Julen är undanplockad, vardagen är tillbaka och för många väntar en ekonomisk baksmälla.
Matilda Habbe
Uppdaterad: 21 jan. 2026Publicerad: 21 jan. 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
Januari har länge haft rykte om sig att vara årets fattigaste månad.
“Det är ingen myt, man märker det tydligt i statistiken genom att konsumtionen faktiskt går ned”, säger Fredrik Sandgren, universitetslektor i ekonomisk historia, i en intervju med SVT.
ANNONS
Samtidigt visar en Sifo-undersökning att var femte svensk upplever att det är svårt att få ihop ekonomin efter jul och nyår.
För många blir januari därför en ekonomisk väckarklocka. Dagens PS har sammanställt experternas bästa tips på hur man sparar pengar i januari.
Missa inte: Januari kallas årets fattigaste månad – siffrorna säger något annat. Dagens PS
Små utgifter gör stor skillnad
Superspararen Therese Hagman menar att nyckeln finns i vardagen.
“Man blir inte rik på de stora inkomsterna, man blir rik på de små utgifterna”, säger hon.
Hennes råd är att metodiskt gå igenom kostnader som ofta passerar obemärkt: matinköp, abonnemang och streamingtjänster.
ANNONS
“Säg att du säger upp en streamingtjänst som kostar 119 kronor i månaden. Då kan du lägga undan 119 kronor i månaden på ett konto. Du har ju haft råd att betala de pengarna, då har man råd att spara de pengarna”, säger hon.
För den som redan har det kärvt kan det handla om att helt enkelt använda det som finns hemma.
“Det kan ju spara pengar i dag. Du behöver ju inte gå och handla”, säger hon.
Läs även: Spara pengar, välj rätt fonder – och gå i pension vid 41. E55
ANNONS
Senaste nytt
Bankråden: börja med överblick
Även bankrådgivare märker av januaristressen. Sara Björkqvist och Viktor Kajliden på Markaryds Sparbank möter många kunder som vill få ordning på ekonomin efter helgerna.
Deras första råd är att skapa överblick.
“Inkomsterna kan vara svåra att påverka, men det går nästan alltid att göra något med kostnaderna”, säger de.
Abonnemang, försäkringar och lån är återkommande poster där många betalar mer än nödvändigt.
ANNONS
“Många gånger kan man förhandla med företagen som erbjuder abonnemang och på så sätt få ner priset”, säger rådgivarna.
De tråkiga tipsen fungerar
Trots förändrade tider är slutsatsen densamma år efter år: planering slår panik. Fredrik Sandgren sammanfattar:
“Det handlar om de gamla tråkiga tipsen”.
Matlådor, extrapris, budget och framförhållning är inga nyheter – men fortfarande det som avgör hur hårt januari slår.
Läs också: Tomt på kontot? Så klarar du årets fattigaste dag. E55
Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi och pension för E55. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi och pension för E55. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.
ANNONS
Se aktuella erbjudanden på elkombin ID.7 Tourer här!
Sverige är ett kombiland, vi ser till att det förblir så. Vinterfolk kör Volkswagen ID.7 Tourer, elkombin för Sverige – med fyrhjulsdrift. Se erbjudandet här!
Se erbjudandet här!
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
mobile
desktop