Allt fler testar sig själva hemma för allt från allergier till hormonbalans. Men hur tillförlitliga är egentligen hemmatesterna, och när bör du i stället söka vård? Här är experternas svar.


Mest läst i kategorin

Lukt-test kan hjälpa till att upptäcka Parkinson tidigare
Ett enkelt lukt-test kan bli ett nytt verktyg för att upptäcka Parkinsons sjukdom i ett tidigt skede. Forskare menar att förändringar i hur vi uppfattar dofter kan avslöja sjukdomen långt innan de första skakningarna uppstår. Personer med Parkinsons sjukdom har ofta svårare att uppfatta och uppskatta dofter, som exempelvis citron. Upptäckten kan få stor betydelse …

Ny forskning gör att allt fler slipper öppen hjärtoperation
Allt fler patienter får sin hjärtklaff utbytt via ljumsken i stället för genom öppen operation. En ny studie visar att metoden ökar kraftigt. Utvecklingen kan förändra hur hjärtsjukvård bedrivs framöver. E55 har tidigare rapporterat om hur hjärtsjukdomar ökar i Sverige, där hjärtmuskelsjukdomar exempelvis har fördubblats på 20 år. Något som sätter ytterligare fokus på behovet …

Körtelfeber kan aktiveras efter infektion – forskare ser samband med covid
Allt fler fall av körtelfeber uppmärksammas efter pandemin. Samtidigt pekar forskning på möjliga kopplingar mellan viruset bakom sjukdomen och covid-19, något som väcker nya frågor om hur immunförsvaret påverkas. E55 har tidigare rapporterat om hur symtom kan skilja mellan olika virusinfektioner, som covid och influensa. Körtelfeber kan ligga latent i kroppen Körtelfeber orsakas av Epstein-Barr-virus, …

Ultraprocessad mat ökar risken för höftfrakturer
Ultraprocessad mat kan enligt en ny stor studie påverka ditt skelett negativt och öka risken att bryta höften eller lårbenshalsen. Maten du klarar dig utan om du vill leva längre är enligt en studie ultraprocessad mat, studien visade att den biologiska åldern kan var högre för personer som äter en kost byggd på processade livsmedel. …

Fetmaläkemedlen verkar kunna hjälpa personer med ADHD
Så kallade GLP1-läkemedel mot diabetes och fetma har visat sig ha effekt på flera andra sjukdomar och nu verkar de även kunna ha en oväntad effekt på ADHD. En studie har visat att semaglutid, den verksamma substansen i de så kallade GLP-1-läkemedlen Ozempic och Wegovy, förbättrar hjärthälsan, oberoende av hur mycket den som tar läkemedlen …
Att kunna ta ett test hemma och få svar snabbt lockar många. I dag finns tester för allt från halsfluss och urinvägsinfektion till sköldkörtelproblem och vitaminbrist.
Men trots att utbudet växer kraftigt finns det anledning att vara försiktig.
Det här är exempel på vad du kan testa själv hemma:
• Allergier och födoämnesreaktioner
• Hormon- och fertilitetstester
• Vitamin- och mineralbrist
• Infektioner som urinvägsinfektion och covid-19
• Sköldkörtelproblem
Stor skillnad på tester
Alla hemmatester fungerar inte på samma sätt. Vissa är enkla självtester som ger svar direkt, medan andra innebär att du skickar in ett prov till ett laboratorium.
Enligt experter är det viktigt att förstå skillnaden.
”Det kan vara svårt att veta hur bra testerna man beställer är”, säger Rita Fernholm, specialistläkare i allmänmedicin till tidningen Må Bra.
Hon menar att kvaliteten kan variera och att resultaten inte alltid är tillförlitliga.
Senaste nytt
Så stärker koncernen lönsamheten och växlar upp inför 2026

Säker digital underhållning – så undviker du oseriösa sajter

När pengarna flyttas med ett svep i mobilen
Historiskt tredje kvartal för det noterade guldbolaget: Akobo Minerals tar klivet in i lönsamhet

Äldre spelar omedvetet på olicensierade casinon
Risk för feltolkningar
Ett av de största problemen är att testerna ofta ger begränsad information.
Ett positivt eller negativt svar säger inte alltid hela sanningen och kan i vissa fall misstolkas. Det gäller särskilt tester för mer komplexa tillstånd, där flera faktorer spelar in.
Dessutom kan kroppen reagera på olika sätt, vilket gör att ett testresultat inte alltid speglar hur du faktiskt mår.
Kan skapa onödig oro
Hemmatester kan både lugna och oroa.
I vissa fall kan de hjälpa personer att söka vård i tid. Men de kan också leda till onödig oro, särskilt om resultaten är svåra att tolka.
”Man kan bli orolig i onödan. Många gånger behöver man inte testa sig”, säger Rita Fernholm.
Samtidigt finns en risk att personer med symtom litar för mycket på ett negativt test och därför väntar med att söka vård.
Viktigt att välja rätt test
Enligt Läkemedelsverket finns det vissa grundkrav som hemmatester ska uppfylla.
Produkterna ska vara CE-märkta och ha tydliga instruktioner på svenska. Det ska också framgå hur testet ska användas och hur resultatet ska tolkas.
Camilla Byspell, gruppchef på Läkemedelsverket, betonar i tidningen Må Bra vikten av att följa instruktionerna noggrant och att förstå testets begränsningar.
När bör du söka vård?
Hemmatester kan vara ett komplement, men ersätter inte vården.
Om du har tydliga symtom eller är orolig för din hälsa bör du alltid kontakta sjukvården, särskilt om besvären kvarstår.
Snabbguide: Så använder du hemmatester på ett smart sätt
• Läs alltid instruktionerna noggrant och kontrollera att testet är CE-märkt
• Använd testet som ett komplement, inte som enda underlag
• Sök vård om du har symtom, även om testet visar negativt
• Undvik att dra egna medicinska slutsatser utan rådgivning
Källa: Må Bra, 18 mars 2026
Läs mer: Ny forskning gör att allt fler slipper öppen hjärtoperation – E55

Erfaren projektledare och skribent med bakgrund inom Content Marketing.

Erfaren projektledare och skribent med bakgrund inom Content Marketing.
Senaste nytt

Expert: Höga svenska priser räddar elsystemet

Hemmatester blir allt vanligare – så vet du om du kan lita på dem

Genombrott för dieselbilar – ny upptäckt kan förlänga livslängden
