Hälsa
Forskare identifierar fem genetiska grupper bakom psykisk ohälsa
Storskalig studie visar att många psykiatriska diagnoser delar biologisk grund och kan förklara varför flera tillstånd ofta förekommer samtidigt. Psykisk ohälsa delas i dag in i ett stort antal diagnoser, ofta baserade på symtom snarare än biologiska orsaker. Nu visar en omfattande internationell studie att denna uppdelning kan vara mer ytlig än man tidigare trott. …
Så kan äldre hitta mening och motivation när livet förändras
När hälsan sviktar kan hoppet minska. Men experter menar att mening, små mål och rätt stöd kan stärka livsglädjen. Även sent i livet. När hälsan sviktar och vardagen förändras kan det bli svårt att känna motivation och framtidstro. För många äldre leder sjukdom, nedsatt rörlighet eller ensamhet till känslor av hopplöshet, isolering och minskad livsglädje. …
Rådet: Kör aldrig bil kissnödig
Ett snabbt toalettbesök före bilresan kan minska risken för allvarliga skador vid en olycka, varnar läkare. En full blåsa kan spricka vid krock. Inför en bilresa är det många som tänker på bilbälte, väglag och hastighet. Men ett enkelt förberedande steg glöms ofta bort, trots att det enligt läkare kan få allvarliga konsekvenser vid en …
En enda natt med dålig sömn – så påverkas kroppen direkt
Trötthet, sämre fokus och ökad hunger är bara början. Kroppen reagerar snabbare och kraftigare än många tror när sömnen uteblir. Det räcker med en enda natt av för lite sömn för att kroppen ska hamna i obalans. Redan från det ögonblick du vaknar startar en kedjereaktion av fysiologiska förändringar som kan påverka både prestation, humör …
Träningen som håller när kroppen kräver omtanke
När målet blir att träna smartare snarare än hårdare pekar forskare ut roddmaskinen som en effektiv, skonsam och tidseffektiv lösning. När åren går förändras ofta synen på träning. Målet blir inte längre att pressa max varje pass, utan att bygga styrka, kondition och rörlighet som håller över tid. I takt med detta pekar allt fler …
De vill ha friskvårdsbidrag för pensionärer
SPF Seniorerna, PRO, SKPF Pensionärerna och Hjärt-Lungfonden menar att alla vuxna ska få friskvårdsbidrag, även pensionärer. I en debattartikel i Östersunds-Posten skriver företrädare för fyra organisationer att fysisk aktivitet är avgörande för äldres hälsa och kan minska samhällets framtida kostnader för vård. Liza di Paolo-Sandberg, förbundsordförande för SKPF Pensionärerna, Maria Larsson, förbundsordförande SPF Seniorerna och …
Bakterien som kan spridas lika snabbt som pandemisk influensa
E. coli-bakterier kan spridas lika snabbt som pandemiska influensavirus och flera varianter av bakterien har blivit multireasistenta. Den vanliga bakterien Escherichia coli, eller E. coli-bakterier, som allmänt finns i våra tarmar, är den vanligaste orsaken till urinvägsinfektioner och blodomloppsinfektioner. Därför är det många patienter som behandlas med antibiotika, men tillgängliga behandlingsalternativ begränsas av att flera …
Supervirus sprids snabbt – hotar att lamslå vården i Storbritannien
Virusvarianten H3N2 driver upp smittotalen kraftigt samtidigt som brittiska NHS pressas av personalbrist och hotande strejker. Den brittiska sjukvården går mot en av sina tuffaste vintrar på många år. En kraftig spridning av influensaviruset H3N2 har på kort tid lett till ett snabbt ökande tryck på sjukhusen, samtidigt som vårdsystemet redan brottas med strukturella problem …
Julens krydda kan stabilisera blodsockret och skydda hjärnan
