Det finns både goda och dåliga nyheter för kvinnor. Den goda nyheten är att vi lever längre än män. Den dåliga är att vi löper dubbelt så hög risk att drabbas av Alzheimers.


Mest läst i kategorin

Äldreministern är kritisk till mikromat inom hemtjänsten
Flera kommuner har slopat lagad mat inom hemtjänsten och de äldre får i stället äta mikrad frysmat och färdigrätter. Det här är dock en besparing som äldreministern ogillar. Krisen inom äldreomsorgen fördjupas och det är nu vardag med personalbrist, en rapport från fackförbundet Kommunal har visat att underbemanning nu är norm och det medför risker …

Så påverkar stillasittande risken för demens
Ny forskning visar att hur du sitter still kan vara avgörande för hjärnans framtida hälsa. De flesta vuxna tillbringar i dag mellan nio och tio timmar om dagen sittande. Ny forskning visar att livsstilsval spelar en avgörande roll, där faktorer som fysisk aktivitet, kost, rökning och socialt liv kan påverka upp till hälften av risken …

Äldre känner sig mindre ensamma än yngre
Unga vuxna känner sig mer ensamma än äldre, under det senaste året är det bara 2 procent av 60–plussarna som regelbundet har känt sig ensamma eller exkluderade. Vi har tidigare rapporterat om att ensamheten bland äldre ökar och om att forskare varnar för att äldre singlar riskerar att glömmas bort av samhället. Världshälsoorganisationen, WHO, klassade …

92-åriga Ulla-Britt fick sprutor för livets slut – var inte döende
En 92-årig kvinna i Stockholm fick injektioner som används i livets absoluta slutskede på sitt äldreboende, trots att hon inte var döende. Fallet granskas nu efter avslöjanden i SVT:s Uppdrag granskning. E55 har tidigare rapporterat om att Japaner lever längre än svenskar trots att vi är lika friska. En ny studie visar att det beror …

Din mun kan avslöja allvarliga sjukdomar – forskare ser tydlig koppling
Dålig munhälsa handlar inte bara om tänder och tandkött. Forskning visar nu att bakterier i munnen kan påverka hela kroppen och öka risken för bland annat hjärtinfarkt, stroke och diabetes. De flesta ser tandborstning som en rutin för att undvika hål i tänderna. Men ny forskning visar att munhälsa har en betydligt större betydelse än …
Kvinnor har vunnit långlevnadslotteriet och lever i genomsnitt mellan fem och sex år längre än män, men de tillbringar fler år med dålig hälsa under sina sista år och löper dubbelt så hög risk att drabbas av kognitiv svikt och Alzheimers, det skriver Kiplinger Personal Finance.
Maddy Dychtwald är medgrundare av forsknings- och konsultföretaget AgeWave, som fokuserar på åldrande.
Hon har intervjuat dussintals forskare, vetenskapsmän och läkare för sin bok Ageless Aging: A Woman’s Guide to Increasing Healthspan, Brainspan and Lifespan. Här är några av hennes viktigaste slutsatser.
Kvinnor lever längre än män och upp till 90 procent av din hälsa och ditt välbefinnande ligger inom din egen kontroll snarare än i dina gener, livsstil och miljö påverkar mycket mer än vi tidigare trott.
Det är viktigt med träning, regelbunden motion kan förbättra såväl hjärtats som hjärnans hälsa och att bygga muskelstyrka kan minska risken för demens, förbättra ditt humör och minska risken för hjärtsjukdomar och stroke.
Var social och sköt ekonomin
Ofrivillig ensamhet motsvarar hälsoriskerna med att röka 15 cigaretter om dagen, så vårda dina nära vänskaper och lär känna dina grannar. Det räcker med en handfull människor som du kan vända dig till för sällskap.
Försumma inte små vardagliga kontakter, du kan till exempel le och inleda ett samtal med kassabiträdet i mataffären.
Du behöver ha en ekonomisk plan. Öka din finansiella kunskap, den är direkt kopplad till dina förutsättningarna för ett bra liv.
Pensionsspara medan du jobbar och överväg deltidsarbete när du går i pension, eliminera skulder och prata om ekonomi med din make eller partner och med dina vänner.
Det är är ett kraftfullt verktyg att ha rätt kunskap, din intjäningsförmåga är en av dina största tillgångar för ett långt liv, så arbeta så länge du har möjlighet.
För ensamstående kvinnor kan seniorboenden eller planerad gemenskap vara ett bra alternativ för att bibehålla värdighet och social stimulans.
Senaste nytt
Så stärker koncernen lönsamheten och växlar upp inför 2026

Säker digital underhållning – så undviker du oseriösa sajter

När pengarna flyttas med ett svep i mobilen
Historiskt tredje kvartal för det noterade guldbolaget: Akobo Minerals tar klivet in i lönsamhet

Äldre spelar omedvetet på olicensierade casinon
Läs mer på E55: Därför är socialt umgänge viktigt för hälsan och livslängden
Läs mer på Realtid: Här vänder lönegapet – kvinnor tjäna mer än män
Läs mer på Dagens PS: Kopplingen mellan ensamhet och livslängd – nu vet vi mer

Universitetsutbildad journalist med mångårig erfarenhet som skrivande redaktör. På E55 skriver hon om allt från pension, sparande, matpriser till hälsa vård och omsorg, ja det mesta som berör 55-plussare och deras ekonomi.

Universitetsutbildad journalist med mångårig erfarenhet som skrivande redaktör. På E55 skriver hon om allt från pension, sparande, matpriser till hälsa vård och omsorg, ja det mesta som berör 55-plussare och deras ekonomi.
Senaste nytt

Nya bolåneregler – detta ska du ha koll på

Motorn som aldrig ger upp – känd som världens mest pålitliga

Mörkret blir en turistmagnet – kan ge nytt lyft för svensk turism

Storbank i miljonförlikning om Epstein
