Nu är det dags att lämna in alla kvitton om du har friskvårdsbidrag på jobbet. Det manar Skatteverket om.


Mest läst i kategorin

Klimakteriet har blivit säljbart – men också pratbart
De senaste åren har marknaden för klimakterieprodukter vuxit kraftigt och den beräknas nu vara värd nästan 180 miljarder kronor. Den här kommersialiseringen har påverkat hur vi pratar om klimakteriet. Klimakteriet påverkar hjärnan och kan öka risken för demens, det har brittiska forskare kunnat påvisa. Klimakteriet kan medföra förändringar i hjärnan som liknar dem som ses …

Åldersforskarens egna knep för längre liv
En åldersforskare är upptagen av hur vi kan leva längre och friskare, men vad gör en sådan forskare för att bekämpa sitt eget åldrande? Det här är vad en gör. Ett långt liv sitter i generna, men fem år står på spel. En studie visar att det som flyttar fram gränsen för hur länge vi …

Vanligt med kognitiva och fysiska förbättringar senare i livet
Den mest populära myten om åldrande är kanske att allt försämras, en ny studie visar dock att många människor faktiskt förbättras med åldern. Du trodde hjärnan blev sämre med åldern? Forskning visar att flera av våra viktigaste mentala förmågor når sin topp först i medelåldern och att personer i 40- och 50-årsåldern är bäst på …

Regionen stoppar dyra hörapparater i hörselvården
Nu stoppar Region Stockholm privat försäljning av hörapparater inom hörselvården för att förhindra att patienter i onödan behöver betala höga kostnader. 81-åringar ska inte tvingas betala tusentals kronor extra för att kunna höra, det skrev E55 om 2017 när Stockholm och Skånes respektive landsting hade gjort det möjligt att byta sin hörapparat mot en ur …

Vanlig helgvana kan skada hälsan mer än du tror
Att försöka ta igen förlorad sömn på helgen är vanligt. Men forskning tyder på att oregelbundna sömnvanor kan påverka kroppen mer än många tror. För många är helgen en chans att sova ut efter en hektisk arbetsvecka. Men att sova betydligt längre på lördag och söndag kanske inte är den lösning som kroppen behöver. Dagens …
Samtidigt som många redan har tankarna på julbord, klappar och nyårsfirande skickar Skatteverket ut en tydlig varning till alla med jobb: har du friskvårdsbidrag? Då måste du agera nu. Annars kan du gå miste om pengar du faktiskt har rätt till, skriver Nyheter 24.
Håll koll
I ett inlägg på myndighetens Facebook-sida trycker Skatteverket på hur viktigt det är att hålla stenkoll på kvittona:
”Personalvårdsförmåner är förmåner av mindre värde som har som syfte att skapa trivsel i arbetet. Det kan vara friskvårdsbidrag, motionsaktiviteter och enklare förfriskningar som kaffe eller frukt på arbetsplatsen”, skriver Skatteverket på den egna hemsidan.
Läs mer: Då riskerar du straffskatt på friskvårdsbidrag: ”Tänkte inte på det” (E55)
Budskapet som gäller är att kvittona måste in innan året är slut.
Alla som har friskvårdsbidrag via jobbet måste själva se till att samla ihop och lämna in underlagen i tid. Taket ligger på 5 000 kronor per år, och arbetsgivaren avgör om bidraget ens erbjuds. Men om det gör det ska alla medarbetare ha samma villkor.
Du får använda bidraget till aktiviteter med motion eller behandlingar som minskar stress och stelhet. Men även till kostrådgivning och rådgivning vid rökavvänjning.
Inga teorikurser
Du får absolut inte använda bidraget till att köpa eller hyra utrustning. Medlemsavgifter, teorikurser, diplom, sjukvård eller skönhetsbehandlingar. Presentkort får du heller inte köpa. Däremot får du använda presentkort för att betala en godkänd aktivitet.
För aktiviteter utan motionsinslag, som massage, gäller dessutom hårda gränser. Där gäller 1 000 kronor per tillfälle för att vara skattefritt.
Läs mer: Solarium för friskvårdsbidraget är förbjudet – men många fuskar (E55)
Myndigheten sammanfattar sina viktigaste punkter så här:
- Arbetsgivaren avgör om friskvårdsbidrag ges.
- Bidraget får vara max 5 000 kronor.
- Det måste gå till godkända aktiviteter.
- Presentkort får inte köpas – men kan användas som betalning.

Extrautrustad med smarta funktioner och nya detaljer. Elegant och modernt uttryck med ett omfattande exteriörpaket. Läs mer om ID.4 Pro Sweden Olympic Edition här!
Senaste nytt

Elbolag stoppar Tesla från elnätet i Sverige

Bilmekanikernas råd: Undvik att köra tills bränslelampan tänds

Klimakteriet har blivit säljbart – men också pratbart

De behöver nalla på sitt pensionssparande för att klara vardagen
