Att gå i pension handlar om mer än datumet för sista arbetsdagen. Ekonomi, psykologi och praktiska beslut måste samspela för att övergången ska bli trygg och meningsfull.
Christian Pedersen
Uppdaterad: 18 jan. 2026Publicerad: 18 jan. 2026
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
För den som planerar att lämna arbetslivet 2026 krävs både ekonomiska beslut och mental förberedelse för att övergången ska bli trygg, hållbar och meningsfull.
Planera guldkanten i vardagen
Ekonomisk trygghet är grunden men livskvaliteten avgör hur pensionen faktiskt upplevs.
Experter lyfter vikten av att tidigt räkna på utgifterna efter pensioneringen och skapa utrymme för sådant som ger glädje i vardagen.
Det kan handla om resor, fritidsintressen eller ett rikare socialt liv.
En återkommande rekommendation är att se över boendekostnader och löpande abonnemang för att frigöra kapital till upplevelser.
Genom att anpassa utgifterna i tid går det att undvika onödig stress och samtidigt skapa ett pensionärsliv med guldkant snarare än begränsningar. Det skriver Dagens Industri.
ANNONS
Senaste nytt
Gör detta i god tid före pensionen
För den som går i pension 2026 är tajmingen avgörande.
ANNONS
Privatekonomiska rådgivare betonar att flera beslut bör fattas minst tre månader före pensionsdatumet.
Det gäller bland annat att ansöka om allmän pension, se över tjänstepensionen och bestämma utbetalningstid. Det skriver Nyheter24.
Felaktiga eller förhastade val kan få långsiktiga konsekvenser för inkomsten.
Även skattefrågor spelar roll, särskilt om pension kombineras med deltidsarbete.
Att ta fram en tydlig plan i god tid minskar risken för glapp i utbetalningar och ger bättre kontroll över den framtida ekonomin.
Läs mer: Otryggheten bromsar Sverige – äldre drar ner på konsumtionen – E55
Undvik de psykologiska fällorna
Övergången från arbetsliv till pension innebär också en mental omställning.
Psykologer pekar på risken att tappa struktur, identitet och socialt sammanhang när jobbet försvinner.
ANNONS
Ett av de viktigaste råden är att bygga upp nya rutiner redan före pensionen.
Engagemang i föreningsliv, frivilligarbete eller studier kan ge mening och riktning.
En annan fälla är att isolera sig, särskilt om arbetet tidigare varit den främsta sociala arenan.
Genom att aktivt planera för relationer och sammanhang minskar risken för ensamhet och nedstämdhet. Det skriver News55.
Helheten avgör utfallet
Tillsammans visar genomgångarna att en lyckad pension kräver både ekonomisk framförhållning och psykologisk beredskap.
Den som agerar i tid, räknar på sin ekonomi och samtidigt planerar för innehåll och gemenskap står bättre rustad när arbetslivet tar slut och ett nytt kapitel börjar.
Missa inte:
Pensionerna höjs – men räcker det för tryggheten? – E55
ANNONS
De tror inte pensionen kommer räcka – kvinnor mest pessimistiska – E55
Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
mobile
desktop