5 000 kronor extra i månaden: Det här saknas i pensionärens budget

Svenska budgeten har samma begränsning

Även den som använder Konsumentverkets svenska siffror behöver se upp med vad som faktiskt ingår. Myndigheten räknar på vad ett hushåll kan behöva lägga på bland annat mat, kläder, personlig hygien och fritid.

Beräkningarna är tänkta som vägledning och visar inte vad svenska hushåll faktiskt spenderar. De motsvarar ett vardagsliv där man varken behöver leva på gränsen eller konsumerar mer än nödvändigt.

Men Konsumentverkets beräkningar omfattar bara omkring 40 procent av hushållets totala utgifter.

Stora poster som boende och resor saknas. Detsamma gäller tandvård och medicin. Det innebär att en budget som ser betryggande ut vid första anblicken kan förändras rejält när de personliga kostnaderna läggs till.

Här kan tusenlapparna försvinna

Skillnaden blir särskilt tydlig för utgifter som inte kommer varje månad. Det kan handla om en tandläkarräkning, en bilreparation eller en vitvara som behöver bytas ut.

Sedan finns utgifterna som inte är nödvändiga, men som för många är en del av det liv de vill kunna leva efter arbetslivet. Resor, restaurangbesök, fritidsintressen och möjligheten att hjälpa barn eller barnbarn kostar också pengar.

Den som har bil eller fritidshus kan dessutom få stora kostnader som varierar kraftigt från månad till månad.

Det är därför svårt att säga att en viss pension ”räcker”. Två personer med exakt samma pension kan behöva helt olika belopp beroende på boende, bil, fritidsintressen och vilken ekonomisk marginal de vill ha.

Så räknar du fram din egen plusbudget

Ett sätt att få en mer realistisk bild är att börja med de kostnader som kommer varje månad och därefter räkna på ett helt år.

Säg att du vill kunna använda 18 000 kronor om året till semester och resor. Det motsvarar 1 500 kronor i månaden. Vill du dessutom avsätta 12 000 kronor om året för restaurangbesök och nöjen tillkommer ytterligare 1 000 kronor i månaden.

Då behövs redan 2 500 kronor i månaden utöver den vanliga budgeten.

Samma metod kan användas för bilen, tandvården, större inköp och andra kostnader som kommer mer sällan. Konsumentverkets Budgetkalkyl har också separata poster för bland annat resor, läkare och tandläkare, medicin, sparande och övriga kostnader som kan läggas till den egna kalkylen.

Boendet kan förändra hela kalkylen

Den största skillnaden mellan två pensionärers ekonomi kan samtidigt finnas någon helt annanstans: Boendet.

En person som bor i en skuldfri bostad kan ha helt andra månadskostnader än någon med hög hyra eller stora bolån. Konsumentverket tar därför inte med boendekostnaden i sina standardberäkningar. Skillnaderna mellan hushållen är helt enkelt för stora.

Det spelar också stor roll om man lever ensam eller tillsammans med någon. Ett par kan dela på exempelvis boende, el, internet och flera andra hushållskostnader. För den som blir ensam ska samma typ av utgifter i stället bäras av en inkomst.

Den egna pensionskalkylen behöver därför fungera även när livet förändras.

Räkna på pensionärslivet du vill ha

Den norska kalkylen ger inget facit på hur många kronor en svensk pensionär behöver. Däremot synliggör den en skillnad som är lätt att missa när pensionen planeras.

Det räcker inte att fråga om inkomsten täcker de vanliga räkningarna.

Den som närmar sig pensionen kan också räkna på vad resor, bil, fritidsintressen och större inköp kostar under ett helt år och lägga till en marginal för det oväntade.

Först då går det att se hur stort ekonomiskt utrymme som faktiskt behövs för pensionärslivet man själv vill ha.

Källor: VG september 2026, SIFO: OsloMet, referensbudget 2026, Konsumentverket: Hushållskostnader 2026 och Budgetkalkylen

Läs även: Har du råd med hyran som pensionär? Så mycket kostar boendet – E55

_ANNONS