Merja Haanpää, känd från Hotell Romantik, avslöjar hur vardagslivet som pensionär blir guldkantat. Här är hennes budgettips.


Mest läst i kategorin

Så kan världsläget påverka din ekonomi just nu
Svensk ekonomi visar tecken på återhämtning efter flera svaga år. Samtidigt ökar osäkerheten i omvärlden, vilket kan påverka både sparande, pensioner och hushållens ekonomi. För svenska sparare gäller det nu att undvika vanliga misstag och hålla koll på riskerna. Många sparare gör samma misstag När marknaderna blir mer osäkra gör många sparare samma typ av …

Ny tumregel för pensionen utmanar klassisk sparregel
Många sparare använder enkla tumregler för att bestämma hur pensionspengarna ska investeras. En av de mest kända är den så kallade 120-regeln. Men allt fler rådgivare menar att modellen är för förenklad. I stället lyfts en mer personlig variant fram, ibland kallad ”120 minus du själv”. Tanken är att sparstrategin inte bara ska baseras på …

Får du mycket tillbaka på skatten? Då kan du ha gjort ett misstag
När deklarationen närmar sig hoppas många på ett positivt besked från Skatteverket. Att få pengar tillbaka upplevs ofta som en extra bonus i ekonomin. Men enligt sparekonomen Felicia Schön är det inte alltid något att jubla över. Hon menar att en stor återbäring i själva verket visar att du betalat för mycket skatt under året. …

6 av 10 globalfonder tas bort – riskerar du lägre pension?
Fondtorget krymper inför 2026. Sex av de tio bäst presterande globalfonderna tas bort från plattformen. För många pensionssparare kan förändringen påverka både riskspridning och framtida avkastning. Globalfonder har länge varit en grundbult i pensionssparande. De ger exponering mot USA, Europa och tillväxtmarknader och fungerar som motvikt mot den svenska börsen. Många svenskar har samtidigt en …

Storfonden som missade miljarder – så mycket tappade spararna
En av Sveriges största Sverigefonder har släpat efter börsen i tio år. Kritiker ifrågasätter hur indexnära fonden egentligen är. Den som vill läsa om hur fondtrenderna på börsen sett ut under 2025 kan läsa mer här. Där visar Dagens PS att trenden tycks vara att vända sig mot aktiva förvaltare igen och bort ifrån det …
Merja Haanpää, 71, är känd från dejtingprogrammet Hotell Romantik i SVT, men hon är också bloggare på Femina och i en intervju med tidningen berättar om hur hon sätter piff på tillvaron som pensionär.
Om vi börjar bakifrån, hur hon sparar pengar, så låter hon bli att småhandla.
Hon undviker även att springa på loppis.
Och innan Merja shoppar något tänker hon till före köpet, exempelvis när hon handlar kläder, då funderar hon först hur hon ”kan klä upp plagget” och matcha det.
Tipset: Ät efter årstid
När matpriserna nu skjuter i höjden på nytt sparar hon en slant på att budgethandla, och hon äter gärna paj och föredrar hembakat bröd, berättar hon.
”Jag lagar mycket mat i ugnen och jag köper gärna fisk, men nu är det så dyrt med fisk att man får hicka. Men en bra grej är att laga en hel lax på en och samma gång och göra matlådor. Mitt bästa tips är annars att äta efter årstid”, säger Hotell Romantik-kändisen till Femina.
Hon är mor till sju barn och hennes spartips till barnfamiljer är ta hand om det som finns i kök och skafferi, kort och gott sluta med matsvinn och i stället göra något gott på resterna.
Senaste nytt
Så stärker koncernen lönsamheten och växlar upp inför 2026

När pengarna flyttas med ett svep i mobilen
Historiskt tredje kvartal för det noterade guldbolaget: Akobo Minerals tar klivet in i lönsamhet

Äldre spelar omedvetet på olicensierade casinon

Därför bör du aldrig vara utan hemförsäkring
Hotell Romantik-Merja: Gå i skogen
”Har du ätit kokt potatis dagen innan? Stek upp den till lunch.”
Till pensionärer som har det knapert är hennes råd att vandra i skog och mark och plocka bär och svamp, det går ofta att ta sig till skogs via kommunala färdmedel, säger hon.
I artikeln berättar hon att medmänsklig värme gör henne lycklig och att äta en inte alltför dyr lunch ute.
Morgonkaffet är också viktigt i hennes liv, och att roa sig med barnbarnen förstås.
”Varje unge ska ha en äldre vän”, anser hon.
På sin egentid läser Merja Haanpää – som bor i Uppsala – gärna böcker, däribland poesi.
Läs även: Efter succén i SVT: Ordnar eget Hotell Romantik News55
ANNONS

Utbildad journalist med nästan 40 år i yrket. Har varit allmänreporter, kriminalreporter, jobbat med print och digitala medier, och var en tid chefredaktör för ett magasin på Dagens PS, samt under en kort period nyhetschef på dåvarande Miljöaktuellt och senare redaktionschef för News55.

Utbildad journalist med nästan 40 år i yrket. Har varit allmänreporter, kriminalreporter, jobbat med print och digitala medier, och var en tid chefredaktör för ett magasin på Dagens PS, samt under en kort period nyhetschef på dåvarande Miljöaktuellt och senare redaktionschef för News55.
Senaste nytt

Matchen som förändrade världen – därför påverkar den även din ekonomi

Så kan världsläget påverka din ekonomi just nu

1,9 miljoner pensionärer kan påverkas av Bank-id:s nya krav

Våren är här i nästan hela Sverige
