Att vara ensamstående äldre kan vara att leva på egna villkor

Frivillig ensamhet

Många pensionärer väljer självständighet och din pension kan vara både trygg och givande som ensamstående, det skriver Kiplinger.

Ensamheten kan smyga sig på, att bli äldre utan en partner, utan vuxna barn eller någon nära släkting som tar hand om en. De självständiga äldre vuxna har mycket gemensamt, men de löper stor risk att drabbas av ensamhet och isolering.

Att åldras ensam innebär för många att sträva efter självständighet, ett sätt att leva på sina egna villkor utan att behöva förklara, kompromissa eller få tillstånd.

Fler ensamstående äldre

Andra tvingas att åldras ensamma och i takt med att människor lever längre blir det kanske vanligare att äldre är ensamboende och på grund av den stora åldrande babyboom-generationen blir de ensamma äldre fler.

Kulturella förändringar bidrar till ensamheten, exempelvis preventivmedel som gjorde det möjligt för babyboomers att få färre barn, kvinnors förmåga att försörja sig själva ekonomiskt och sönderslitna familjeband.

Att åldras ensam gör det visserligen möjligt för människor att fatta sina egna beslut, men nackdelarna kan vara skrämmande.

Om du behöver ringa efter hjälp i en nödsituation, men vem låser då upp dörren för att släppa in sjukvården?

Vem hjälper dig med din ekonomi när din kognitiva förmåga börjar försämras och vem hjälper dig att duscha eller äta när du återhämtar dig från en operation eller en skada? En lösning kan vara att i god tid förbereda för att ha stödsystem på plats.

Var tredje över 60

Enligt den amerikanska pensionärsorganisationen AARP är de största orosmolnen för ensamstående äldre att förlora sin självständighet, att behöva förlita sig på andra, att inte ha tillräckligt med pengar och att inte ha familj eller vänner i närheten.

Men trots det är ensamboende äldre amerikaner i allmänhet nöjda med sina liv. Enligt AARP är 49 procent av dem optimistiska och 25 procent pessimistiska.

I Sverige har antalet ensamhushåll i storstäderna ökat med 20 procent de senaste tio åren.

I dag består hälften av alla hushåll i Sverige av enbart en vuxen person, det skriver Borättforum.

”Vi ser framför allt en ökning när det gäller äldre 70 till 79 år, och frågan är om det behövs en anpassning av bostadsutvecklingen framåt utifrån den numerären”, säger Hans Jonsson, nationalekonom på Boverket till Borättforum.

Statistiska Centralbyråns statistik från 2022 visar att mer än var tredje person från 60 år och äldre bor ensam och att dubbelt så många kvinnor som män bor ensamma.

Läs mer på E55: Social gemenskap stärker hjärnan – grannarna viktigare än vi tror

Läs mer på Dagens PS: Ny studie: Ensamhet bland äldre – växande hälsoproblem

Läs mer på Realtid: Överraskande sättet att minska risken för att dö