E55

Så påverkas din tjänstepension av återbetalningsskyddet

Stefan Westerberg, privatekonom på Länsförsäkringar, han säger att många har hört att man ska ta bort återbetalningsskyddet för att få högre pension, men att det viktiga är när man gör det.
Stefan Westerberg, privatekonom på Länsförsäkringar, säger att många har hört att man ska ta bort återbetalningsskyddet för att få högre pension, men att det viktiga är när man gör det. (Foto: Länsförsäkringar)
Annika Hjerpe
Annika Hjerpe
Uppdaterad: 22 maj 2026Publicerad: 22 maj 2026

Mer än hälften av alla svenskar har dålig kunskap om återbetalningsskyddet i tjänstepensionen och en beräkning visar att det inte har särskilt stor betydelse för pensionen förrän du går i pension.

ANNONS
ANNONS

Återbetalningsskyddet i tjänstepensionen kan både få stor betydelse för familjens ekonomi och för den egna pensionen.

Det innebär att din familj, alltså make, registrerad partner, sambo eller barn, kan få pengar från din tjänstepension om du dör.

Har du inte återbetalningsskydd fördelas i stället pengarna som finns kvar i din tjänstepension till andra pensionssparare som inte heller har återbetalningsskydd.

Det kallas arvsvinster och det är anledningen till att den som inte har återbetalningsskydd får högre egen pension.

Valet mellan att ha eller inte ha återbetalningsskydd handlar alltså om vem pengarna ska skydda, din familj, om du dör tidigt, eller dig själv, om du lever länge.

Läs mer på E55: Så mycket pengar behöver du som pensionär 2026

Viktig del av tjänstepensionen

Nu visar nya beräkningar från Länsförsäkringar att det ofta kostar ganska lite att behålla återbetalningsskyddet under arbetslivet, men att det kostar betydligt mer om det ligger kvar när pensionen börjar betalas ut.

”Många har hört att man ska ta bort återbetalningsskyddet för att få högre pension. Men det viktiga är när man gör det. Har man barn, bolån eller en partner som är beroende av inkomsten är skyddet mycket värdefullt. Den stora vinsten av att inte ha återbetalningsskyddet kommer först när man går i pension. Därför bör man fundera en extra gång om man vill plocka bort det tidigare”, säger Stefan Westerberg, privatekonom på Länsförsäkringar, i ett pressmeddelande.

ANNONS

Länsförsäkringars undersökning visar att, trots att valet kan påverka både familjens trygghet och den egna pensionen, saknar många kunskap om återbetalningsskyddet och om hur det påverkar pensionen.

I en undersökning från Länsförsäkringar uppger 52 procent att de har dålig koll på vad återbetalningsskydd innebär och hur det påverkar pensionen.

Hela 58 procent svarar att de inte vet eller är osäkra på om de har återbetalningsskydd i sin tjänstepension.

Dessutom svarar 48 procent att de inte vet om återbetalningsskydd påverkar storleken på pensionen.

”Återbetalningsskydd är en mycket viktig del av tjänstepensionen. Det kan avgöra både vad familjen får om du dör och hur hög pension du själv får om du lever länge. Trots betydelsen är kunskapen om skyddet låg. Därför bör fler kontrollera vad de har, och framför allt se över skyddet när livet förändras”, säger Stefan Westerberg i pressmeddelandet.

ANNONS

Tre exempelpersoner

Länsförsäkringar har jämfört tre exempelpersoner med olika val för att visa hur återbetalningsskydd påverkar tjänstepensionen.

I Länsförsäkringars beräkningar behåller en exempelperson återbetalningsskyddet hela livet, en har skyddet under arbetslivet men tar bort det vid pensionen och en exempelperson har aldrig skyddet. 

Alla tre exempelpersoner har haft en pension som motsvarar vad en privat tjänsteman vanligtvis har idag, de har alla tjänat 40 000 kronor i månaden och tar ut sin tjänstepensionen livsvarigt från 67 års ålder.

ANNONS

Beräkningen visar att den största skillnaden och vinsten uppstår om återbetalningsskyddet tas bort när pensionen börjar betalas ut.

Den exempelperson som har återbetalningsskydd både under arbetslivet och som pensionär får 13 534 kronor i månaden första året som pensionär.

Den som har haft återbetalningsskydd under arbetslivet men tar bort det vid pensionen får 16 040 kronor i månaden, alltså 2 506 kronor mer i månaden, eller 18,5 procent mer.

”Den stora vinsten och effekten uppstår om återbetalningsskyddet tas bort precis innan pensionen. Då räknas månadsutbetalningarna upp eftersom pensionsbolaget tar hänsyn till framtida arvsvinster, vilket man missar om man behåller skyddet in i pensionen. Därför bör man alltid se över skyddet när man närmar sig pension, särskilt om familjen inte längre är beroende av pengarna”, säger Stefan Westerberg i pressmeddelandet.

