 000 kronor som ger det maximala avdraget 3 000 kronor.

För att få skattereduktionen måste du skänka minst 2 000 kronor totalt under ett år och du måste ge minst 200 kronor vid varje tillfälle.

Köp tjänster

Det är inte slösaktigt eller slött att köpa tjänster som eliminerar slitiga arbetsuppgifter, det är en investering som förbättrar din livskvalitet.

ANNONS

Om du anlitar någon för att göra arbetsintensiva sysslor som storstädning eller tungt trädgårdsarbete slipper du överanstränga dig.

Det kan vara svårt att unna sig något, men det finns fördelar med att göra det när du är pensionär.

”Att hitta en balans mellan att spendera och att inte slösa hänger på att hålla en realistisk budget varje månad och fira med en del av det ackumulerade överskottet”, säger Denny Artache till Kiplinger.

Han tillägger att du ska äta och leva väl som en investering i lycka som fortsätter att ge utdelning, och att det kräver disciplin och planering, precis som träning och kost.

Läs mer på E55: Majoriteten av pensionärer vill spendera sina pengar här och nu

Läs mer på Dagens PS: Så kan du sluta pensionsspara – långt före pensionen

Läs mer på Realtid: Mer än hälften vill spara mer för att gå i tidig pension

Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:

Pensionär Sparande spendera

Annika Hjerpe

Universitetsutbildad journalist med mångårig erfarenhet som skrivande redaktör. På E55 skriver hon om allt från pension, sparande, matpriser till hälsa vård och omsorg, ja det mesta som berör 55-plussare och deras ekonomi.

Annika Hjerpe

ANNONS