Professor varnar: Tre av fyra får för lite av viktigt näringsämne

När vintermörkret påverkar humöret – så stärker du ditt välmående i vardagen

Kortare dagar och mindre ljus påverkar både kropp och sinne. Många upplever trötthet, sämre sömn och minskad motivation när vintermörkret tar över. Samtidigt visar forskning att välmående inte är något fast tillstånd, utan något som förändras och går att påverka, även under årets mörkaste period. ”Välmåendet är inte konstant utan i högsta grad dynamiskt.” Enligt …

Körde i mörkret utan mörkerseende – "gick åt helvete"

En vardaglig bilfärd slutade i dike när en äldre man tappade kontrollen. Nu åtalas han för vårdslöshet i trafik och riskerar böter. En biltur som skulle gå till mataffären slutade i ett dike. Mannen, drygt 70 år och bosatt i Strängnäs kommun, tappade orienteringen när mörkret föll. Han körde över en gräsyta, korsade en väg …

Social gemenskap stärker hjärnan – grannarna viktigare än vi tror

Social gemenskap är viktig för både välbefinnande och hjärnhälsa. Ändå saknar många vardaglig kontakt, trots att grannskapet rymmer stora möjligheter. Social gemenskap spelar en avgörande roll för hur vi mår, både fysiskt och mentalt. En ny undersökning från Svensk Fastighetsförmedling och Hjärnfonden visar att över sju av tio svenskar upplever att sociala kontakter har en …

Minutstyrning inom hemtjänsten ger sämre omsorg

Många kommuner använder minutstyrning av arbetstiden i hemtjänsten och det påverkar både arbetsmiljön och omsorgens kvalitet negativt. Roberto Sjögren i Borlänge har varken duschat eller bytt kläder på nästan tre veckor, trots att det ingår i hans beslut om hemtjänst, stressen hos personalen gör att han inte känner sig trygg, det rapporterar Sveriges Radio. ”Jag …

Fler grå skilsmässor får 65-plussare att ge sig ut i dejtingdjungeln

Det har blivit vanligare att äldre par skiljer sig efter många års äktenskap, det kallas ”grey divorce”. I Sverige har andelen 65-plussare som skiljer sig tredubblats på drygt 20 år, av den anledningen är här lite tips på sajter och appar för dejting. Det totala antalet skilsmässor har minskat under de senaste två decennierna, men …

När pengarna flyttas med ett svep i mobilen

Historiskt tredje kvartal för det noterade guldbolaget: Akobo Minerals tar klivet in i lönsamhet

Därför bör du aldrig vara utan hemförsäkring

Så kan dina aktier rädda liv – Hjärt-Lungfonden lyfter fram möjligheten till aktiegåvor

Så undviker du låg ränta – och ser till att dina pengar växer