Ny forskning visar att ingefära kan bidra till bättre blodsockerkontroll och skydda hjärnceller. Ingefära är för många starkt förknippad med julbak, te och värmande vinterrätter. Men bakom den karakteristiska smaken döljer sig en råvara som enligt modern forskning kan bidra till både stabilare blodsocker och bättre skydd för hjärnans celler. Studier pekar på att ingefära …
Varning: Kemikalierna som ökar risken för cancer och infertilitet
Syntetiska kemikalier i livsmedelssystemet skadar människors hälsa genom att bland annat öka förekomsten av cancer och infertilitet, skadorna de orsakar på vår hälsa kostar flera biljoner kronor om året. Sedan slutet av andra världskriget har människors och ekosystems exponering för syntetiska kemikalier ökat kraftigt, det skriver The Guardian. Kemikalieproduktionen har ökat mer än 200 gånger …
Allvarliga biverkningar av Wegovy och Ozempic skapar växande oro bland patienter
Allt fler patienter söker ersättning efter att ha drabbats av en ovanlig men allvarlig ögonsjukdom. Oro sprider sig bland patienter som behandlats med Novo Nordisks läkemedel Wegovy och Ozempic. Nya siffror visar att ett växande antal personer har ansökt om ersättning efter att ha utvecklat den allvarliga ögonsjukdomen Naion, som kan leda till bestående synnedsättning. …
Din hushållsapparat kan vara en hälsorisk
Små hushållsapparater, som hårtorkar, brödrostar och airfryers, är betydande källor till ultrafina partiklar som kan utgöra hälsorisker. Partiklar består av olika ämnen och varierar i storlek, vissa partiklar har naturligt ursprung, som havssalt och ökensand, men andra består av sot och stoft från trafik, uppvärmning av bostäder och industriell verksamhet, det skriver Karolinska Institutet. Grövre …
Det tysta tidiga tecknet på Parkinsons sjukdom
Ett tyst symtom på Parkinsons sjukdom uppträder flera år innan andra tecken visar sig och kan vara en tidig indikator på den neurodegenerativa sjukdomen. Ungefär 20 000 svenskar beräknas leva med Parkinsons sjukdom just nu, vilket gör det till en av de vanligaste neurodegenerativa sjukdomarna, det skriver Hjärnfonden. Parkinsons sjukdom beräknas kosta samhället ungefär 2,6 …
Tandläkare i uppror: Regeringens rabatt på tandvård för äldre ifrågasätts
Ny reform för billigare tandvård för äldre möter hård kritik från professionen som varnar för sämre kvalitet och ökade risker. Regeringens så kallade tiotandvårdsreform, som ska göra tandvård betydligt billigare för personer över 67 år, har utlöst kraftiga reaktioner inom tandvården. Inför riksdagens beslut samlas nu tandläkare och vårdpersonal till demonstration i Stockholm i protest …
Ny studie: Diabetes kan mångdubbla risken för plötslig hjärtdöd
En ny studie visar att diabetiker löper betydligt större risk att drabbas av plötslig hjärtdöd. I vissa fall upp till sex gånger större risk. Personer med typ 1 eller typ 2 diabetes löper en klart högre risk att drabbas av plötslig hjärtdöd än den övriga befolkningen. Det visar en omfattande dansk studie som analyserade alla …
Så får du en piggare hjärna – utan träning eller tillskott
Att pröva på nya saker är bra för vår hjärna. Det menar hjärnforskningen som kallar det för ”ren hjärngympa”. Att ta sig an ett nytt instrument. Kanske börja på en danskurs eller kämpa med glosorna i ett nytt språk. Det kan kännas som ett litet äventyr. Men det okända gör mer än att bara utmana …
Äter du detta före läggdags? Det kan förklara din oroliga sömn
Sömnexpert varnar: Vissa livsmedel sent på kvällen kan störa både hormoner, blodsocker och återhämtning. Många som upplever orolig sömn letar efter stora förklaringar. Stress, skärmtid, dålig luft eller för lite motion. Men enligt en ny genomgång kan orsaken vara betydligt enklare: det du äter strax innan du går och lägger dig. Det skriver Express. Tre …
Hur gammal är för gammal för att skotta snö?
