E55

Det är mycket mer än börsen som påverkar din pension

Nasdaq Stockholm, Stockholmsbörsen. Dalande börskurser kan oroa pensionssparare, men tänk på att det inte bara är börsen som påverkar pensionerna.
Dalande börskurser kan oroa pensionssparare, men tänk på att det inte bara är börsen som påverkar pensionerna. (Foto: Claudio Bresciani/TT)
Annika Hjerpe
Annika Hjerpe
Uppdaterad: 23 feb. 2026Publicerad: 23 feb. 2026

Börsen är skakig på grund av handelskrig och geopolitisk oro och många oroar sig för pensionen, men den här marknadsoron påverkar inte alla pensionslösningar.

ANNONS
ANNONS

Mest läst i kategorin

Håkan Svärdman, pensionsexpert på Folksam, förklarar varför dagens pensioner har blivit lägre än vad som utlovades år 1999 när nuvarande pensionssystem sjösattes och han har åsikter om vad som behövs för att höja dem.
Pension

Pensionerna är för låga – det behövs för att höja dem

13 apr. 2026
Cypern och Ireland, två länder som delar förstaplatsen på Hoxton Wealths lista över de bästa länderna att pensionera sig i för britter.
Pension

De bästa länderna att pensionera sig i 2026

08 apr. 2026
En kvinna öppnar och läser sitt pensionsbesked från premiepensionsmyndigheten. En ny rapport visar att hela arbetslivet inte räknas lika i pensionssystemet.
Pension

Varje intjänad krona räknas inte lika i pensionssystemet

08 apr. 2026
En äldre man jobbar på ett kontor. En expert på seniorer och arbetsliv menar att arbetsgivare nog inte är helt uppdaterade på vad personer över 70 kan bidra med.
Arbete

Expert: "Arbetsgivare vet inte vad seniorer kan bidra med"

02 apr. 2026
Ekonomijournalisten Birgitta Piper, hon tipsar om hur en 57-åring kan lägga upp sitt pensionssparande.
Pension

Skraj att bli fattigpensionär: "Hur ska jag spara?"

01 apr. 2026

En stor del av pensionen styrs inte av hur det går på börs och marknader och det är en största anledningen till att du inte ska oroas av marknadsturbulens, det skriver Dagens Industri

För många är den allmänna pensionen den största delen av den totala pensionen och den räknas varje år upp med den genomsnittliga löneutvecklingen. 

Det allra viktigaste för att få en bra pension är hur många år du jobbat och den löneutveckling du haft, för framtida pensioner är utvecklingen för svensk ekonomi, demografi och arbetsmarknad lika viktig som börsen.

Agera inte oöverlagt

Premiepensionen är exponerad mot börs och marknader genom de fondval du gjort, men det är bara en liten del av den allmänna pensionen.

”Den allmänna pensionen är självständig i förhållande till statsbudgeten och en finansiell kris i Sveriges ekonomi behöver inte påverka utbetalningarna av den allmänna pensionen i någon större omfattning”, skriver Pensionsmyndigheten.

Pensionsmyndigheten påminner om att pensionssparande löper över en livstid och skriver att det därför kan vara bra att tänka långsiktigt vid lägen av finansiella kriser och inte agera för snabbt och oöverlagt.

ANNONS

Fondsparande

Förra året hade dock de som sparar en stor del av sin pension i fonder goda skäl att känna oro, den stärkta kronan gjorde att avkastningen för globalfonder då bara blev 1 procent och USA-fonder backade med hela 6 procent.

ANNONS

Fondsparande som är riktat mot den europeiska och den svenska marknaden gav dock fin avkastning, det gjorde även många tillväxtmarknader. 

Mats Nyman är placeringsstrateg på Handelsbanken och han menar att stora grupper inte bör oroa sig av att börsen faller.

”En nedgång i marknaderna när man fortfarande är i sparfasen och betalar in till sin pension bör man se som en möjlighet snarare än ett problem. Det ger möjlighet att köpa till lägre aktiekurser, vilket normalt ger högre avkastning på lång sikt”, säger han till Di.

Den svenska kronan

Mats Nyman tycker inte heller att utvecklingen av den svenska kronan är ett problem för långsiktiga sparare och säger att det är normalt med valutarisk och att det inte är något att oroa sig för.

”En starkare krona ger lägre inflation i Sverige, vilket i sin tur leder till lägre räntor som stöder svenska tillgångspriser. Och vid konjunkturnedgångar brukar kronan gå ned, vilket ökar värdet på utländska placeringar” säger han till Di.

Men, han tycker inte att det är bra att bara äga svenska aktier för då går sparare miste om många investeringsmöjligheter och riskspridningen blir sämre. Han rekommenderar pensionssparare att vidga sin syn på risk.

Han påminner om att förutom marknadsrisken finns risken att få låg pension på grund av att du haft låg avkastning, eller på grund av inflationen. Han säger att du ska ha en mix du kan leva med mellan dessa två risker.

Efter pensionen

ANNONS

Mats Nyman säger att det passar många att dra ned något på risken 10 år innan pensionen, men han tycker att en del aktier och aktiefonder ska finnas kvar även efter att du gått i pension

Han tycker inte att det är bra att placera alla pengar i räntor när pensionen börjar tas ut eftersom vi i genomsnitt lever i 20 år som pensionärer och ingen vill att pensionskapitalet äts upp av inflation.

Mattias Munter, pensionsexpert på Skandia, säger att för sena 70-talister och personer som är yngre än så kommer en större del av pensionen vara kopplad till börsen. Han rekommenderar ett privat buffertsparande som komplement.

”Ett eget sparande kan ge större flexibilitet kring valet av pensionsålder och fungerar som en försäkring mot kortsiktig turbulens på börsen”, säger han till Di.

Läs mer på E55: Svenska kronan svek pensionsspararna

Läs mer på Dagens PS: Experten: Det här är avgörande för ditt pensionssparande

Läs mer på Realtid: Ta inte ut hela pensionen direkt – du lever troligen längre än du tror

Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Annika Hjerpe
Annika Hjerpe

Universitetsutbildad journalist med mångårig erfarenhet som skrivande redaktör. På E55 skriver hon om allt från pension, sparande, matpriser till hälsa vård och omsorg, ja det mesta som berör 55-plussare och deras ekonomi.

Annika Hjerpe
Annika Hjerpe

Universitetsutbildad journalist med mångårig erfarenhet som skrivande redaktör. På E55 skriver hon om allt från pension, sparande, matpriser till hälsa vård och omsorg, ja det mesta som berör 55-plussare och deras ekonomi.

ANNONS