Träning och ungdomligt perspektiv hjälper storbossen

Utvecklar hans ledarskap

Och Iñaki Ereño vet att hans son bara vill sin pappas bästa. Han säger att de pratar om gymrelaterade frågor samt om sina liv och han tillägger att han kommer utnyttja sin sons vetande för att specifikt utveckla sin egen ledarskaps- och relationsförmåga. 

”Han jobbar inom banksektorn, så det är en annan bransch, men det är mer på den personliga sidan (jag får råd om) hur jag ska interagera med mina kollegor. En av de poänger han förstärker, vilket jag uppskattar, är att alla inte är likadana”, säger Iñaki Ereño till Fortune.

Han börjar dagen med en kopp svart kaffe vid 06:30 sen kollar han igenom sex tidningar på sin Ipad, tre engelska och tre spanska, innan han tar tunnelbanan till kontoret.

Vid åtta på morgonen börjar dagens möten och enligt Iñaki Ereño pågår de hela dagen fram till klockan 18:00, det ena tar vid när det andra är slut.

När arbetsdagen är slut tar han en mental paus genom att tillbringar lite tid med sig själv och reflektera lite över dagen och kanske svara på några mejl. 

Ett normalt liv

Förutom att styrketräna går han även mycket varje dag och de dagar Londonvädret tillåter går han hela vägen hem från kontoret, det är en promenad som tar 50 minuter.

Varje kväll går han till gymet för ett träningspass med sin son, sedan handlar han i den lokala livsmedelsbutiuken, äter, tittar på tv och så fortsätter det.

Han har fått ett kompensationspaket värt flera miljoner pund och bor i en lyxig lägenhet i Soho, men enligt honom lever han ett normalt liv, något han tycker är nödvändigt när man driver ett Fortune 500-bolag med över 100 000 anställda.

”Mina beslut påverkar många människor”, säger han till Fortune.

Han menar att det att leva ett så stabilt liv som möjligt, motionera och hålla sig jordad är det ramverk som håller honom mentalt frisk och i stånd att leda med tydlighet under press.

Andra chefer som tränar

Det inte en lyxförmån för chefer att avsätta tid för träning, det håller några av världens mäktigaste chefer i toppform.

Disneys avgående chef Bob Iger är i 70-årsåldern, men han går upp 04:00 varje morgon och tränar i minst 45 minuter och han säger också att det är avgörande för hans framgång.

”Att hålla mig i form och ha uthållighet är avgörande för mig; det är att äta bra och träna. Att bara ta hand om min kropp och mitt sinne är verkligen viktigt, jag skulle inte kunna göra det här jobbet om jag inte var i någon form av fysisk och mental hälsa”, sade han i podcasten In Good Company.

Starbucks vd Brian Niccol och Chipotles vd Scott Boatwright står redan vid fem på morgonen sida vid sida och lyfter vikter.

De driver rivaliserande snabbmatskedjor, men de flesta morgnar börjar dessa miljonärschefer tillsammans på gymet. De diskuterar AI-trender, preoteinrika menyer och får nya perspektiv på affärsidéer.

Brian Chesky, Airbnbs grundare och vd har berättat för Fortune att han börjar varje morgon med lätt konditionsträning vid 8:30-tiden, antingen på sin kontitionsmaskin eller med en promenad med hunden.

Lär mer på E55: Forskare: Rätt träning kan förlänga livet

Läs mer på Dagens PS: Gen Z lägger stora pengar på ny träningstrend

Läs mer på Realtid: Träningskläder på jobbet? Kontoret blir än mer avslappnat

CC BY-SA 4.0