Hälsa
Ny studie: Diabetes kan mångdubbla risken för plötslig hjärtdöd
En ny studie visar att diabetiker löper betydligt större risk att drabbas av plötslig hjärtdöd. I vissa fall upp till sex gånger större risk. Personer med typ 1 eller typ 2 diabetes löper en klart högre risk att drabbas av plötslig hjärtdöd än den övriga befolkningen. Det visar en omfattande dansk studie som analyserade alla …
Så får du en piggare hjärna – utan träning eller tillskott
Att pröva på nya saker är bra för vår hjärna. Det menar hjärnforskningen som kallar det för ”ren hjärngympa”. Att ta sig an ett nytt instrument. Kanske börja på en danskurs eller kämpa med glosorna i ett nytt språk. Det kan kännas som ett litet äventyr. Men det okända gör mer än att bara utmana …
Äter du detta före läggdags? Det kan förklara din oroliga sömn
Sömnexpert varnar: Vissa livsmedel sent på kvällen kan störa både hormoner, blodsocker och återhämtning. Många som upplever orolig sömn letar efter stora förklaringar. Stress, skärmtid, dålig luft eller för lite motion. Men enligt en ny genomgång kan orsaken vara betydligt enklare: det du äter strax innan du går och lägger dig. Det skriver Express. Tre …
Hur gammal är för gammal för att skotta snö?
Snöskottning är jobbigt och kan medföra hälsorisker, det kan belasta hjärtat på grund av tunga lyft och kall luft, men hur gammal är för gammal för att skotta snö? Nu i december finns det risk att många behöver skotta snö på sina uppfarter eller tillfartasvägar, i alla fall i de norra delarna av landet. En …
Sex råd för din säkerhet inför jul och nyår
Jul- och nyårshelgen närmar sig och de stora högtiderna innebär ofta såväl festmåltider, familjesammankomster som vila och hälsorisker. På söndag är det redan andra advent och det betyder att julen snart är här, en tid för firande och samvaro med familj och vänner. Helgfirande, festmåltider och sammankomster med familj och vänner kan kosta mycket, men …
Slarva inte – du kan förlora hela friskvårdsbidraget
Nu är det dags att lämna in alla kvitton om du har friskvårdsbidrag på jobbet. Det manar Skatteverket om. Samtidigt som många redan har tankarna på julbord, klappar och nyårsfirande skickar Skatteverket ut en tydlig varning till alla med jobb: har du friskvårdsbidrag? Då måste du agera nu. Annars kan du gå miste om pengar …
Studie visar: Det här är den bästa övningen för att minska knäsmärta
Ny omfattande genomgång pekar ut en tydlig förstahandsmetod för personer med artros i knäleden. Knäsmärta är ett av de vanligaste problemen bland vuxna, inte minst i takt med att befolkningen åldras och övervikt ökar. Nu visar en stor internationell studie att en specifik träningsform är mer effektiv än alla andra när det gäller att minska …
Därför ger körsång större hälsoeffekter än du tror
Sång kan vara ett utmärkt sätt att förbättra både hjärna och hälsa. Forskningen visar oväntat stora effekter. Att sjunga handlar inte bara om musik och känslor – det kan också ge en rad mätbara hälsoeffekter. Det visar ny forskning som BBC Future sammanställt i en artikel. Särskilt tydliga är fördelarna när människor sjunger tillsammans. ”Sång …
Extremt smittsam magvirus sprids – handsprit hjälper inte
Vinterns mest smittsamma maginfektion ökar snabbt och slår hårt mot både barnfamiljer och arbetsplatser. Vintern är här och med den följer säsongen då en av årets mest smittsamma maginfektioner sprids som snabbast. Norovirus, som ofta kallas vinterkräksjuka, har redan börjat cirkulera i hög takt. På flera håll i landet har förskolor och skolor satt upp …
Genombrott: Forskare har hittat orsaken och botemedel mot Alzheimers mest hjärtskärande symptom
Ny forskning från University of Virginia avslöjar en möjlig nyckel till varför Alzheimerpatienter tappar förmågan att känna igen sina närmaste. Det är ett av de mest smärtsamma ögonblicken för anhöriga: när en Alzheimerpatient inte längre känner igen dem. Nu pekar banbrytande forskning från University of Virginia School of Medicine på att denna förlust inte bara …
De här nötterna är bäst för hjärtat - enligt ny forskning
Ny forskning visar att två populära nötter sticker ut som särskilt hjärtvänliga – men de skiljer sig mer än många tror. Nötter har länge varit hyllade som ett enkelt sätt att stärka hälsan, och nu pekar ny forskning på att två av dem har särskilt tydliga fördelar för hjärtat: mandlar och pekannötter. Trots att de …
Ny teknik ska förutse hälsorisker – innan de uppstår
När världens befolkning blir allt äldre kämpar vården med en helt annan utveckling: personalbrist, stress och ett system som oftast reagerar först när krisen redan är ett faktum. Men så behöver det inte vara, menar företaget Alphind Healthcare. Med hjälp av sensorer och AI vill de vända hela äldreomsorgen från reaktiv till proaktiv – och …
Lägre pensioner, jävsskandal – och slitna poliser
Fyra av Europas mest namnkunniga techinvesterare varnar för lägre pensioner. Samtidigt visar en sparpsykolog hur omställningen till pension kan påverka välmåendet. Oro för framtida avkastning, psykisk press vid pensioneringen och stora skillnader mellan yrkesgrupper. Det senaste dygnet har bjudit på flera nyheter som påverkar landets nuvarande och blivande pensionärer. Nedan sammanfattar vi det viktigaste som …
Persimon – en frukt med många hälsofördelar
Den brandgula frukten Persimon är söt och har en honungsliknande smak, men den här frukten är inte bara god, den har även flera hälsofördelar. Det finns hundratals sorter av persimoner och de är rika på antioxidanter och viktiga näringsämnen, de ger flera olika hälsofördelar, som att minska inflammation och förbättra hjärthälsan, det skriver Healthline. De …
Landet med störst ekonomi har långt ifrån bäst hälsa
USA är världens största ekonomi räknat i BNP, men trots det är den förväntade livslängden i landet flera år lägre än genomsnittet i OECD. Enligt ny forskning beror nationell hälsa inte bara på hur rikt ett land är, när det gäller grundläggande hälsoresultat presterar ofta små länder med stabil primärvård bättre än större och rikare …
Onlineprogram gav henne energin tillbaka
Vid 52 trodde hon att hennes bästa dagar var förbi, men nu är hon snart 53 och lever sitt bästa liv, tack vare ett program på 75 dagar. Regina Noble lever ett hektiskt liv, men njuter numer av sin nyfunna vitalitet. Tidigare hade hon det dock svårt, det skriver Platinum. ”Jag var orolig, min energi …
Ekonomi och hälsa går hand i hand mer än någonsin
Vi får ibland frågan varför en ekonomikanal som E55 skriver om hälsa. Svaret är enkelt, men obekvämt. Ekonomin är en förutsättning för hälsa. Hälsan är en förutsättning för ekonomin. När vi blir äldre blir sambandet ännu tydligare, både för oss som individer och för Sverige som land. När plånboken styr hur du mår Ekonomisk trygghet …
En kvarts promenad om dagen hjälper ditt hjärta
Det är bättre för hjärtat att ta en lång promenad varje dag, än att ta flera korta promenader, och du behöver inte gå jättelänge, 15 minuter kan räcka. Det är många som tänker att de måste gå 10 000 steg varje dag, men den siffran kommer från en japansk reklam för en stegräknare och inte …
Över 55? Här är träningen som forskarna hyllar
Promenader och löpning i all ära. Men forskarna menar att en helt annan träningsform gör större skillnad för dig över 55. Många tar till promenader, ett svettigt gympass eller löpning för att hålla sig i form. Men en ny studie visar att en av de mest rekommenderade träningsformerna för personer över 55 finns på helt …
Billigare tandvård för äldre – påverkas du?
Regeringen förstärker högkostnadsskyddet för 67-åringar och äldre som behöver tandvård, från och med 1 januari 2026. Från och med 1 januari 2026 kommer svenskar äldre än 67 år få betala högst en tiondel av referenspriset på de behandlingar som omfattas av högkostnadsskyddet. Resten betalas av staten, om Tidöpartiernas höstbudget går igenom. Det skriver banken Lendo …
Då kan skvaller och skitsnack på jobbet vara nyttigt
Enligt psykologisk forskning kan skvaller ha en positiv funktion i arbetslivet. Enligt Tomas Jungert, docent i psykologi vid Lunds universitet, handlar det om social identitet. När vi pratar om andra i gruppen, eller om personer utanför den, stärks känslan av samhörighet. ”Det är vanligt att snacka skit om utgruppen. Det är ett sätt att känna …
Födda samma år – men lever 11 år längre
Enligt en studie vid Jönköpings Högskola visar det sig att skillnaden i livslängd mellan de som har det ekonomiskt bäst och sämst ställt i Sverige har tredubblats sedan år 1960. 1960 var den väntade medellivslängden för svenskar nästan samma för låg- och höginkomsttagare. Endast 3,5 år skiljde dem åt. Men på 65 år har gapet …
Varning: Då kan du få NEJ från din tjänstepension
Att förlänga uttagstiden är inga problem i tjänstepensionen nu för tiden. Men se upp. Du kan faktiskt få nej på att förkorta uttagstiden. Du kan få nej på att förkorta uttagstiden på din tjänstepension. Särskilt om du är till åren kommen eller inte kan uppvisa ett friskhetsbevis från en läkare. Så här går det till. …
10 tips mot ekonomisk stress: "Inte bara för låginkomsttagare"
Svenskar drabbas oftare av ekonomisk stress, som påverkar självkänslan, relationer och psykiskt mående. Det berättar psykologen Andrea Kööhler som delar med sig av sina tio bästa tips mot pengaångesten. ”När vi har ekonomisk stress känner vi oss ofta dåliga och misslyckade. Vi tänker att alla andra har koll på sin ekonomi och kan känna oss …
Så goda chanser har en 66-årig kvinna idag att få fira 90-årsdagen
Varannan 66-årig kvinna. Så många kommer uppleva sin 90-årsdag, uppger Pensionsmyndigheten på torsdagen. Många kommer att leva längre än de tror. De flesta lever nämligen längre än den så kallade medellivslängden. Det meddelar Pensionsmyndigheten i en ny rapport. MISSA INTE: Experten: Så får man 1 050 kronor i höjd pension – varje månad Kvinna född …
Så viktig är din pension för din mentala hälsa: "Risk för depression"
Att inte sätta sig in i det där med pension och privatekonomi kan ha allvarliga konsekvenser för din mentala hälsa. ”Det är en fara om du inte gör det. Många depressioner beror på oförmågan att bygga sin egen framtid”, säger pensionsrådgivaren Magnus Gewert. I sin nya bok ”Det folk inte fattar om pengar” skriver Magnus …
Längre liv till salu? Forskarna varnar för framtidens hälsa
Svenska entreprenörer pumpar in miljarder i företag som lovar längre liv, så kallad longevity. Men forskare varnar – de extra åren kan bli ett utdraget lidande. ”De flesta initiativ inom longevity lockar som kapital är först och främst ett eget intresse hos förmögna personer som vill njuta av sina framgångar så länge som möjligt”, skriver …
1 400 dör varje år – Transportstyrelsen blundar
Samtidigt som bromsar, däck och blinkers kontrolleras in i minsta detalj vid bilbesiktningen, släpps farliga utsläpp ut ur avgasrör utan att någon reagerar. Nu höjer vissa rösterna för en förändring. ”Detta borde vara en ögonöppnare. I stället väljer Transportstyrelsen att fortsätta blunda”, skriver Johanna Brunge Grant från Bilprovningen i en debattartikel i DN. Luftföroreningar från trafiken …
Viktigare än lön: Detta värdesätter svenskar mest på jobbet
Att kunna styra över sina egna arbetsuppgifter och arbetstider är viktigast när svenskarna söker jobb. Det är till och med viktigare än en hög lön, som först kommer på plats 4, enligt en ny undersökning från If Försäkringar. Flexibelt arbete är viktigast. Hög lön kommer först på fjärdeplats i prioriteringsskalan när svenskarna söker jobb. Det …
Klyftan dödar: Social ojämlikhet avgör svenskarnas livslängd
Trots ett starkt välfärdssystem lever rika svenskar i snitt tio år längre än de fattigaste – och skillnaden bara växer. Ojämlikheten syns i en ny studie. Skillnaden i livslängd mellan rika och fattiga i Sverige har ökat dramatiskt under de senaste 60 åren. En ny studie visar att män med hög inkomst idag lever nästan …
Ekonomiskt turbulens påverkar inte bara plånboken – utan även hälsan
Många upplever stress och ensamhet när ekonomin vacklar – börsras och lågkonjunktur påverkar vår psykiska hälsa, enligt ekonomiprofessorn Micael Dahlen. När börsen svajar påverkar det inte bara världsekonomin, det skapar också oro hos privatpersoner. Studier visar att psykisk ohälsa, stress och till och med självmord kan öka i tider av ekonomisk kris, särskilt när människor …
Vanligt med farliga ämnen i varor du köper på nätet
Varor som säljs på nätet innehåller ofta för höga halter av farliga ämnen som bly, kadmium och ftalater, det visar en granskning av produkter inköpta på webbplatser som riktar sig till den svenska marknaden. En ny undersökning från Kemikalieinspektionen visar på behovet av ökad försiktighet vid onlineköp. De farliga ämnena som bly, kadmium och ftalater …
Tufft jobb: Tre vårdanställda fick stroke – på samma avdelning
Tre vårdanställda ska ha råkat ut för en stroke på ett och samma sjukhus. Alla tre jobbade faktiskt på samma avdelning. Nu slår facket larm om att jobbet är för tufft. Ingela Korhonen jobbar på akutvårdsavdelningen på Örnsköldsviks sjukhus. Patienterna har blivit sjukare och fler, men bemanningen är den samma. Det är så stressigt att …
Värme gör att svenskar dör i förtid
Ny forskning visar att långa perioder i kumulativ värme stressar våra celler och får oss att åldras snabbare. Det finns fem grupper av personer som är särskilt riskutsatta för värmeböljor. Äldre är en av dem, och värmen kan kosta dig mer än bara vätska och hälsa. Nya studier visar att värmen även snabbar på det …
Motbjudande Max-mardrömmen: Milkshake förvaras i skurhinken
Flera tidigare anställda på hamburgerkedjan Max vittnar om allvarliga brister i hygienrutiner och matsäkerhet. Genom hemliga chattgrupper och interna varningar förbereder sig restaurangerna inför inspektioner, vilket gör att problemen aldrig upptäcks vid kontroller. Men verkligheten är en annan än den som myndigheterna får se. MISSA INTE: Få din deklaration först av alla: Pengarna på kontot innan …
Egenföretagare – så skyddar du din hälsa
Att starta eget är på sätt och vis att satsa på sig själv och sin egen expertis, det är ett sätt att ta krontroll över sin egen karriär, men det innebär också utmaningar. Enligt en ny oberoende kanadensisk undersökning rankas ”att vara sin egen chef” som den största fördelen med att starta eget, det skriver …
Kravet på regeringen: Gör inte medicin dyrare
27 organisationer har gått samman för att gemensamt kräva att regeringen inte gör medicin dyrare för svenska sjuka och äldre. Om förslaget vinner laga kraft höjs högkostnadsskyddet redan den 1 juli. 27 organisationer kräver att man inte höjer högkostnadsskyddet för medicin den 1 juli, som föreslagits precis innan jul. Hälsoorganisationerna skriver tillsammans en debattartikel i …
Så mycket höjs straffavgiften om du missar operation, län för län
Straffavgiften höjs för de patienter som uteblir från inbokad operation och andra medicinska ingrepp. Från och med nu straffar det sig ytterligare att inte dyka upp på avtalad tid med vården. Patienter som avbokar ett läkarbesök eller tid för operation alldeles för sent eller inte alls dyker upp kommer att få en betydligt högre strafftavgift …
Branscherna där flest jobbar svart: Så påverkas du
Andelen uppskattade svarta arbetsinkomster är fortsatt hög i flera branscher inom tjänstesektorn som till exempel hårvård, skönhet, taxi, restaurang och bilvård. Detta trots myndigheternas försök att stoppa fusket. Om du inte betalar skatt för dina inkomster kommer du inte heller få någon inkomstpension för ditt hårda arbete. Dessutom behöver staten din kosing för att få …
Maten du klarar dig utan – om du vill leva längre
