E55

Många barn struntar i reflex – det oroar far- och morföräldrar

Reflex
Skolflickan på bilden bär föredömligt reflexer i mörkret, men många barn gör det inte alls, visar undersökningen. (Foto: Fredrik Sandberg/TT)
Ola Söderlund
Ola Söderlund
Uppdaterad: 10 nov. 2026Publicerad: 10 nov. 2026

Ett av tre barn använder inte reflex regelbundet under den mörka årstiden, vilket väcker stor oro bland både föräldrar och far- och morföräldrar.

ANNONS
ANNONS

Undersökningen från Länsförsäkringar bygger på svar från föräldrar till barn. Den blottlägger en tydlig klyfta mellan de yngre barnen och tonåringarna. Bland barn upp till tolv år uppger åtta av tio att de bär reflex ofta eller alltid.

Den vanan har inte slagit igenom när barnen växer upp och blir äldre.

Mycket oroande, tycker de äldre

Föräldrarna är ofta duktiga på att klä de mindre barnen i synliga kläder, men tonåringar är inte lika benägna att bära reflex. De prioriterar annat än säkerhet i trafiken.

Far- och morföräldrar känner en djup oro när barnbarnen går till skolan eller bussen i ett becksvart landskap utan att synas.

”Att så många barn saknar reflex i mörkret är allvarligt. Tappet är extra tydligt bland tonåringar där användningen minskar kraftigt samtidigt som de ofta rör sig mer ute på egen hand. En reflex är en enkel åtgärd som ger bilister avgörande tid att upptäcka dig i trafiken”, säger Bertil Jansson, skadeförebyggare på Länsförsäkringar, i ett pressmeddelande.

ANNONS

Avgörande sekunder i bilens ljus

Skillnaden mellan att synas och att förbli osynlig handlar ibland om liv eller död i trafiken. En fotgängare utan reflex upptäcks av en bil med halvljus först på 25 meters håll. Om samma person bär reflex ökar upptäcktsavståndet till omkring 125 meter, vilket motsvarar ungefär en och en halv fotbollsplan.

De extra meterna ger bilisten tid att bromsa in eller väja undan. Utan reflex har föraren i praktiken ingen chans att hinna reagera när mörkret är som tätast. Det är denna skrämmande marginal som gör att mormor och farfar, farmor och morfar ofta tjatar på sina barnbarn om att faktiskt använda reflexen varje kväll.

ANNONS

Så blir reflexen en naturlig vana

Experterna menar att det gäller att inte ge upp tjatet. Vuxna måste fortsätta påminna och förklara varför reflexen är så viktig för överlevnaden på vägarna. Det gäller också att hitta varianter som tonåringar faktiskt kan tänka sig att bära utan att skämmas.

En godkänd reflex ska alltid vara CE-märkt. Den syns bäst när den sitter långt ner på armar och ben i höjd med bilarnas strålkastare. Reflexer i rörelse fångar dessutom blickarna snabbare än fasta detaljer.

”Föräldrar är ofta bra på att se till att yngre barn använder reflex. När barnen blir tonåringar blir de mer självständiga och reflexen hamnar kanske längre ner på prioriteringslistan. Ge inte upp reflexsnacket. Fortsätt påminna, förklara varför det är viktigt och se till att det finns reflexer som de faktiskt vill använda”, säger Bertil Jansson.

Råd: Så ska du använda reflexen

  1. Välj en godkänd reflex
    Använd alltid en CE-märkt reflex. Godkända reflexer finns att köpa på bland annat apotek, leksaksaffärer och matbutiker.
     
  2. Placera reflexerna lågt
    Reflexer syns bäst i bilars halvljus när de sitter långt ner på armar och ben, ungefär i höjd med strålkastarna, förklarar Länsförsäkringar.
     
  3. Satsa på reflexer i rörelse
    Reflexer som hänger i ett snöre eller sitter på armar och ben fångar uppmärksamheten bättre eftersom de rör sig när du går.
     
  4. Se till att synas från alla håll
    Använd reflexer som är synliga både framifrån, bakifrån och från sidorna för att öka din synlighet i trafiken.
     
  5. Ha reflex på alla ytterplagg
    Se till att alla dina ytterplagg har reflexer. Du kan antingen fästa lösa reflexer på jackor och kappor eller välja plagg med inbyggda reflexdetaljer, som reflexmössor, reflexhandskar och reflexjackor.

Kolla även här, på SVT, hur du bäst fäster din reflex.

Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Ola Söderlund
Ola Söderlund

Utbildad journalist med nästan 40 år i yrket. Har varit allmänreporter, kriminalreporter, jobbat med print och digitala medier, och var en tid chefredaktör för ett magasin på Dagens PS, samt under en kort period nyhetschef på dåvarande Miljöaktuellt och senare redaktionschef för News55.

Ola Söderlund
Ola Söderlund

Utbildad journalist med nästan 40 år i yrket. Har varit allmänreporter, kriminalreporter, jobbat med print och digitala medier, och var en tid chefredaktör för ett magasin på Dagens PS, samt under en kort period nyhetschef på dåvarande Miljöaktuellt och senare redaktionschef för News55.

ANNONS