E55
E55.se
Ekonomi

Myten om miljonerna: Så mycket behöver du faktiskt spara

Shoka Åhrman, sparekonom på SPP, betonar vikten av att se till den egna situationen och använda individuella pensionsprognoser när man sparar inför pensionen. (Foto: Christine Olsson/TT)
Roland Klinga
Roland Klinga
Uppdaterad: 20 jan. 2026Publicerad: 20 jan. 2026

Räcker en halv miljon. Eller krävs flera miljoner? Två pensionsexperter reder ut hur mycket privat sparande som behövs för en trygg pension i Sverige.

ANNONS
ANNONS
Facebook
Twitter
LinkedIn

Mest läst i kategorin

Ekonomi

Framtidsfullmakt: Guiden – säkra din vilja innan det är för sent

09 feb. 2026
Sparande
Ekonomi

Dåligt sparande kostar svenskarna miljarder varje år

09 feb. 2026
pension skatt
Pension

Skatt på pension 2026: Här är vinnarna och de som betalar mer

09 feb. 2026
Mer för kronan i London när pundet pressas av politisk kris. Arkivbild.
Ekonomi

Epstein-krisen gör Londonresan billigare

09 feb. 2026
matsvinn
Ekonomi

Matsvinnet i svenska hem – därför kostar det dig mer än du tror

09 feb. 2026

Hur mycket pengar som krävs för att känna sig trygg som pensionär är en fråga som saknar ett enkelt svar. I USA är det vanligt att rekommendera ett pensionssparande på 10–15 procent av inkomsten och ett totalt sparkapital motsvarande tio årslöner vid pension, enligt News55. För den som tjänar 40 000 kronor i månaden innebär det närmare 4,8 miljoner kronor på sparkontot.

Bra tumregel

Men i ett svenskt sammanhang är sådana nivåer ofta överdrivna, menar Staffan Ström, pensionsekonom på Alecta. Han pekar i en intervju i Dagens Industri på att det svenska pensionssystemet redan täcker mycket av det som i andra länder måste finansieras privat.

”Att spara 10–15 procent av inkomsten är en bra tumregel. Se i första hand till att bygga upp en buffert för oförutsedda kostnader, i andra hand ett pensionssparande”, säger han.

Läs mer: Världens rikaste: Ditt pensionssparande kommer att bli onödigt (E55)

Enligt Staffan Ström spelar den allmänna pensionen och tjänstepensionen en större roll i Sverige än i många andra länder, bland annat eftersom kostnader för vård och omsorg till stor del finansieras via skattsedeln. Samtidigt varnar han för att luta sig för tungt mot bostaden som pensionslösning.

”På papperet kan många i Sverige vara förmögna, men mycket är bundet i fastigheter. Det kan du inte leva på som pensionär”, säger Staffan Ström till Dagens Industri.

ANNONS

Se till din egen situation

Även Shoka Åhrman, sparekonom på SPP, är kritisk mot generella procentsatser och schabloner. Hon betonar i stället vikten av att se till den egna situationen och använda individuella pensionsprognoser.

ANNONS

”Det svenska pensionssystemet bär i stor utsträckning livslängdsrisken och delar även inflationsrisken, vilket innebär att pensionen inte tar slut även om individen lever mycket länge”, säger hon till tidningen.

Det betyder dock inte att privat sparande är oviktigt. Tvärtom visar undersökningar att en stor andel svenskar kompletterar sin pension med eget kapital. 

Läs mer: Så får du sprutt på buffertsparandet (E55)

Fler än åtta av tio personer över 55 år sparar privat inför pensionen, och knappt hälften har lyckats bygga upp ett sparkapital som överstiger 500 000 kronor.

Hur mycket just du behöver spara beror enligt experterna på flera faktorer. Det handlar om förväntad pension, boendekostnader, hälsa och vilken levnadsstandard du vill ha som pensionär.

Slutsatsen är att det sällan finns ett universellt belopp som passar alla. Men att tidig planering ger större handlingsfrihet längre fram.

ANNONS

Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
ANNONS
ANNONS
ANNONS
mobile
desktop