E55

Har du råd med hyran som pensionär? Så mycket kostar boendet

pensionär bostad
Den som hyr har en återkommande månadskostnad, medan den som äger en bostadsrätt eller villa behöver räkna på bland annat lån, avgifter, drift och framtida underhåll. Foto: Fredrik Sandberg/TT
Sandra Sahlén
Sandra Sahlén
Uppdaterad: 02 sep. 2026Publicerad: 02 sep. 2026

När lönen byts mot pension blir boendekostnaden en ännu viktigare del av hushållsekonomin. Men skillnaden är stor beroende på hur och var du bor. För en hyresrätt på 60 kvadratmeter skiljer det över 2 000 kronor i månaden mellan Storstockholm och mindre svenska kommuner.

ANNONS
ANNONS

Boendet är en av de stora posterna att räkna på inför pensionen. Den som hyr har en återkommande månadskostnad, medan den som äger en bostadsrätt eller villa behöver räkna på bland annat lån, avgifter, drift och framtida underhåll.

Det betyder att det inte finns en boendeform som alltid är billigast. Att äga eller hyra ger olika kostnader och E55 har tidigare jämfört vad som behöver finnas med i kalkylen.

Så mycket kostar en hyresrätt

En genomsnittlig svensk hyresrätt kostade 123 kronor per kvadratmeter och månad 2025, enligt SCB senaste helårsstatistik. Men var i Sverige du bor gör stor skillnad.

Högst är genomsnittet i Storstockholm, 141 kronor per kvadratmeter och månad. I gruppen övriga mindre kommuner är motsvarande kostnad 107 kronor.

OmrådeHyra per kvm/mån60 kvm/mån*
Storstockholm141 kr8 460 kr
Stormalmö136 kr8 160 kr
Storgöteborg127 kr7 620 kr
Övriga större kommuner124 kr7 440 kr
Övriga mindre kommuner107 kr6 420 kr
Hela Sverige123 kr7 380 kr
*Beloppen för 60 kvadratmeter är E55 räkneexempel baserat på SCB genomsnittliga månadshyra per kvadratmeter 2025. Den faktiska hyran påverkas bland annat av bostadens storlek, läge, standard och byggår. Källa: SCB

I detta exempel är skillnaden mellan Storstockholm och mindre kommuner 2 040 kronor i månaden. Det motsvarar 24 480 kronor på ett år.

Om skillnaden skulle vara oförändrad i 20 år handlar det om 489 600 kronor. Det är ett rent räkneexempel och tar inte hänsyn till framtida hyresförändringar.

ANNONS

Storleken på bostaden spelar stor roll

ANNONS

Även antalet rum påverkar förstås månadskostnaden. SCB statistik visar att en trerumslägenhet i genomsnitt kostade 9 118 kronor i månaden under 2025.

En mindre bostad kan därför vara ett sätt att sänka boendekostnaden inför eller under pensionen. Men hur stor besparingen faktiskt blir beror på vilken bostad du lämnar och vad den nya kostar.

Bostadsrätt: Lånet kan avgöra kalkylen

Den som äger en bostadsrätt har en annan kostnadsbild. Månadsavgiften till föreningen ska betalas och kan förändras, samtidigt som ränta och eventuell amortering tillkommer för den som har bolån.

Ett litet eller helt återbetalt bolån kan ge betydligt lägre räntekostnader. Men bostadsrättens ekonomi påverkas också av föreningens ekonomi och avgifter, vilket gör att det inte går att slå fast att en bostadsrätt alltid är billigare än en hyresrätt.

Bostaden är samtidigt en tillgång. Den som säljer en dyrare bostad och köper en billigare kan frigöra kapital, även om försäljningen och ett nytt köp kan medföra kostnader och skatteeffekter.

Villa: Ingen hyra betyder inte gratis boende

Den som äger en villa betalar ingen hyra eller månadsavgift till en bostadsrättsförening. Däremot finns andra kostnader kvar även om bolånet är borta.

