Nya rekommendationer för alla över 65: Det här behöver förändras

Sju saker verksamheterna bör förändra

De nya rekommendationerna stannar inte vid att människor ska erbjudas fler aktiviteter. Folkhälsomyndigheten pekar på sju områden där verksamheter som möter personer från 65 år behöver arbeta mer strukturerat.

1. Öka kunskapen om psykisk hälsa

Både personal och personer över 65 ska erbjudas aktiviteter som ökar kunskapen om psykisk hälsa och åldrande.

2. Ge äldre större inflytande

Personer som berörs av aktiviteter och insatser ska också involveras i planering, genomförande och uppföljning.

3. Motverka ålderism

Folkhälsomyndigheten betonar att personer över 65 inte är en enhetlig grupp. Verksamheter behöver ta hänsyn till att människor har olika behov, erfarenheter, kunskaper och förutsättningar.

4. Gör det lättare att prata om psykisk hälsa

Samtal om psykisk hälsa ska normaliseras och stigmat minska. Det gäller både vardagliga samtal och möjligheten att prata med professionella.

5. Skapa fler möjligheter till gemenskap

Tillgängliga aktiviteter och mötesplatser ska bidra till sociala relationer, minska ensamhet och öka gemenskapen.

6. Ge möjlighet till en meningsfull vardag

Verksamheterna bör erbjuda ett brett utbud av hälsofrämjande aktiviteter. Tanken är att fler ska kunna fortsätta leva ett aktivt liv och göra sådant som upplevs som meningsfullt.

7. Få olika delar av samhället att samarbeta

Kommuner, regioner och civilsamhället behöver skapa bättre strukturer för att arbeta tillsammans med äldres hälsa i fokus.

Ensamhet är en viktig del

Bakom rekommendationerna finns ett större problem än bristen på aktiviteter. Sociala relationer, känslan av tillhörighet och möjligheten att fortsätta delta i samhället är faktorer som kan få större betydelse när arbetsliv och andra delar av vardagen förändras.

Folkhälsomyndigheten pekar bland annat på sociala relationer, stöd och gemenskap som faktorer som kan främja den psykiska hälsan. Även möjligheten att vistas i naturen, delta i föreningsliv och behärska digital teknik kan bidra till delaktighet.

Det innebär också att psykisk hälsa inte bara är en fråga för vården. Hur bostadsområden, mötesplatser, föreningsliv och samhällsservice fungerar kan påverka möjligheten att fortsätta vara delaktig.

Inte bara en fråga för äldreomsorgen

De nya rekommendationerna ska därför inte läsas som nya regler enbart för äldreomsorgen. Målgruppen är betydligt bredare och omfattar verksamheter som möter personer från 65 år inom kommuner, regioner och civilsamhället.

Det är en viktig skillnad. Folkhälsomyndighetens budskap är inte att alla över 65 behöver samma insatser, utan snarare det motsatta: Gruppen är stor och människor har olika liv, förutsättningar och behov.

Rekommendationerna är ett stöd för verksamheternas arbete och inte nya rättigheter som en person automatiskt kan kräva med hänvisning till att den har fyllt 65 år.

För den som själv passerat 65 ligger kanske den viktigaste förändringen därför någon annanstans. Myndigheten vill att människor som berörs av insatserna i större utsträckning ska få vara med och påverka hur de utformas.

Källa: Folkhälsomyndigheten

Läs även: Dålig sömn kan åldra hjärnan i förtid, fem vanor gör skillnad – E55

_ANNONS