Senior i arbetslivet? Här är jobben där din erfarenhet efterfrågas

Pensionär som jobbar tillsammans med sommarjobbande skolungdomar i Hässelby Villastad. Jakob Goldberg sommarjobbar med att arbetsleda sommarjobbande ungdomar. I bakgrunden 17-åringarna Jakob Bäcklund och Markus Sjöberg. Foto: Jonas Ekströmer/TT

Sandra Sahlén

Uppdaterad: 05 maj 2026Publicerad: 05 maj 2026

Allt fler svenskar väljer att arbeta vidare efter pensionen. Med skattefördelar och ökad efterfrågan på erfaren arbetskraft finns det i dag fler möjligheter än många tror.

ANNONS

E55 har tidigare rapporterat att en betydande andel av Sveriges seniorer fortsätter arbeta, ofta för att stärka ekonomin men också för att behålla en aktiv vardag.

Att arbeta vidare efter pensionen har blivit allt vanligare i Sverige. För vissa handlar det om att dryga ut pensionen, för andra om att fortsätta vara en del av arbetslivet. Samtidigt har ekonomiska incitament förstärkts genom skatteregler som gör det mer lönsamt att arbeta längre.

Utvecklingen syns tydligt i statistiken. Sysselsättningen bland personer över 65 år har ökat kraftigt de senaste åren, och i dag arbetar över 230 000 personer i åldern 65 till 74 år i Sverige. Samtidigt visar rapporter att allt fler kombinerar pension med arbetsinkomst.

Efterfrågan på erfarenhet ökar

Samtidigt som fler seniorer vill arbeta, finns det också en tydlig efterfrågan från arbetsgivare. Erfarenhet, stabilitet och social kompetens lyfts ofta fram som viktiga egenskaper i yrken där kundkontakt eller ansvar står i centrum.

E55 har tidigare beskrivit hur seniorer blivit en allt mer efterfrågad arbetskraft, där arbetsgivare värdesätter både kompetens och livserfarenhet.

Det gäller inte minst i branscher där det är svårt att hitta personal, eller där kontinuitet är viktigt.

ANNONS

Branscher där seniorer har goda möjligheter

Internationella analyser och svensk arbetsmarknadsdata pekar på flera områden där seniorer har särskilt goda möjligheter att få jobb eller uppdrag.

ANNONS

Ett tydligt exempel är utbildning och handledning. Många äldre med lång yrkeserfarenhet kan arbeta som mentorer, lärare eller handledare, där deras kunskap blir en tillgång.

Även serviceyrken, som kundtjänst eller detaljhandel, lyfts fram som områden där social kompetens och erfarenhet väger tungt. Här kan seniorer bidra med trygghet och stabilitet i mötet med kunder.

Vård och omsorg är ett annat område där efterfrågan är stor. Det handlar inte alltid om fysiskt krävande arbete, utan också om stödjande roller där erfarenhet och bemötande är centralt.

Flexibla jobb växer fram

En tydlig trend är att många seniorer inte söker heltidsarbete, utan mer flexibla lösningar. Konsultuppdrag, deltidsarbete eller projektbaserade roller blir allt vanligare.

Det gör det möjligt att anpassa arbetslivet efter den egna livssituationen, samtidigt som arbetsgivare får tillgång till kompetens vid behov.

Arbetsförmedlingen lyfter också att äldre arbetssökande ofta har stark etablering på arbetsmarknaden, även om de kan ha svårare att komma tillbaka om de väl blir arbetslösa .

Utmaningar finns kvar

Trots den positiva utvecklingen finns det också utmaningar. Arbetslöshet bland äldre kan bli långvarig, och konkurrensen om vissa jobb är fortsatt hög.

ANNONS

E55 har tidigare rapporterat att antalet långtidsarbetslösa över 55 år har ökat, vilket visar att gruppen inte är homogen och att möjligheterna kan skilja sig åt.

Det gör att rätt strategi och val av bransch blir avgörande.

Vad betyder det här i praktiken

För den som vill arbeta vidare efter pensionen finns det i dag fler möjligheter än tidigare. Samtidigt kräver det en viss anpassning, både i val av jobb och i hur man presenterar sin kompetens.

Erfarenhet är en tillgång, men det gäller att hitta rätt sammanhang där den efterfrågas.

För många handlar det också om att hitta en balans mellan arbete och fritid, snarare än att fortsätta i samma tempo som tidigare.