El och uppvärmning, vatten och avlopp, försäkring, kommunal fastighetsavgift och underhåll är några poster som behöver finnas med. Större åtgärder som takbyte eller nytt värmesystem kan dessutom innebära betydande engångskostnader.

ANNONS

För den som planerar att bo kvar länge behöver pensionskalkylen därför innehålla mer än dagens löpande räkningar.

Seniorboende och trygghetsboende

Seniorbostäder är bostäder inom det ordinarie bostadsbeståndet som riktar sig till personer över en viss ålder. De kan bland annat finnas som hyresrätt och bostadsrätt och är ofta utformade med större fokus på tillgänglighet och gemenskap.

Trygghetsbostäder är en annan mellanboendeform. Där finns normalt gemensamhetsutrymmen och aktiviteter, och många boenden har även särskild personal. Det krävs normalt inget biståndsbeslut för att flytta till en vanlig trygghetsbostad.

Det finns ingen nationell genomsnittshyra som på ett rättvisande sätt kan användas för alla senior- och trygghetsbostäder. Boverket pekar samtidigt på att höga hyror, särskilt i nyproduktion, kan göra det svårt för äldre att efterfråga bostäderna.

Behovet är dessutom stort. Trygghetsbostäder finns i drygt 60 procent av landets kommuner och mer än hälften av kommunerna bedömer att de har för få.

Kraftiga hyreshöjningar kan också få stor betydelse för den som redan har flyttat till ett boende anpassat för äldre.

Läs mer: Oro och frustration när äldreboendets hyra höjs med 58 procent – E55

Särskilt boende har en annan kalkyl

ANNONS

Särskilt boende, ofta kallat äldreboende, ska inte blandas ihop med vanliga senior- eller trygghetsbostäder. Det är en boendeform för personer som behöver mer omfattande stöd och omsorg och kräver en individuell behovsprövning.

Kostnaden kan bestå av flera delar. Utöver boendekostnaden kan bland annat avgifter för omsorg och mat tillkomma.

För 2026 är högkostnadsskyddet för bland annat hemtjänst, dagverksamhet och kommunal hälso- och sjukvård 2 660 kronor per månad. Det är alltså inte ett tak för själva hyran.

Bostadstillägget kan förändra kalkylen

För pensionärer med låg pension kan bostadstillägget få stor betydelse. Bostadstillägget är skattefritt och kan uppgå till högst 7 290 kronor per månad.

Beloppet är inte något alla pensionärer automatiskt får. Hur mycket du kan få beror bland annat på bostadskostnad, inkomster, tillgångar och om du bor ensam eller tillsammans med någon.

För att kunna ansöka ska du normalt vara 67 år eller äldre, bo i Sverige och ta ut hela din allmänna pension.

Det innebär också att två pensionärer med samma hyra kan ha helt olika faktisk boendekostnad efter bostadstillägg.

Så kan du räkna inför pensionen

ANNONS

Det billigaste boendet på pappret behöver inte vara det bästa alternativet. En villa med låg löpande kostnad kan kräva stora underhållsinsatser, medan en hyresrätt kan ge en mer förutsägbar ekonomi men en hyra som ska betalas varje månad.

En bra utgångspunkt är därför att räkna på hur stor del av den framtida disponibla inkomsten som kommer att gå till boendet. Ta med hyra eller avgift, ränta och amortering där det är relevant, drift, försäkring och en rimlig marginal för underhåll och framtida kostnadsökningar.

För den som hyr är tidsperspektivet särskilt viktigt. Hyran ska inte bara rymmas i ekonomin den första månaden som pensionär, utan även längre fram.

Läs även: Bostaden blir allt dyrare, politiken kan driva upp priset – E55

ANNONS

Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Sandra Sahlén
Sandra Sahlén

Erfaren projektledare och skribent med bakgrund inom Content Marketing.

Sandra Sahlén
Sandra Sahlén

Erfaren projektledare och skribent med bakgrund inom Content Marketing.

ANNONS