E55

Gnisslar du tänder på natten? Det kan bli dyrt hos tandläkaren

bettskena gnissla tänder
Tandgnissling kan pågå under natten utan att du märker det och i vissa fall leda till både besvär och höga tandläkarkostnader. Foto: Pexels
Sandra Sahlén
Sandra Sahlén
Uppdaterad: 17 sep. 2026Publicerad: 17 sep. 2026

Du kan pressa eller gnissla tänder varje natt utan att veta om det. Med tiden kan tänderna slitas, spricka och börja göra ont. Behövs en bettskena eller att skadade tänder måste lagas kan problemet också märkas i plånboken.

ANNONS
ANNONS

Många upptäcker inte själva att de gnisslar eller pressar tänder. Det kan i stället vara tandläkaren som ser slitaget vid en vanlig undersökning, eller så börjar käken och tänderna göra ont.

För den som behöver behandling kan kostnaden bli betydande. Samtidigt gäller särskilda regler för tandläkarräkningen från och med året du fyller 67.

Du kan gnissla utan att veta om det

Tandgnissling och tandpressning brukar samlas under begreppet bruxism. Problemen kan uppstå både när du är vaken och när du sover. Enligt 1177 är det vanligt att tandläkaren upptäcker problemet vid en vanlig undersökning. Tänderna kan ha slitits snabbare än normalt och framtänder och hörntänder kan få nötta, vassa eller taggiga kanter.

Den som pressar tänder kan också få ömma eller trötta käkmuskler. Andra tecken är värk i tinningen eller pannan, ont när man tuggar, svårt att gapa och ömma tänder.

I vissa fall kan tänderna spricka.

Det betyder inte att alla som gnisslar eller pressar tänder får allvarliga skador. Men den som märker tydligt slitage eller återkommande besvär bör låta en tandläkare bedöma orsaken.

ANNONS

Bettskenan kan kosta flera tusen

Om tänderna slits snabbt eller om tandpressningen ger besvär från käkmuskler och käkleder kan en bettskena bli aktuell. Skenan anpassas efter de egna tänderna och används vanligtvis under natten. Enligt 1177 fungerar den som en stötdämpare mellan tänderna och kan göra att man pressar mindre hårt och under kortare tid.

ANNONS

Men skenan kan kosta flera tusen kronor. Hos Folktandvården Stockholm är priset 4 900 kronor för en individuellt anpassad hård bettskena i över- eller underkäken. En laboratorieframställd mjukplastskena kostar 2 810 kronor.

Det är prisexempel från Stockholm. Tandvården har fri prissättning och kostnaden kan därför skilja sig mellan mottagningar och olika delar av landet. Vilken behandling som behövs beror också på besvären. Viktigt att ha med sig är att du som patient har rätt att få veta vad behandlingen kommer att kosta innan den börjar.

Skadade tänder kan göra notan större

Bettskenan är inte den enda möjliga kostnaden. Om tänder har spruckit eller skadats kan ytterligare behandling behövas. 1177 betonar också vikten av att skadade tänder lagas hos personer som pressar tänder, eftersom de tänder som finns kvar annars kan utsättas för större belastning.

För den som fyller minst 67 år under året finns sedan den 1 januari 2026 ett förstärkt högkostnadsskydd, ofta kallat tiotandvård. Försäkringskassan anger att patienten betalar 10 procent av referenspriset, eller 10 procent av tandläkarens pris om det är lägre, för behandlingar som omfattas av den särskilda tandvårdsersättningen.

Det gäller bland annat behandling vid sjukdom, smärta och tandlossning samt lagning av hål. Kronor, broar och implantat omfattas också under vissa förutsättningar för de främre tio tänderna i över- respektive underkäken.

Allt blir inte 90 procent billigare efter 67

Såklart finns det undantag och undersökningar, röntgen och förebyggande vård ingår inte i tiotandvården. För behandlingar som ligger utanför gäller i stället det vanliga statliga tandvårdsstödet.

Ett tandläkarbesök kan därför innehålla både åtgärder som omfattas av det förstärkta skyddet och sådant som inte gör det.

ANNONS

Priserna hos svenska tandläkare ligger dessutom ofta över statens referenspris. För behandlingar som omfattas av tiotandvården gäller dock särskilda prisregler: Vårdgivaren får inte ta mer än statens referenspris för den ersättningsberättigande behandlingen.

Den som behöver en bettskena bör därför fråga tandläkaren vad skenan kostar, vilken åtgärd som registreras och vilket tandvårdsstöd som gäller i det egna fallet.

Stress kan spela in

Bland annat stress, oro, rökning, alkohol och snarkning kan påverka sömnen och bidra till att man gnisslar eller pressar tänder under natten. Tandpressning på dagen kan också ha samband med stress.

För den som pressar tänder när den är vaken kan ett träningsprogram med rörelser för underkäken ibland hjälpa. Tanken är att bryta vanan och få käkmusklerna att slappna av.

Tecknen att hålla koll på

Att vakna med huvudvärk eller en öm käke behöver inte betyda att du gnisslar tänder. Men tillsammans med tandslitage eller återkommande värk kan det vara en anledning att ta upp besvären med tandläkaren.

Var särskilt uppmärksam om tänderna börjar se ovanligt slitna ut, om du vaknar med trötta käkmuskler, har ont när du tuggar eller återkommande värk i käke, tinning eller tänder.

Tandläkaren kan undersöka hur tänderna har slitits, känna på käkmusklerna och bedöma hur käkar och bett fungerar. Och om behandling behövs finns det en fråga som är värd att ställa innan den börjar: Vad kommer jag själv att behöva betala?

ANNONS

För den som är 67 år eller äldre kan tandvårdsstödet göra vissa behandlingar betydligt billigare. Men det betyder inte att hela tandläkarbesöket eller varje behandling kostar en tiondel av ordinarie pris.

Läs även:
Tandvårdsstödet – en konstruktion med hål – E55

Ny tandvårdsreform: Så mycket billigare blir det med högkostnadsskyddet – E55

ANNONS

Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Sandra Sahlén
Sandra Sahlén

Erfaren projektledare och skribent med bakgrund inom Content Marketing.

Sandra Sahlén
Sandra Sahlén

Erfaren projektledare och skribent med bakgrund inom Content Marketing.

ANNONS