Snöskottning är jobbigt och kan medföra hälsorisker, det kan belasta hjärtat på grund av tunga lyft och kall luft, men hur gammal är för gammal för att skotta snö? Nu i december finns det risk att många behöver skotta snö på sina uppfarter eller tillfartasvägar, i alla fall i de norra delarna av landet. En …
Sex råd för din säkerhet inför jul och nyår
Jul- och nyårshelgen närmar sig och de stora högtiderna innebär ofta såväl festmåltider, familjesammankomster som vila och hälsorisker. På söndag är det redan andra advent och det betyder att julen snart är här, en tid för firande och samvaro med familj och vänner. Helgfirande, festmåltider och sammankomster med familj och vänner kan kosta mycket, men …
Slarva inte – du kan förlora hela friskvårdsbidraget
Nu är det dags att lämna in alla kvitton om du har friskvårdsbidrag på jobbet. Det manar Skatteverket om. Samtidigt som många redan har tankarna på julbord, klappar och nyårsfirande skickar Skatteverket ut en tydlig varning till alla med jobb: har du friskvårdsbidrag? Då måste du agera nu. Annars kan du gå miste om pengar …
Studie visar: Det här är den bästa övningen för att minska knäsmärta
Ny omfattande genomgång pekar ut en tydlig förstahandsmetod för personer med artros i knäleden. Knäsmärta är ett av de vanligaste problemen bland vuxna, inte minst i takt med att befolkningen åldras och övervikt ökar. Nu visar en stor internationell studie att en specifik träningsform är mer effektiv än alla andra när det gäller att minska …
Därför ger körsång större hälsoeffekter än du tror
Sång kan vara ett utmärkt sätt att förbättra både hjärna och hälsa. Forskningen visar oväntat stora effekter. Att sjunga handlar inte bara om musik och känslor – det kan också ge en rad mätbara hälsoeffekter. Det visar ny forskning som BBC Future sammanställt i en artikel. Särskilt tydliga är fördelarna när människor sjunger tillsammans. ”Sång …
Extremt smittsam magvirus sprids – handsprit hjälper inte
Vinterns mest smittsamma maginfektion ökar snabbt och slår hårt mot både barnfamiljer och arbetsplatser. Vintern är här och med den följer säsongen då en av årets mest smittsamma maginfektioner sprids som snabbast. Norovirus, som ofta kallas vinterkräksjuka, har redan börjat cirkulera i hög takt. På flera håll i landet har förskolor och skolor satt upp …
Genombrott: Forskare har hittat orsaken och botemedel mot Alzheimers mest hjärtskärande symptom
Ny forskning från University of Virginia avslöjar en möjlig nyckel till varför Alzheimerpatienter tappar förmågan att känna igen sina närmaste. Det är ett av de mest smärtsamma ögonblicken för anhöriga: när en Alzheimerpatient inte längre känner igen dem. Nu pekar banbrytande forskning från University of Virginia School of Medicine på att denna förlust inte bara …
De här nötterna är bäst för hjärtat - enligt ny forskning
Ny forskning visar att två populära nötter sticker ut som särskilt hjärtvänliga – men de skiljer sig mer än många tror. Nötter har länge varit hyllade som ett enkelt sätt att stärka hälsan, och nu pekar ny forskning på att två av dem har särskilt tydliga fördelar för hjärtat: mandlar och pekannötter. Trots att de …
Ny teknik ska förutse hälsorisker – innan de uppstår
När världens befolkning blir allt äldre kämpar vården med en helt annan utveckling: personalbrist, stress och ett system som oftast reagerar först när krisen redan är ett faktum. Men så behöver det inte vara, menar företaget Alphind Healthcare. Med hjälp av sensorer och AI vill de vända hela äldreomsorgen från reaktiv till proaktiv – och …
Lägre pensioner, jävsskandal – och slitna poliser
Fyra av Europas mest namnkunniga techinvesterare varnar för lägre pensioner. Samtidigt visar en sparpsykolog hur omställningen till pension kan påverka välmåendet. Oro för framtida avkastning, psykisk press vid pensioneringen och stora skillnader mellan yrkesgrupper. Det senaste dygnet har bjudit på flera nyheter som påverkar landets nuvarande och blivande pensionärer. Nedan sammanfattar vi det viktigaste som …
Persimon – en frukt med många hälsofördelar
Den brandgula frukten Persimon är söt och har en honungsliknande smak, men den här frukten är inte bara god, den har även flera hälsofördelar. Det finns hundratals sorter av persimoner och de är rika på antioxidanter och viktiga näringsämnen, de ger flera olika hälsofördelar, som att minska inflammation och förbättra hjärthälsan, det skriver Healthline. De …
Landet med störst ekonomi har långt ifrån bäst hälsa
USA är världens största ekonomi räknat i BNP, men trots det är den förväntade livslängden i landet flera år lägre än genomsnittet i OECD. Enligt ny forskning beror nationell hälsa inte bara på hur rikt ett land är, när det gäller grundläggande hälsoresultat presterar ofta små länder med stabil primärvård bättre än större och rikare …
Onlineprogram gav henne energin tillbaka
Vid 52 trodde hon att hennes bästa dagar var förbi, men nu är hon snart 53 och lever sitt bästa liv, tack vare ett program på 75 dagar. Regina Noble lever ett hektiskt liv, men njuter numer av sin nyfunna vitalitet. Tidigare hade hon det dock svårt, det skriver Platinum. ”Jag var orolig, min energi …
Ekonomi och hälsa går hand i hand mer än någonsin
Vi får ibland frågan varför en ekonomikanal som E55 skriver om hälsa. Svaret är enkelt, men obekvämt. Ekonomin är en förutsättning för hälsa. Hälsan är en förutsättning för ekonomin. När vi blir äldre blir sambandet ännu tydligare, både för oss som individer och för Sverige som land. När plånboken styr hur du mår Ekonomisk trygghet …
En kvarts promenad om dagen hjälper ditt hjärta
Det är bättre för hjärtat att ta en lång promenad varje dag, än att ta flera korta promenader, och du behöver inte gå jättelänge, 15 minuter kan räcka. Det är många som tänker att de måste gå 10 000 steg varje dag, men den siffran kommer från en japansk reklam för en stegräknare och inte …
Över 55? Här är träningen som forskarna hyllar
Promenader och löpning i all ära. Men forskarna menar att en helt annan träningsform gör större skillnad för dig över 55. Många tar till promenader, ett svettigt gympass eller löpning för att hålla sig i form. Men en ny studie visar att en av de mest rekommenderade träningsformerna för personer över 55 finns på helt …
Billigare tandvård för äldre – påverkas du?