Livet är kantat av tuffa utmaningar. Så varför göra det svårare än vad det är? Här berättar vi om ultraprocessade livsmedel – och varför du klarar dig mycket bättre utan dem. Alla som vill leva leva längre – räcker upp en hand? Ja, visst vore det skönt om livets lotteri kunde avgöras på det viset. …
Expert: Färre äldre får hemtjänst sedan pandemin
Socialstyrelsens samordnare av äldrefrågor kommenterar siffrorna från SCB om att allt färre 80-åringar och äldre får hemtjänst sedan pandemin. De äldre blir friskare och piggare. Det kan vara en förklaring till Statistiska Centralbyråns statistikdatabas siffror som visar att allt färre 80-åringar och äldre får hemtjänst. MISSA INTE: Pensionsmyndigheten svarar – om stölderna av de dödas pension …
Prins Daniel kungligt rik på sitt företagande
Miljonerna rullar in för entreprenören prins Daniel som precis gett sig själv en ny miljon kronor i en tidig julklapp. Sedan 2015 har prins Daniel plockat ut över 34 miljoner kronor ur sitt helägda bolag Fornwij AB, inklusive en miljon kronor senast i september, uppger Expressen. Genom sitt 100 procentigt ägda företag är prinsen även …
De flesta som arbetar hemifrån sitter obekvämt
Fler än varannan person som arbetar på kontor arbetar delvis hemifrån, nu visar en ny undersökning att arbetsmiljön i hemmen är hälsofarlig. I en undersökning gjord av PFM research på uppdrag av kontorsinredningsföretaget DPJ Workspace uppger 60 procent av anställda som arbetar hemifrån att de sitter i obekväma möbler och arbetsställningar. Sitter i soffan Undersökningen …
Pensionen tryter för krasslig Gert Fylking
Gert Fylking, 78, dras inte bara med en haltande hälsa. Hans pension räcker inte till. Det berättar den kände nöjes- och underhållningsprofilen i en intervju med Hänt. ”Den statliga pensionen är ju ingenting att skryta om alltså. Den räcker inte till det liv jag lever idag”, säger Gert Fylking. Som tur är har han en …
Spana in notan – kan stressa upp vem som helst
Stress är inte längre bara en personlig utmaning – det är ett globalt fenomen med en prislapp som har vuxit till astronomiska nivåer. En ny rapport belyser den chockerande kostnaden för stress på världsekonomin, som nu når hela 94 biljoner svenska kronor per år. Denna enorma summa reflekterar inte bara de direkta kostnaderna för sjukvård …
93-åring jobbar heltid: “Disciplin är det viktigaste”
93-åriga översättaren Margareta Eklöf jobbar fortfarande heltid. Och hon har ingen tanke på att sluta arbeta. Det är inte längre en självklarhet att gå i pension med den traditionella pensionsåldern. Allt fler svenskar jobbar vidare och det finns många hälsofördelar. Under 50 år som översättare har Margareta Eklöf översatt 500 böcker. Mellan 8 och 17 …
Bra för hälsan att jobba som pensionär
Hur aktiv du är som äldre kan kopplas till din mentala hälsa, därför kan det ha hälsofördelar att jobba när du är pensionär. Enligt Pensionsmyndigheten uppger nu 40 procent att de ska fortsätta jobba samtidigt som de tar ut pensionen, det har ökat sedan 2021 då endast 33 procent uppgav det. Hälsofördelar De senaste 20 …
Här lever pensionärerna längst
Drömmen om många och friska pensions-år är det många som bär på, men chanserna att den går i uppfyllelse varierar drastiskt.
Femårsjubileum för News55 Seniorevent i Norrköping
Den 15-16 november kommer News55:s Seniorevent tillbaka till Norrköping för femte året i rad. Nytt för i år är att vi byter lokal. Denna gång kommer vi hålla till i vackra Värmekyrkan i Norrköping. Mässan sker i samarbete med PRO, SPF Seniorerna och SKPF.
News55 Seniorevent kommer till Enköping
Nu slår News55 Seniorevent upp portarna för första gången i Enköping! Tillsammans med SPF Seniorerna, PRO och SKPF bjuder vi på en intensiv dag fylld med glädje och inspiration för alla kommunens 55 plussare!
News55 Seniorevent tillbaka i Sundsvall
Tonhallen blir målet när News55 Seniorevent åter gästar Sundsvall. Dagen kommer bjuda på flertalet fantastiska utställare, spännande föreläsningar och förstklassig underhållning på scen.