stress
Ekonomisk stress kan göra dig sjuk – forskarna ser tydliga samband
Pengar handlar inte bara om siffror på kontot. Forskning visar att långvarig ekonomisk stress hänger ihop med både sämre psykisk hälsa, sömnproblem och ökad risk för flera fysiska sjukdomar. Samtidigt menar experter att små förändringar i vardagsekonomin kan göra större skillnad än många tror. Ekonomisk oro har blivit en del av vardagen för många hushåll. …
Så kan du hantera och komma över ekonomisk stress
De senaste åren har allt blivit dyrare och det kan få många att känna ekonomisk stress, det finns dock sätt att ta tillbaka kontrollen. Ekonomisk stress påverkar inte bara vår hälsa, den kan göra oss mindre smarta, i alla fall tillfälligt, enligt en studie kan ekonomisk stress sänka vår IQ med upp till 13 poäng. …
10 tips mot ekonomisk stress: "Inte bara för låginkomsttagare"
Svenskar drabbas oftare av ekonomisk stress, som påverkar självkänslan, relationer och psykiskt mående. Det berättar psykologen Andrea Kööhler som delar med sig av sina tio bästa tips mot pengaångesten. ”När vi har ekonomisk stress känner vi oss ofta dåliga och misslyckade. Vi tänker att alla andra har koll på sin ekonomi och kan känna oss …