Expertens lista – fem vanor som tredubblar din elräkning utan att du märker det

2. Gammal kyl och frys – 680 kronor per år

En ny kombinerad kyl och frys drar runt 200 kilowattimmar per år. En modell från 2010 drar det dubbla. Är den från 2008 eller tidigare kan den dra tre gånger så mycket.

Varje extra grad kallare ökar förbrukningen med fem procent. Kylen ska stå på plus fyra grader, frysen på minus arton. Många har det kallare än nödvändigt.

Skillnaden mellan en 15 år gammal frys och en ny: 400 kilowattimmar per år, eller 680 kronor. Det räcker för att finansiera en ny frys på tre till fyra år. Därför smyghöjs din elräkning, gamla vitvaror är en av de vanligaste orsakerna.

3. Torktumlare istället för lufttorkning – 1 250 kronor per år

Torktumlaren är hushållets mest underskattade elslukare. En körning drar 1,5–3 kilowattimmar. Det är två till tre gånger mer än själva tvätten.

Med fyra körningar i veckan landar notan på 400–600 kilowattimmar per år. Ett gammalt torkskåp kan dra sex kilowattimmar per cykel, mot en till två för en modern värmepumpstumlare.

Lufttorkning kostar noll kronor. Besparingen: Upp till 1 250 kronor per år. E55 har sammanställt fler sätt att minska din elförbrukning och spara pengar.

4. Ugn istället för airfryer – 680 kronor per år

Ugnen drar 2–3 kilowattimmar i timmen, plus en halv kilowattimme bara för att förvärma. En airfryer klarar samma jobb på 0,8–1,2 kilowattimmar.

Det tydligaste exemplet: Pommes frites i ugn kostar 0,90 kilowattimmar. I airfryern: 0,12 kilowattimmar. Skillnaden är sju och en halv gånger.

Den som använder ugnen fem gånger i veckan istället för airfryer eller mikro betalar 440–680 kronor extra per år. Det räcker för att köpa en ny airfryer på några månader. Samtidigt pågår en debatt i Europa därTyskland kan komma att förbjuda airfryern på grund av materialfrågor.

5. Halogenbelysning istället för LED – 1 070 kronor per år

Energimyndigheten konstaterar att LED-lampor är fem till sex gånger effektivare än halogener. En halogenspot på 50 watt drar 53 kilowattimmar per år. Motsvarande LED på 7 watt: 11 kilowattimmar.

Ett genomsnittligt hushåll har 42 ljuskällor. Om bara 15 av dem fortfarande är halogen handlar det om 630 kilowattimmar i onödig förbrukning. Det blir 1 070 kronor per år.

LED-lampor håller dessutom 50 000 timmar, mot halogenens 2 000. Bytet betalar sig inom några månader.

Totalt: Upp till 4 530 kronor per år

Räknat på dagens totala elkostnad i elområde SE3, cirka 1,70 kronor per kilowattimme inklusive nät, skatt och moms, kostar de fem vanorna tillsammans 3 000–4 530 kronor per år.

För ett hushåll med 5 000 kilowattimmar i hushållsel innebär det 35–50 procent onödig förbrukning.

Konsumentverkets nya hushållskostnadsberäkning för 2026 visar att el är en av de poster som ökat mest. Elprisexperten har samtidigt varnat för att det kan bli en dyr sommar för svenska hushåll.

Elpriserna i Sverige har varit ovanligt volatila under 2026. I mars låg spotpriset på 22 öre per kilowattimme, i januari på 113 öre. En stor förändring i maj gör dessutom att elpriset nu sätts per kvart, rätt beteende vid rätt tidpunkt kan spara ytterligare hundralappar varje månad.

Fler tips om hur elåret 2026 ser ut och vilka avgifter som ändras finns i Dagens PS tidigare genomgång.

Källa: Energimyndigheten

Läs även:
Billigare att köpa fritidsboende i Sydeuropa än i Sverige

Ge pengar till ett barn – men inte till det andra? Experternas råd om rättvisa

Så mycket kostar bostäder i Sveriges tryggaste kommuner

_ANNONS