Regeringen förstärker högkostnadsskyddet för 67-åringar och äldre som behöver tandvård, från och med 1 januari 2026. Från och med 1 januari 2026 kommer svenskar äldre än 67 år få betala högst en tiondel av referenspriset på de behandlingar som omfattas av högkostnadsskyddet. Resten betalas av staten, om Tidöpartiernas höstbudget går igenom. Det skriver banken Lendo …
Då kan skvaller och skitsnack på jobbet vara nyttigt
Enligt psykologisk forskning kan skvaller ha en positiv funktion i arbetslivet. Enligt Tomas Jungert, docent i psykologi vid Lunds universitet, handlar det om social identitet. När vi pratar om andra i gruppen, eller om personer utanför den, stärks känslan av samhörighet. ”Det är vanligt att snacka skit om utgruppen. Det är ett sätt att känna …
Födda samma år – men lever 11 år längre
Enligt en studie vid Jönköpings Högskola visar det sig att skillnaden i livslängd mellan de som har det ekonomiskt bäst och sämst ställt i Sverige har tredubblats sedan år 1960. 1960 var den väntade medellivslängden för svenskar nästan samma för låg- och höginkomsttagare. Endast 3,5 år skiljde dem åt. Men på 65 år har gapet …
Varning: Då kan du få NEJ från din tjänstepension
Att förlänga uttagstiden är inga problem i tjänstepensionen nu för tiden. Men se upp. Du kan faktiskt få nej på att förkorta uttagstiden. Du kan få nej på att förkorta uttagstiden på din tjänstepension. Särskilt om du är till åren kommen eller inte kan uppvisa ett friskhetsbevis från en läkare. Så här går det till. …
10 tips mot ekonomisk stress: "Inte bara för låginkomsttagare"
Svenskar drabbas oftare av ekonomisk stress, som påverkar självkänslan, relationer och psykiskt mående. Det berättar psykologen Andrea Kööhler som delar med sig av sina tio bästa tips mot pengaångesten. ”När vi har ekonomisk stress känner vi oss ofta dåliga och misslyckade. Vi tänker att alla andra har koll på sin ekonomi och kan känna oss …
Så goda chanser har en 66-årig kvinna idag att få fira 90-årsdagen
Varannan 66-årig kvinna. Så många kommer uppleva sin 90-årsdag, uppger Pensionsmyndigheten på torsdagen. Många kommer att leva längre än de tror. De flesta lever nämligen längre än den så kallade medellivslängden. Det meddelar Pensionsmyndigheten i en ny rapport. MISSA INTE: Experten: Så får man 1 050 kronor i höjd pension – varje månad Kvinna född …
Så viktig är din pension för din mentala hälsa: "Risk för depression"
Att inte sätta sig in i det där med pension och privatekonomi kan ha allvarliga konsekvenser för din mentala hälsa. ”Det är en fara om du inte gör det. Många depressioner beror på oförmågan att bygga sin egen framtid”, säger pensionsrådgivaren Magnus Gewert. I sin nya bok ”Det folk inte fattar om pengar” skriver Magnus …
Längre liv till salu? Forskarna varnar för framtidens hälsa
Svenska entreprenörer pumpar in miljarder i företag som lovar längre liv, så kallad longevity. Men forskare varnar – de extra åren kan bli ett utdraget lidande. ”De flesta initiativ inom longevity lockar som kapital är först och främst ett eget intresse hos förmögna personer som vill njuta av sina framgångar så länge som möjligt”, skriver …
1 400 dör varje år – Transportstyrelsen blundar
Samtidigt som bromsar, däck och blinkers kontrolleras in i minsta detalj vid bilbesiktningen, släpps farliga utsläpp ut ur avgasrör utan att någon reagerar. Nu höjer vissa rösterna för en förändring. ”Detta borde vara en ögonöppnare. I stället väljer Transportstyrelsen att fortsätta blunda”, skriver Johanna Brunge Grant från Bilprovningen i en debattartikel i DN. Luftföroreningar från trafiken …
Viktigare än lön: Detta värdesätter svenskar mest på jobbet
