Studie: Du behöver inte vara rik för att få en lycklig pension

När pengar slutar ge huvudvärk

Visst spelar den finansiella grunden en avgörande roll när lönen upphör. En trygg bas skapar ett mentalt lugn som tar bort den molande oron för framtiden. Men studien visar att stora bankkonton snabbt tappar i betydelse om inte resten av tillvaron hänger med, berättar även den digitala nyhetsplattformen 24/7 Wall St.

”Efter att ha studerat vad som kan skilja Amerikas lyckligaste pensionärer från deras minst nöjda jämnåriga har jag kommit att tro att det kan vara ett kostsamt misstag att behandla pensionering enbart som en ekonomisk mållinje”, konstaterar Wes Moss.

Vardagens innehåll avgör lyckan

När den ekonomiska tryggheten väl är på plats flyttas fokus till vad som fyller dagarna. Att enbart sluta arbeta utan en genomtänkt plan leder snabbt till tristess. De pensionärer som uppger att de mår bäst har utvecklat det som kallas kärnintressen.

Det kan handla om allt från ideellt arbete till fasta rutiner för träning eller regelbundna resor. Forskningen visar på en tydlig skillnad mellan grupperna där 57 procent av de olyckliga pensionärerna saknar äventyrsrelaterade fritidsintressen helt och hållet. Att ha något att se fram emot skapar den typ av glädje som håller humöret uppe.

Utöver hobbyer spelar det sociala nätverket en central roll för det långsiktiga välbefinnandet. En stark gemenskap med familj och vänner fungerar som ett effektivt skydd mot den isolering som annars hotar när yrkeslivets naturliga mötesplatser försvinner.

Så bygger du planen för din pension

Att nå fram till en harmonisk tillvaro handlar i slutändan om att strukturera upp tillvaron i konkreta steg. Det handlar om att få koll på sina fasta utgifter och att förstå när det är dags att börja plocka ut pension – och att våga upprätta en skriftlig plan för hur vardagen ska se ut.

Det är tydligt att det inte går att dra likhetstecken mellan rikedom och en lycklig pensionering. Än mer viktig är att hålla i gång med olika aktiviteter och träffa andra människor.

”Jag uppmuntrar framtida pensionärer att identifiera sina kärnaktiviteter i god tid före sin sista arbetsdag. Kärnaktiviteter är de superaktiviteter som bidrar till att ge struktur, mening och glädje för pensionärer. De involverar ofta, men är inte begränsade till, volontärarbete, deltidsarbete, mentorskap, familjevård, motion, tro, lärande, resor, trädgårdsarbete, musik eller tid med barnbarn”, förklarar Wes Moss.

Det är viktigare än feta bankkonton

Många av de pensionärer som vittnar om ett lycklig liv i undersökningen berättar om att deras goda relationer till andra inte kan mätas i pengar. Det ses som mer värdefullt än en högavkastande börsportfölj eller ett fett bankkonto.

Experten Wes Moss framhåller att pengar alltså fortfarande är viktigt, men långtifrån viktigast. Slutsatsen i forskningen är att ”pensionsplanering kan vara mest användbar när den tar hänsyn till både ekonomisk förberedelse och de individuella prioriteringar som kan bidra till att forma hur en person vill tillbringa nästa skede av livet”.