Pension
Pension förklarar uttag, skatt, tjänstepension, PPM och efterlevandeskydd. Vi visar hur du maxar varje krona, undviker fallgropar och planerar för ett långt, tryggt liv. Klara steg-för-steg-guider och aktuella förändringar samlade på ett ställe.
Så tryggar du ekonomin inför en partners död
Visst är det jobbigt att tänka på att ena partnern kan dö, och att det kan drabba ekonomin för den som blir kvar. Men några saker är särskilt viktiga att fundera igenom, tycker Sharon Lavie, privatekonom på Lendo. Ensam med en stor sorg – och hela den ekonomiska bördan. Några saker är särskilt viktiga att …
Blygsam bidragshöjning att vänta nästa år
Flera år av skenande inflation fick tidigare prisbasbeloppet att skjuta i höjden. Den som är student, föräldraledig eller pensionär kan inte räkna med större tillskott i plånboken nästa år. Effekten av nästa års höjning av prisbasbeloppet blir blygsam, enligt Swedbanks beräkning. Flera år av skenande inflation fick tidigare prisbasbeloppet att skjuta i höjden. De senaste …
Du får välja vårdcentral – men inte var du ska bo
Den som behöver vård kan ofta välja mottagning. Men när omsorgsbehoven blir stora ser valfriheten annorlunda ut. För många äldre handlar frågan inte om vilket boende man vill ha, utan om det över huvud taget finns en plats. I stora delar av landet finns få alternativ och långa väntetider, många blir kvar i sina hem …
Postnumret kan avgöra din trygghet på äldre dagar
I vissa kommuner finns plats boende när behovet uppstår. I andra kan väntan bli lång, trots att hjälpen redan är beviljad. En ny rapport pekar på stora skillnader i landet, där bostadsorten kan få stor betydelse när hemmet inte längre fungerar. Samtidigt växer gruppen över 85 år snabbt. Det ökar trycket på kommuner som redan …
Experter: Skippa barnsparande – prioritera dig själv
Den som kan spara lite pengar varje månad kan ha anledning att fundera på hur man ska prioritera. Barnen, pensionen eller bufferten? Sätt dig själv först när du sparar pengar. Se till att skrapa ihop en ordentlig buffert, och spara sedan till barnen i eget namn. Det råder privatekonomerna. Den som kan spara lite pengar …
Forskare: Äldres psykiska hälsa får inte hamna i skymundan
När vi pratar om hälsa handlar det ofta om motion, kost och blodtryck. Men den psykiska hälsan får betydligt mindre uppmärksamhet, särskilt bland äldre. Forskare och internationella hälsoexperter menar att det behöver förändras, eftersom det psykiska välbefinnandet är minst lika viktigt för ett gott liv efter pensionen. Att planera pensionen handlar inte bara om ekonomi …
Du kan ha sparat miljoner – ändå gör många samma misstag inför pensionen
De flesta ägnar ett helt arbetsliv åt att bygga upp sin pension. Men när arbetslivet väl är över är det något helt annat som avgör hur livet som pensionär blir. En ny analys visar att många fokuserar för mycket på ekonomin och för lite på hur vardagen faktiskt ska fungera. Att bygga upp ett kapital …
Drömmer du om pension utomlands? Här är länderna som lockar flest svenskar
Del 1. Fler svenskar väljer att tillbringa pensionen utomlands. Drömmen om fler soldagar, lägre levnadskostnader och ett lugnare liv lockar många, men vilket land passar egentligen bäst? Svaret beror på betydligt mer än klimatet. Att flytta utomlands som pensionär är ett stort beslut som påverkar både ekonomi och vardag. Givetvis finns det därför mycket du …
Ska du flytta utomlands som pensionär? Här är misstagen som kan bli dyra
Del 2. Att välja land är bara början. Du som planerar att pensionera dig utomlands behöver också sätta dig in i regler om skatt, pension, sjukvård och försäkringar. Ett missat beslut kan bli kostsamt, medan rätt planering kan göra flytten både tryggare och enklare. I den första delen av E55:s guide jämförde vi de länder …
Oväntade utmaningen: Ingen pratar om de 1 000 extra timmarna
Många planerar noggrant hur pensionen ska finansieras. Färre funderar över hur vardagen ska se ut när arbetet inte längre fyller större delen av veckan. Den fria tiden kan bli pensionens stora möjlighet, men också en omställning som många underskattar. Att planera pensionen handlar inte bara om ekonomin. När prognosen inte visar hela bilden kan det …
Går du snart i pension? Här är tekniken du kan sluta betala för
Många fortsätter också att betala för abonnemang, program och digitala tjänster som de inte längre använder. En genomgång av tekniken hemma kan spara flera tusen kronor om året utan att vardagen blir sämre. För många innebär exempelvis pensionen även att teknikvanorna förändras. Statistik visar att var tredje svensk väljer bort teknik och att kvinnor och …
Fler och fler anser att de själva har störst ansvar för sin egen pension
Det är nu fler svenskar som anser att det är individen själv som har störst ansvar för sin pension och många har också ett privat pensionssparande. Ungefär två av tre svenskar har ett eget pensionssparande och det vanligaste sättet att pensionsspara är på ett investeringssparkonto, följt av att se bostaden som ett pensionssparande, det framgår …
Så mycket tjänar svenskarna i olika åldrar
Lönen påverkar inte bara vardagsekonomin här och nu. Den styr också hur mycket som betalas in till pensionen, hur stor bufferten kan bli och vilka marginaler som finns inför åren efter arbetslivet. Lönen stiger ofta under många år. Men den fortsätter inte uppåt hela arbetslivet. Nya siffror från SCB visar att medellönen är högst i …
De rikas pensionsknep: Så tänker de annorlunda om pengar
En bra pension handlar inte bara om hur mycket pengar som finns sparade. Minst lika viktigt är hur pengarna ska tas ut, beskattas och räcka över tid. Många fastnar vid ett enda belopp i pensionsprognosen. Men den som har större tillgångar planerar ofta på ett annat sätt: Pension, sparande, bostad och skatt ses som delar …
Rädslan inför pensionen kan vara nyttig – om du gör rätt
Oro inför pensionen behöver inte vara ett problem. Rätt använd kan den bli en varningssignal som får dig att räkna, planera och fatta bättre beslut innan lönen försvinner. Pensionen är en av livets största ekonomiska omställningar. Det är naturligt att känna osäkerhet. