Ny forskning bekräftar att vissa så kallade blå zoner verkligen har ovanligt många mycket gamla. Men områdena blir färre.
Roland Klinga
Uppdaterad: 13 jan. 2026Publicerad: 13 jan. 2026
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Varför lever människor längre i vissa delar av världen? Frågan har sysselsatt forskare i årtionden. Nu ger en ny studie stöd åt att vissa av de så kallade blå zonerna, det vill säga områden där människor ofta lever till mycket hög ålder, verkligen existerar, samtidigt som andra inte längre uppfyller kriterierna, skriver Euronews.
Antaganden stämmer
Begreppet blå zoner myntades för nästan 20 år sedan och syftar på geografiskt avgränsade platser med en oproportionerligt hög andel 90- och 100-åringar. På senare år har dock kritiker ifrågasatt om de extrema åldrarna verkligen stämmer, och pekat på bristfällig folkbokföring och administrativa fel.
Den nya forskningen, publicerad i tidskriften The Gerontologist, har granskat åldersuppgifterna på nytt och funnit att vissa regioner klarar en rigorös vetenskaplig kontroll. Studien visar också att invånarna i dessa områden inte bara lever länge, utan ofta behåller god hälsa och vitalitet högt upp i åldrarna.
Läs mer: Hon har gjort hälsa till ett heltidsprojekt – målet är 200 år (E55)
”Extraordinära påståenden om lång livslängd kräver extraordinära bevis”, säger Steven N. Austad, medförfattare till studien och vetenskaplig chef vid American Federation for Aging Research.
För att klassas som en blå zon måste ett område vara tydligt geografiskt definierat, ha haft en ovanligt hög andel människor som lever till minst 90 år under de senaste 150 åren, samt tillförlitliga register som kan verifiera födelse- och dödsdatum.
Författarna betonar också vikten av långvarig god hälsa, särskilt i en tid då sjuklighet sent i livet ökar i många delar av världen.
ANNONS
Senaste nytt
Sardinien och Ikaria
ANNONS
Studien bekräftar två områden som vetenskapligt hållbara blå zoner. Det ena är Ogliastra på Sardinien i Italien, där andelen hundraåringar bland personer födda mellan 1880 och 1900 var fem gånger högre än i övriga Europa.
Det andra är den grekiska ön Ikaria, där andelen invånare över 90 år länge varit omkring tre gånger högre än riksgenomsnittet.
Samtidigt har två klassiska blå zoner förlorat sin status. Okinawa i Japan, en gång känt för världens äldsta befolkning, uppfyller inte längre kriterierna efter decennier av krig, västerländsk livsstil och försämrad hälsa.
Läs mer: Forskare sågar blå zoner: Så enkelt lever du till 100 (Dagens PS)
Även Nicoya-halvön i Costa Rica har krympt som blå zon, även om nya områden med hög livslängd nu identifierats i norra delen av landet.
Gemensamt för de klassiska blå zonerna är deras relativa isolering, något som enligt forskarna kan ha möjliggjort unika livsstilar, sociala strukturer och i vissa fall genetiska särdrag.
Samtidigt pekar studien på nya möjliga blå zoner i Nederländerna, Kina och på den karibiska ön Martinique, som nu genomgår vetenskaplig granskning.
ANNONS
ANNONS
Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
mobile
desktop