hobby
Fem enkla vanor som kan hålla hjärnan yngre
Hjärnan åldras inte i samma takt hos alla. Ny forskning pekar på att kreativa hobbyer, motion, sömn och socialt liv kan hjälpa hjärnan att behålla skärpan längre. Det handlar inte om att bli konstnär, musiker eller elitdansare. Forskarens råd är mer vardagsnära än så: Gör sådant som får hjärnan att arbeta, knyta nya kopplingar och …
Så kan äldre hitta mening och motivation när livet förändras
När hälsan sviktar kan hoppet minska. Men experter menar att mening, små mål och rätt stöd kan stärka livsglädjen. Även sent i livet. När hälsan sviktar och vardagen förändras kan det bli svårt att känna motivation och framtidstro. För många äldre leder sjukdom, nedsatt rörlighet eller ensamhet till känslor av hopplöshet, isolering och minskad livsglädje. …
Hälften av MC-förarna är över 55: "Åldras med sin hoj"
Hälften av alla MC-förare är 55 år eller äldre, enligt nya siffror från Statistiska Centralbyrån, SCB. Snittåldern för att köra motorcykel är nu 55 år, vilket är den högsta uppmätta medelåldern för fordonstypen hittills, enligt Statistiska Centralbyrån, SCB. 1990 var snittåldern 34 år, vilket gör att fordonstypen är fortsatt populär i samma generation nu som …