Osäkerhet kring melatoninets effekter får regeringen att agera. Nu ska ny kunskap tas fram av Läkemedelsverket.
Roland Klinga
Uppdaterad: 13 jan. 2026Publicerad: 13 jan. 2026
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Användningen av melatonin har ökat kraftigt i Sverige, både bland barn och vuxna. Samtidigt är kunskapen om hormonets långsiktiga effekter begränsad.
Nu ger regeringen Läkemedelsverket i uppdrag att ta fram ett nytt och fördjupat kunskapsunderlag om melatonin och andra läkemedel som används vid sömnproblem. Uppdraget framgår av myndighetens regleringsbrev för 2026.
Saknas forskning
Melatonin säljs sedan 2020 receptfritt på apotek och uppfattas av många som ett ofarligt hjälpmedel vid sömnsvårigheter. Men bilden är mer komplicerad. Enligt experter saknas tillräcklig forskning om effekterna vid längre tids användning, särskilt hos barn och unga.
”Vi vet inte på sikt hur det påverkar barn som växer. Vi vet heller inte hur kroppen reagerar om melatonin används under lång tid”, har Elin Kimland, senior utredare vid Läkemedelsverket, sagt tidigare.
Läs mer: Harvard-läkaren dödar myten: Glöm mirakeldieter för ett långt liv (E55)
I pressmeddelandet från Läkemedelsverket säger hon så här om den fördjupning som ska ske.
”Att ha problem med sömn är något som många upplever någon gång i livet, och det är viktigt att det behandlas på rätt sätt. Läkemedelsverkets rekommendationer förespråkar i första hand att komma till rätta med sina sömnvanor på andra sätt.
Hon tillägger:
ANNONS
”För vissa grupper, exempelvis barn och unga med ADHD och svårare sömnproblem, kan läkemedelsbehandling spela en roll. Genom att ta ett helhetsgrepp kring läkemedel och sömnfrågan vill vi bidra till bästa möjliga vård och stöd till de som behöver det”.
ANNONS
Senaste nytt
Möjlig koppling till sjukdomar
Dagens PS har tidigare skrivit en hel del om melatonin. Tidigare i höstas väckte en ännu opublicerad studie uppmärksamhet genom att peka på en möjlig koppling mellan melatonin och ökad risk för hjärt- och kärlsjukdom. Resultaten ska dock tolkas med försiktighet, menade Johan Reutfors, psykiater och docent vid Karolinska institutet.
”Den studien är ännu inte publicerad i någon tidskrift och har inte granskats av andra forskare”, sa han.
Enligt Johan Reutfors har tidigare studier inte visat någon tydlig koppling till hjärtproblem. Samtidigt går det inte att utesluta att vissa risker finns, särskilt eftersom melatonin ofta används av personer som redan har andra hälsobesvär.
Läs mer: Så påverkar morgonljuset sömn och humör (E55)
Melatonin är ett hormon som kroppen producerar naturligt och anses vara betydligt mildare än traditionella sömnläkemedel. Det leder inte till fysiskt beroende, vilket ses som en fördel.
För barn och unga
”Det är positivt att användningen av andra, beroendeframkallande sömnläkemedel minskar”, sa Johan Reutfors.
ANNONS
Som receptfritt läkemedel är melatonin godkänt för vuxna vid kortvarig användning mot jetlag. Trots det visar undersökningar att många använder det regelbundet under längre perioder mot allmänna sömnproblem.
”När ett läkemedel finns lättillgängligt är det lätt att tro att det är helt ofarligt. Men vid mer långvariga sömnproblem bör användningen ske i kontakt med läkare”, har Elin Kimland sagt.
I uppdraget ingår att, vid behov, uppdatera befintliga behandlingsrekommendationer för sömnproblem hos barn och unga.
Läkemedelsverkets uppdrag ska slutredovisas senast den 1 oktober 2027 och syftar till att minska osäkerheten kring melatoninets effekter och och bidra till en säkrare behandling av sömnproblem.
Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
mobile
desktop