E55

Värme gör att svenskar dör i förtid

värme
Se upp för värmen i sommar och på semestern. Den kan kosta dig livet. Foto: Canva
Bilbo Göransson
Bilbo Göransson
Uppdaterad: 03 mars 2025Publicerad: 27 feb. 2025

Ny forskning visar att långa perioder i kumulativ värme stressar våra celler och får oss att åldras snabbare.

ANNONS

Mest läst i kategorin

Socialdemokraternas energipolitiske talesperson Fredrik Olovsson. Arkivbild.
Ekonomi

S kräver stopp för kritiserade elavgifter

12 mars 2026
En kvinna och en man. Ingen av Sveriges 290 kommuner är ekonomiskt jämställd mellan kvinnor och män
Ekonomi

Sverige är inte jämställt någonstans

12 mars 2026
Arbetslösheten faller fortfarande. Arkivbild.
Ekonomi

Arbetslösheten faller – men många varsel

12 mars 2026
Spela klippet
E55 Studio

Experten: Förtroendet för USA rasar bland svenska beslutsfattare

12 mars 2026
Oroligt på marknaden till följd av kriget i Mellanöstern. Arkivbild
Ekonomi

Krigsoron eskalerar – oroligt på marknaden

12 mars 2026

Det finns fem grupper av personer som är särskilt riskutsatta för värmeböljor. Äldre är en av dem, och värmen kan kosta dig mer än bara vätska och hälsa. Nya studier visar att värmen även snabbar på det biologiska åldrandet väsentligt.

MISSA INTE: Svenska sparare lämnar USA: Här är fonderna de köper istället

ANNONS

Riskgrupper enligt Folkhälsomyndigheten:

  • Äldre
  • Kroniskt sjuka
  • Personer med funktionsnedsättning
  • Små barn och gravida
  • Personer som tar vissa mediciner som påverkar kroppens förmåga att anpassa kroppsvärme och vätskebalans, till exempel vätskedrivande eller antidepressiva läkemedel och neuroleptika.

Forskning på värme

Forskningsområdet är relativt nytt. Men en ny studie visar att ju fler dagar vi utsätts för extremvärme, desto snabbare åldras våra celler. Det skriver ScienceAlert.

Långvarig värmeexponering kan leda till över två års extra biologiskt åldrande. Detta kan leda till ökad risk för hälsoproblem och en försvagad motståndskraft mot sjukdomar.

ANNONS

Cellerna programmeras om

Med åldern blir kroppen känsligare för yttre påfrestningar. Sömnbrist, dålig kost och stress kan påskynda åldrandet, och nu visar forskningen att även värme har en liknande effekt. Utöver risken för värmeslag och uttorkning påverkar långvarig värme kroppens celler genom så kallade epigenetiska förändringar.

ANNONS

Epigenetik handlar om hur våra gener slås av och på beroende på yttre faktorer. En process som kallas DNA-metylering kan förändras av värmestress, vilket kan påverka cellernas funktion och påskynda åldrandet. Denna typ av påverkan har redan påvisats hos djur, och nu börjar forskningen bekräfta samma mönster hos människor.

Vad kan man göra?

Det viktigaste är att skydda sig mot långvarig värmeexponering. Med fler värmeböljor i framtiden är det viktigt att förstå hur vi bäst kan skydda oss – både på kort och lång sikt.

De största insikterna har man gjort i Australien, där värmeböljor blir allt vanligare.

Läs mer om ekonomi:

Svenska sparare lämnar USA: Här är fonderna de köper istället

Danska jobbonärer slår rekord

Pensionärer får miljardskulder – cheferna skålar i champagne

Han ska lösa svenska statens stora arvstvist

ANNONS
Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Bilbo Göransson
Bilbo Göransson

Bilbo Göransson arbetar på både News55 och E55 har arbetat som journalist i tio år på radio, TV och flera tidningar, bland annat på DN och UNT, och har erfarenhet som både reporter, webbredaktör och ekonomiredaktör.

Bilbo Göransson
Bilbo Göransson

Bilbo Göransson arbetar på både News55 och E55 har arbetat som journalist i tio år på radio, TV och flera tidningar, bland annat på DN och UNT, och har erfarenhet som både reporter, webbredaktör och ekonomiredaktör.

ANNONS
Sveriges ledande importör av fritidsfordon genomför IPO

586 MSEK i omsättning, 27 rikstäckande återförsäljare och en tydlig expansionsplan.  Nu öppet erbjudande inför notering. Se hela caset och planen framåt.

Teckna här
ANNONS
mobile
desktop