Bara 4 procents skillnad

Beräkningen visar också att det gör mindre skillnad att ha återbetalningsskydd under arbetslivet, så länge det tas bort när pensionen börjar betalas ut.

Exempelpersonen som aldrig haft återbetalningsskydd får 16 680 kronor i månaden första året, det är 640 kronor, eller 4 procent, mer än den som har haft återbetalningsskydd under arbetslivet men tar bort det vid pensionen.

”Det här är den viktiga poängen. För många kan det vara rimligt att behålla skyddet under arbetslivet, när familjen ofta är mer ekonomiskt sårbar och kan behöva pensionskapitalet vid dödsfall. Man går visserligen miste om vissa arvsvinster, men den stora pensionsförlusten uppstår först om man behåller skyddet även under pensionen”, säger Stefan Westerberg i pressmeddelandet.

Skillnaden är fortfarande tydlig efter tio år, den exempelperson som haft skyddet under pensionen får 20 462 kronor i månaden, men den som tagit bort skyddet vid pensionen får 3 789 kronor mer, 24 251 kronor i månaden.

ANNONS

”Återbetalningsskydd är inte bra eller dåligt i sig. Det beror på om någon annan behöver pengarna om du dör. När barnen har flyttat hemifrån, bolånen minskat eller partnern har en egen stabil ekonomi kan behovet se annorlunda ut. Då kan skyddet sänka den egna pensionen i onödan”, säger Stefan Westerberg i pressmeddelandet.

Ökar med åldern

Länsförsäkringars beräkningar visar att arvsvinsterna är små när vi är yngre, men ökar ju äldre vi blir.

För en 35-åring är arvsvinsten till 28 kronor per år per 100 000 kronor i tjänstepensionskapital. För en 45-åring är motsvarande summa 48 kronor och för en 55-åring är den 125 kronor.

Vid 65 års ålder är arvsvinsten 418 kronor per år per 100 000 kronor i tjänstepensionskapital, vid 75 års ålder är den 1 529 kronor och vid 85 är den 5 753 kronor.

”Det här visar varför man inte ska stirra sig blind på arvsvinsterna tidigt i livet. För yngre personer är arvsvinsterna ofta små i förhållande till tryggheten som återbetalningsskyddet kan ge familjen. Men ju äldre man blir, desto mer betyder arvsvinsterna för den egna pensionen. Därför är pensioneringen en naturlig tidpunkt att göra en ny bedömning”, säger Stefan Westerberg i pressmeddelandet.

Om du inte vet om du har återbetalningsskydd i din tjänstepension bör du ta reda på det. Om din familj behöver pengarna om du dör tidigt tycker Länsförsäkringar att du bör behålla återbetalningsskyddet.

Länsförsäkringar tycker inte du ska ta bort återbetalningsskyddet för tidigt för att höja pensionen eftersom effekten är relativt liten under arbetslivet, men att du ska se över det när pensionen närmar sig.

Så påverkas tjänstepensionen – med och utan återbetalningsskydd

ANNONS
ExempelÅterbetalningsskydd under arbetslivetÅterbetalningsskydd under pensionenKapital vid 67 årPension år 1Pension år 10
Person 1JaJa3 681 744 kr13 534 kr/mån20 462 kr/mån
Person 2JaNej, tas bort vid 67 år3 681 744 kr16 040 kr/mån24 251 kr/mån
Person 3NejNej3 828 684 kr16 680kr/mån25 218 kr/mån

Arvsvinster per 100 000 kronor i tjänstepensionskapital

ÅlderArvsvinst per årMotsvarar
2520 kr0,02%
3030 kr0,03%
3530 kr0,03%
4040 kr0,04%
4550 kr0,05%
5070 kr0,07%
55130 kr0,13%
60220 kr0,22%
65420 kr0,42%
70790 kr0,79%
751 530 kr1,53%
802 960 kr2,96%
855 750 kr5,75%
9011 200 kr11,20%
9519 090 kr19,09%

Källa: Länsförsäkringars pressmeddelande

Läs mer på E55: Företagare tjänar flera tusen i månaden på att jobba efter 66

Läs mer på Dagens PS: Nu ska du få bättre koll på din pension: ”Kan höja pensionen direkt” 

Läs mer på Realtid: Pensionsfällan kan kosta dig 20 procent – utan att du märker det





ANNONS
Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Annika Hjerpe
Annika Hjerpe

Universitetsutbildad journalist med mångårig erfarenhet som skrivande redaktör. På E55 skriver hon om allt från pension, sparande, matpriser till hälsa vård och omsorg, ja det mesta som berör 55-plussare och deras ekonomi.

Annika Hjerpe
Annika Hjerpe

Universitetsutbildad journalist med mångårig erfarenhet som skrivande redaktör. På E55 skriver hon om allt från pension, sparande, matpriser till hälsa vård och omsorg, ja det mesta som berör 55-plussare och deras ekonomi.

ANNONS