Äldre som hoppar, klättrar och kryper – och samtidigt utmanar både kroppen och samhällsnormer. Fenomenet tant- och seniorparkour sprider sig över landet och lockar allt fler som söker rörelse, mod och gemenskap.


Mest läst i kategorin

Klimakteriet har blivit säljbart – men också pratbart
De senaste åren har marknaden för klimakterieprodukter vuxit kraftigt och den beräknas nu vara värd nästan 180 miljarder kronor. Den här kommersialiseringen har påverkat hur vi pratar om klimakteriet. Klimakteriet påverkar hjärnan och kan öka risken för demens, det har brittiska forskare kunnat påvisa. Klimakteriet kan medföra förändringar i hjärnan som liknar dem som ses …

Åldersforskarens egna knep för längre liv
En åldersforskare är upptagen av hur vi kan leva längre och friskare, men vad gör en sådan forskare för att bekämpa sitt eget åldrande? Det här är vad en gör. Ett långt liv sitter i generna, men fem år står på spel. En studie visar att det som flyttar fram gränsen för hur länge vi …

Vanligt med kognitiva och fysiska förbättringar senare i livet
Den mest populära myten om åldrande är kanske att allt försämras, en ny studie visar dock att många människor faktiskt förbättras med åldern. Du trodde hjärnan blev sämre med åldern? Forskning visar att flera av våra viktigaste mentala förmågor når sin topp först i medelåldern och att personer i 40- och 50-årsåldern är bäst på …

Regionen stoppar dyra hörapparater i hörselvården
Nu stoppar Region Stockholm privat försäljning av hörapparater inom hörselvården för att förhindra att patienter i onödan behöver betala höga kostnader. 81-åringar ska inte tvingas betala tusentals kronor extra för att kunna höra, det skrev E55 om 2017 när Stockholm och Skånes respektive landsting hade gjort det möjligt att byta sin hörapparat mot en ur …

Vanlig helgvana kan skada hälsan mer än du tror
Att försöka ta igen förlorad sömn på helgen är vanligt. Men forskning tyder på att oregelbundna sömnvanor kan påverka kroppen mer än många tror. För många är helgen en chans att sova ut efter en hektisk arbetsvecka. Men att sova betydligt längre på lördag och söndag kanske inte är den lösning som kroppen behöver. Dagens …
I Hälleforsnäs samlas varje torsdagsmorgon ett gäng pensionärer för att ta sig an bruksortens gamla industrimiljöer på ett ovanligt sätt. Seniorparkourgruppen leds av PRO:aren Nils Åkesson, en av initiativtagarna bakom satsningen.
Bra för kropp och själ
”Jag läste om tantparkour och tänkte att det är en bra grej för både kropp och själ”, säger han.
Det började i februari 2024 då fyra tappra deltagare trotsade snö och kyla. I dag deltar tolv till femton personer, många trogna sedan starten. En av dem är Teuna Briby, berättar PRO Pensionären.
”Torsdagsmorgnarna är heliga”, säger hon till tidningen.
Läs mer: Du når din mentala topp i slutet av arbetslivet (E55)
Tillsammans tar de sig över cementkanter, svingar sig över stenblock och balanserar på smala industriminnen. För den som inte vill hoppa finns alltid alternativa rörelser. Det viktiga är att alla kan vara med.
”Man blir som barn på nytt”, säger Gunilla Forselius, en annan av deltagarna.
Fenomenet tantparkour, som inspirerat gruppen i Hälleforsnäs, har även uppmärksammats av forskare vid Mittuniversitetet. I ett pågående treårigt projekt studeras hur äldre kvinnors rörelse i natur och stadsmiljö påverkar hälsa, självkänsla och delaktighet.
Senaste nytt
Så stärker koncernen lönsamheten och växlar upp inför 2026

När pengarna flyttas med ett svep i mobilen
Historiskt tredje kvartal för det noterade guldbolaget: Akobo Minerals tar klivet in i lönsamhet

Äldre spelar omedvetet på olicensierade casinon

Därför bör du aldrig vara utan hemförsäkring
Större frihet
”Många kvinnor berättar att de tidigare känt sig begränsade av föreställningar om hur äldre kvinnor ”bör” bete sig i det offentliga rummet. När de gör tantparkour tillsammans försvinner rädslan för att bli uttittade”, säger Kristin Godtman Kling, forskare i kulturgeografi.
Forskningen visar att aktiviteterna stärker både balans, mod och tillit till den egna kroppen.
Läs mer: Över 55? Här är träningen som forskarna hyllar (E55)
”Redan efter ett par gånger märker man skillnaden. Balansen blir bättre och kroppen känns tryggare”, säger Hannele Sjö från Tantparkour Strängnäs.
Energikick
Forskarna beskriver tantparkour som en form av vardagsfeminism – ett sätt att ta plats i miljöer där äldre kroppar ofta förväntas vara osynliga.
”Kvinnorna markerar sin rätt att använda parker, torg och lekplatser. De bryter med ålderistiska föreställningar och inspirerar fler att tänka nytt kring åldrande”, säger Kristin Godtman Kling.
Tillbaka i Hälleforsnäs avslutar seniorgruppen ofta sina pass med fika på Bruksbageriet. Skratten och kaffedoften blandas med stolthet över att våga något nytt.
”Man får sådan energi av det här”, säger Teuna Briby till PRO Penionären.

Extrautrustad med smarta funktioner och nya detaljer. Elegant och modernt uttryck med ett omfattande exteriörpaket. Läs mer om ID.4 Pro Sweden Olympic Edition här!
Senaste nytt

Elbolag stoppar Tesla från elnätet i Sverige

Bilmekanikernas råd: Undvik att köra tills bränslelampan tänds

Klimakteriet har blivit säljbart – men också pratbart

De behöver nalla på sitt pensionssparande för att klara vardagen