Att kunna styra över sina egna arbetsuppgifter och arbetstider är viktigast när svenskarna söker jobb. Det är till och med viktigare än en hög lön, som först kommer på plats 4, enligt en ny undersökning från If Försäkringar. Flexibelt arbete är viktigast. Hög lön kommer först på fjärdeplats i prioriteringsskalan när svenskarna söker jobb. Det …
Klyftan dödar: Social ojämlikhet avgör svenskarnas livslängd
Trots ett starkt välfärdssystem lever rika svenskar i snitt tio år längre än de fattigaste – och skillnaden bara växer. Ojämlikheten syns i en ny studie. Skillnaden i livslängd mellan rika och fattiga i Sverige har ökat dramatiskt under de senaste 60 åren. En ny studie visar att män med hög inkomst idag lever nästan …
Ekonomiskt turbulens påverkar inte bara plånboken – utan även hälsan
Många upplever stress och ensamhet när ekonomin vacklar – börsras och lågkonjunktur påverkar vår psykiska hälsa, enligt ekonomiprofessorn Micael Dahlen. När börsen svajar påverkar det inte bara världsekonomin, det skapar också oro hos privatpersoner. Studier visar att psykisk ohälsa, stress och till och med självmord kan öka i tider av ekonomisk kris, särskilt när människor …
Vanligt med farliga ämnen i varor du köper på nätet
Varor som säljs på nätet innehåller ofta för höga halter av farliga ämnen som bly, kadmium och ftalater, det visar en granskning av produkter inköpta på webbplatser som riktar sig till den svenska marknaden. En ny undersökning från Kemikalieinspektionen visar på behovet av ökad försiktighet vid onlineköp. De farliga ämnena som bly, kadmium och ftalater …
Tufft jobb: Tre vårdanställda fick stroke – på samma avdelning
Tre vårdanställda ska ha råkat ut för en stroke på ett och samma sjukhus. Alla tre jobbade faktiskt på samma avdelning. Nu slår facket larm om att jobbet är för tufft. Ingela Korhonen jobbar på akutvårdsavdelningen på Örnsköldsviks sjukhus. Patienterna har blivit sjukare och fler, men bemanningen är den samma. Det är så stressigt att …
Värme gör att svenskar dör i förtid
Ny forskning visar att långa perioder i kumulativ värme stressar våra celler och får oss att åldras snabbare. Det finns fem grupper av personer som är särskilt riskutsatta för värmeböljor. Äldre är en av dem, och värmen kan kosta dig mer än bara vätska och hälsa. Nya studier visar att värmen även snabbar på det …
Motbjudande Max-mardrömmen: Milkshake förvaras i skurhinken
Flera tidigare anställda på hamburgerkedjan Max vittnar om allvarliga brister i hygienrutiner och matsäkerhet. Genom hemliga chattgrupper och interna varningar förbereder sig restaurangerna inför inspektioner, vilket gör att problemen aldrig upptäcks vid kontroller. Men verkligheten är en annan än den som myndigheterna får se. MISSA INTE: Få din deklaration först av alla: Pengarna på kontot innan …
Egenföretagare – så skyddar du din hälsa
Att starta eget är på sätt och vis att satsa på sig själv och sin egen expertis, det är ett sätt att ta krontroll över sin egen karriär, men det innebär också utmaningar. Enligt en ny oberoende kanadensisk undersökning rankas ”att vara sin egen chef” som den största fördelen med att starta eget, det skriver …
Kravet på regeringen: Gör inte medicin dyrare
27 organisationer har gått samman för att gemensamt kräva att regeringen inte gör medicin dyrare för svenska sjuka och äldre. Om förslaget vinner laga kraft höjs högkostnadsskyddet redan den 1 juli. 27 organisationer kräver att man inte höjer högkostnadsskyddet för medicin den 1 juli, som föreslagits precis innan jul. Hälsoorganisationerna skriver tillsammans en debattartikel i …