livslängd
Du kan själv påverka din kropps biologiska ålder
Biologisk ålder har blivit något som många talar om och det går faktiskt att påverka livslängden till viss del, men det handlar inte om piller utan om livsstil. Små förändringar i vårt gångtempo, vår balans och vår muskelstyrka kan säga mycket om kroppens biologiska åldrande. Enkla tester kan ge svar på hur din kropp åldras, …
Åldersforskarens egna knep för längre liv
En åldersforskare är upptagen av hur vi kan leva längre och friskare, men vad gör en sådan forskare för att bekämpa sitt eget åldrande? Det här är vad en gör. Ett långt liv sitter i generna, men fem år står på spel. En studie visar att det som flyttar fram gränsen för hur länge vi …
Nationalekonom: Höjd riktålder är ingen mirakellösning
I år började den nya rörliga riktåldern gälla, den ska se till att pensionen inte minskar när vi lever längre, för dem som är födda mellan 1960 och 1964 är det 67 år som gäller. Riktåldern är den nya pensionsåldern, den styr din möjlighet att ta ut pension och anpassas efter vår ökande medellivslängd. När …
Statistiken visar hur länge du kommer leva
Pensionärers förväntade livslängd har ökat rejält de senaste 30 åren och de som i dag är 65 har goda chanser att leva mycket längre än de som var 65 på 1990-talet. Sedan millennieskiftet har svenskarnas medellivslängd ökat med tre år för kvinnor och med nästan fem år för män, det innebär att pensionerna måste räcka …
Råd till kvinnor – för ett långt liv
Det finns både goda och dåliga nyheter för kvinnor. Den goda nyheten är att vi lever längre än män. Den dåliga är att vi löper dubbelt så hög risk att drabbas av Alzheimers. Kvinnor har vunnit långlevnadslotteriet och lever i genomsnitt mellan fem och sex år längre än män, men de tillbringar fler år med …
Ett långt liv sitter i generna, men fem år står på spel
Hur länge vi lever styrs mer av generna än man tidigare trott. Ny forskning visar ändå att livsstilen kan flytta gränsen flera år. Hur länge vi lever har länge setts som ett resultat av hur vi äter, rör oss och lever våra liv. Men en ny studie visar att generna har betydligt större betydelse än …
Bara fem minuter längre promenad kan förlänga ditt liv
Endast små förändringar kan påverka vår livslängd, om du exempelvis promenerar fem minuter längre kan du minska risken att dö i förtid. Ta en promenad och lev längre, människokroppen är inte till för stillasittande, det skriver Dagens PS. Världshälsoorganisationen, WHO, rekommenderar 150 minuters måttlig till intensiv fysisk aktivitet för vuxna varje vecka, men många rör …
Harvard-läkaren dödar myten: Glöm mirakeldieter för ett långt liv
AI förändrar vården, gamla hälsomyter skrotas och ny forskning visar hur snabbt både beteenden och välmående kan förändras – samtidigt pekas enkla vanor ut som viktigast för hälsan 2026. Här är veckans viktigaste artiklar för din hälsa. Investeringar i välmående under 2026 styrs alltmer av algoritmer och beteendeförändring, samtidigt som nya vetenskapliga rön kastar gamla …
Forskare utmanar råden: Därför tar fler ut pensionen snabbt
Allt fler pensionärer väljer att ta ut tjänstepensionen snabbare än tidigare. Forskare menar att det kan ge mer livskvalitet i början av pensionen. Hur länge ska tjänstepensionen egentligen betalas ut? I många år har rådet varit tydligt. Välj långa, gärna livslånga uttag för att säkra inkomsten livet ut. Men nu ifrågasätts den etablerade sanningen av …
Studie: Din personlighet påverkar risken att dö i förtid
Du har säkert hört att faktorer som inkomst och utbildningsnivå påverkar risken att dö i förtid, nu har forskare funnit någonting annat som har stark påverkan på hur länge vi lever. Ny forskning gjord vid University of Limerick i Irland tyder på att din personlighet och vissa egenskaper avsevärt kan öka eller minska risken att …
Arbetare förlorar på den höjda pensionsåldern
Pensionsåldern, eller riktåldern, höjs på grund av vår ökande livslängd, men skillnader i livslängd mellan arbetare och högutbildade har också ökat. I det allmänna pensionssystemet har det införts en så kallad riktålder, som följer medellivslängden, men alla tycker inte att det är rättvist. Den fristående pensionsexperten Mats Wester tycker att den höjda pensionsåldern missgynnar personer …
Mer jämställdhet ger längre liv – både för kvinnor och män
När jämställdheten ökar är det kvinnors förväntade livslängd som ökar mest, men även mäns livslängd gynnas rejält. I jämställda länder lever människor längre och det som påverkar livslängden mest, för både män och kvinnor, är förbättrad utbildning, det visar en studie, skriver World Economic Forum. I studien, gjord av forskare vid George Institute, studerade forskarna …
Pensionerna måste räcka när vi lever till 120
Medellivslängden ökar, bara sedan år 2000 har den ökat med över tre år för kvinnor och med nästan fem år för män. Hur ska pensionerna räcka till? År 2000 var medellivslängden i Sverige drygt 82 år för kvinnor och nästan 77,4 år för män, år 2024 var den nästan 85,4 för kvinnor och nästan 82,3 …
Då kan du få tusenlappar i tjänstepension – även om kontot är tomt
Läsaren Peter har frågat E55 om vad som händer med ens tjänstepension när man har livslång utbetalning, och uppnår sin förväntade livslängd. Redaktionen tog frågan till pensionsexperten Dan Adolphson Björck för att reda ut. Du kan själv välja hur lång uttagstid du vill ha på din tjänstepension, om du vill ha efterlevande skydd av din …
Så goda chanser har en 66-årig kvinna idag att få fira 90-årsdagen
Varannan 66-årig kvinna. Så många kommer uppleva sin 90-årsdag, uppger Pensionsmyndigheten på torsdagen. Många kommer att leva längre än de tror. De flesta lever nämligen längre än den så kallade medellivslängden. Det meddelar Pensionsmyndigheten i en ny rapport. MISSA INTE: Experten: Så får man 1 050 kronor i höjd pension – varje månad Kvinna född …
Livslängd skiljer sig mer än någonsin – rika lever upp till tio år längre
Skillnaderna i hur länge svenskar förväntas leva har ökat dramatiskt under de senaste decennierna. En ny studie visar att höginkomsttagare har betydligt längre livslängd än låginkomsttagare – och gapet växer. En färsk studie från högskolan i Jönköping och Stockholms universitet visar att inkomstens koppling till livslängd har blivit allt starkare, skriver Senioren. Analysen, som bygger …
Klyftan dödar: Social ojämlikhet avgör svenskarnas livslängd
Trots ett starkt välfärdssystem lever rika svenskar i snitt tio år längre än de fattigaste – och skillnaden bara växer. Ojämlikheten syns i en ny studie. Skillnaden i livslängd mellan rika och fattiga i Sverige har ökat dramatiskt under de senaste 60 åren. En ny studie visar att män med hög inkomst idag lever nästan …