Studie: Nio hälsoproblem som kan förstöra din karriär

Det är en ny japansk studie som har kommit fram till att de arbetstagare som rapporterade högst nivå av improduktivitet på sina jobb sannolikt drabbats av ett av nio hälsoproblem, rapporterar Fortune skriver Dagens PS.

I studien har forskare vid University of Tsukuba analyserat data från mer än 12 500 japanska arbetstagare. Uppgifterna bygger på data från från sjukförsäkringsanspråk, frågeformulär och rapporter från anställdas stress och hälsokontroller, som görs på uppdrag av den japanska regeringen.

De nio hälsoproblemen:

1. Depressiva symtom
2. Aptitlöshet
3. Otillräcklig sömn
4. Hjärtklappning och, eller andnöd
5. Yrsel
6. Ledvärk
7. Huvudvärk
8. Mag- tarmproblem
9. Diarré och, eller förstoppning

Män som rapporterade i studien att de var mycket improduktiva på jobbet uppgav att de också led av något av följande:

1. Psykisk sjukdom
2. Smärta i ländryggen
3. Ansträngda ögon
4. Stel i nacken och, eller axlarna

Gemensamt för nästan alla symptom kan enligt forskarna vara att de är relaterade till stress.

Därför föreslår de att arbetsgivare kanske kan förbättra medarbetares produktivitet genom att fokusera på att reducera stress, snarare än att eliminera livsstilsrelaterade sjukdomsfaktorer, som stillasittande och rökning, skriver Dagens PS.

Enligt Världshälsoorganisationen kan dessa faktorer orsaka arbetsrelaterad stress:

1. Dålig arbetsorganisation, hur jobb och arbetssystem utformas och styrs
2. Dålig arbetsdesign, brist på kontroll över arbetsprocesser
3. Dålig ledning
4. Dåliga arbetsförhållanden
5. Brist på stöd från kollegor och arbetsledare