E55

Sänka temperaturen för att spara pengar? – sänk inte för mycket

Ett element och en termometer. Den här temperaturen bör du aldrig understiga för husets hälsa och den här temperaturen bör du inte understiga för din egen hälsa.
Den här temperaturen bör du aldrig understiga för husets hälsa och den här temperaturen bör du inte understiga för din egen hälsa. (Foto: ri/Pixabay och Alexei_other/Pixabay)
Annika Hjerpe
Annika Hjerpe
Uppdaterad: 12 jan. 2026Publicerad: 12 jan. 2026

Om du funderar på att spara pengar genom att sänka värmen i huset ska du tänka dig för, den här temperaturen bör inte understigas, det menar en expert.

ANNONS
ANNONS

Mest läst i kategorin

Vi har kallt väder och det gör att elräkningarna blir höga, jakten på sänkta elkostnaden kan dock bli dyr, det rapporterar Sveriges Radio.

Är det en bra idé att sänka temperaturen i huset när det är svinkallt ute? Det tycker inte Glenn Gustavsson, som jobbar på ett försäkringsbolag i Växjö. Han säger att man bör ha ett vettigt inomhusklimat.

Kan skada huset

Frysskador på hus har fördubblats de senaste åren och i värsta fall kan hela huset skadas.

Enligt Glenn Gustavsson är risken stor att huset drabbas av fuktproblem och andra skador om det är för kallt inomhus.

”För om man har uppvärmda hus och ventilation så transporterar det ju bort den fuktiga, dåliga luften, bort från huset. Sänker man allt det där då stannar det där upp … och då stannar den fuktiga dåliga luften kvar i huset och kan orsaka problem”, säger han till Sveriges Radio.

Han säger att i ett vanligt hus bör temperaturen inte understiga 15 grader, det är en temperatur han anser att man absolut inte ska komma under för att undvika att huset tar skada.

Riktvärde för temperatur

Temperaturen inomhus påverkar dock inte bara våra hus, den påverkar också vår egen hälsa och vårt välbefinnande.

ANNONS

Folkhälsomyndigheten har ett riktvärde för lägsta inomhustemperatur på 18 grader och för känsliga personer som bedöms behöva högre temperaturer är riktvärdet lägst 20 grader.

De flesta människor uppfattar en inomhustemperatur mellan 20 och 23 grader som komfortabel.

Läs mer på E55: Ny bostadssmäll väntar – värmen lyfter hyran igen

Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Annika Hjerpe
Annika Hjerpe

Erfaren journalist både som reporter och redaktör. Bevakar allt som berör Hälsa, Husdjur och den lilla människan för News55.

Annika Hjerpe
Annika Hjerpe

Erfaren journalist både som reporter och redaktör. Bevakar allt som berör Hälsa, Husdjur och den lilla människan för News55.

ANNONS
mobile
desktop