E55

Miljoner svenskar kan ha diabetes utan att veta om det

Diabetes
Prediabetes betraktas som ett tidigt varningstecken. (Foto: Pexels)
Christian Pedersen
Christian Pedersen
Uppdaterad: 09 mars 2026Publicerad: 09 mars 2026

Forskning visar att upp till 1,5 miljoner svenskar kan ha prediabetes utan att känna till det – ett tillstånd som ökar risken för hjärtinfarkt och hjärtsvikt.

ANNONS
ANNONS

Allt fler experter varnar för ett växande hälsoproblem i Sverige. En stor grupp människor kan bära på förhöjt blodsocker utan att veta om det.

Enligt uppskattningar kan upp till 1,5 miljoner svenskar ha så kallad prediabetes. Tillståndet innebär att blodsockret ligger över det normala men ännu inte är tillräckligt högt för att klassas som typ 2-diabetes.

E55 har tidigare rapporterat om en studie som visar att personer med diabetes löper betydligt högre risk att drabbas av plötslig hjärtdöd.

I Sverige lever redan omkring 450 000 personer med typ 2-diabetes. Men riskerna för hjärta och blodkärl kan börja långt innan en diagnos ställs.

“Även när man har prediabetes kan det skada hjärta och kärl”, säger Ylva Trolle Lagerros, professor i kardiovaskulär prevention vid Karolinska institutet, skriver Aftonbladet.

Förstadium till diabetes

Prediabetes betraktas som ett tidigt varningstecken.

Blodsockret börjar stiga samtidigt som kroppens känslighet för insulin gradvis försämras.

En ny studie i ScienceDirect visar att det kan ge tydliga hälsovinster att sänka blodsockret redan i detta skede.

ANNONS

Forskarna har analyserat data från både USA och Kina och följt deltagare under en längre period.

Resultaten visar att personer som lyckas sänka sina blodsockernivåer minskar risken för allvarliga hjärtproblem.

“Den nya studien visar att det halverar risken för framtida hjärtinfarkt och hjärtsvikt”, säger Ylva Trolle Lagerros.

ANNONS

Ofta inga tydliga symtom

En av de största utmaningarna är att prediabetes sällan ger tydliga symtom. Många upptäcker därför inte tillståndet förrän sjukdomen utvecklats vidare.

För att fastställa blodsockernivåerna krävs vanligtvis ett blodprov som tas efter fasta. Ofta upptäcks förhöjda värden i samband med andra medicinska undersökningar.

Flera faktorer kan öka risken. Ärftlighet spelar en viktig roll, liksom övervikt och låg fysisk aktivitet. Personer med ett BMI över 30 löper generellt högre risk.

Livsstilen avgör

Experter lyfter samtidigt fram att utvecklingen ofta går att bromsa.

ANNONS

Livsstilen har stor betydelse för hur blodsockret utvecklas över tid.

Regelbunden motion, bättre kostvanor och ett lägre intag av socker och snabbmat kan bidra till att stabilisera blodsockernivåerna.

Prediabetes innebär därför också ett viktigt fönster för förändring. Upptäcks tillståndet i tid kan risken för framtida diabetes och hjärt-kärlsjukdomar minska betydligt.

Missa inte:

Stamcellsbehandling kan bromsa skörhet hos äldre – E55

Lögnen har varit nödvändig för vår överlevnad – E55

Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
ANNONS