E55

Så mycket av din premiepension ligger i tre amerikanska teknikjättar

AP7 teknikjättar Nvidia Apple Microsoft
Nvidia, Apple och Microsoft hör till de största innehaven i AP7 Aktiefond. Hur stor del av premiepensionen som ligger i bolagen varierar med spararens ålder. Foto: Manu Fernandez/TT
Sandra Sahlén
Sandra Sahlén
Uppdaterad: 23 okt. 2026Publicerad: 23 okt. 2026

Nvidia, Apple och Microsoft väger tungt i svenskarnas premiepension. För en 55-åring med 500 000 kronor i AP7 Såfa motsvarar innehaven i de tre bolagen närmare 56 000 kronor. Vid 75 års ålder är summan bara en tredjedel så stor.

ANNONS
ANNONS

När Nvidia, Apple och Microsoft stiger på börsen får svenska pensionssparare vara med på uppgången. Men faller aktierna märks det också i premiepensionen.

Att välja egna pensionsfonder är frivilligt. Den som inte gör något eget fondval får i stället pengarna placerade i AP7 Såfa, där de amerikanska teknikjättarna har en framträdande roll. Dessa tre jättar står tillsammans för 11,14 procent av AP7 Aktiefond, enligt fondens senaste publicerade innehavslista. Siffrorna gäller den 30 juni 2026. Nvidia är störst av de tre med 4,51 procent, följt av Apple på 4,11 procent och Microsoft på 2,52 procent.

Hur mycket av det egna sparandet som ligger i bolagen beror däremot på åldern. AP7 Såfa, det statliga förvalsalternativet för premiepensionen, minskar nämligen andelen aktier när pensionsåldern närmar sig.

55-åringen har tre gånger så mycket i teknikjättarna

Fram till 55 års ålder ligger hela sparandet i AP7 Såfa i aktiefonden. Därefter flyttas pengar successivt till räntefonden, som har lägre risk.

Vid 75 års ålder återstår bara en tredjedel i aktier. För två personer med lika stort pensionskapital blir skillnaden påtaglig.

Med 500 000 kronor i AP7 Såfa ser fördelningen ut så här:

ÅlderAndel i aktiefondenKapital i Nvidia, Apple och Microsoft
55 år100 %55 700 kr
65 årCirka 67 %37 300 kr
70 år50 %27 900 kr
75 årCirka 33 %18 600 kr
Beräkningen bygger på AP7 innehav den 30 juni 2026 och ett pensionskapital på 500 000 kronor. Beloppen är avrundade.

Det är samma tre bolag och samma pensionsfond. Ändå skiljer det drygt 37 000 kronor mellan den yngsta och äldsta spararen.

ANNONS

Den automatiska omfördelningen ger större utrymme för börsavkastning under arbetslivet, medan en allt större del av kapitalet skyddas från aktiemarknadens svängningar när pensionen närmar sig.

ANNONS

Så slår ett börsfall mot pensionspengarna

Anta att Nvidia, Apple och Microsoft faller med 20 procent, medan resten av börsen står stilla.

För 55-åringen i exemplet skulle värdet på de tre aktieinnehaven minska med omkring 11 100 kronor. För 75-åringen handlar det om cirka 3 700 kronor.

AP7 Aktiefond använder också hävstång för att öka sin exponering mot börsen. Det förstärker både uppgångar och nedgångar, vilket gör att fondens värde kan röra sig mer än en vanlig aktiefond.

De amerikanska teknikjättarna är långt ifrån fondens enda placeringar. AP7 Aktiefond äger aktier i tusentals företag världen över, även om de största börsbolagen fått allt större betydelse för avkastningen.

Här ser du hur din pension är placerad

AP7 Såfa sköter omfördelningen mellan aktier och räntor automatiskt. Den som har förvalsalternativet behöver alltså inte själv sälja aktier för att minska risken med åldern. På Pensionsmyndighetens hemsida går det att logga in och se hur den egna premiepensionen är placerad, där framgår också om pengarna ligger i AP7 Såfa eller i fonder som du själv har valt.

Läs även: 1,6 miljarder betalades ut fel till pensionärer – här sker misstagen – E55

ANNONS

ANNONS

Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Sandra Sahlén
Sandra Sahlén

Erfaren projektledare och skribent med bakgrund inom Content Marketing.

Sandra Sahlén
Sandra Sahlén

Erfaren projektledare och skribent med bakgrund inom Content Marketing.

ANNONS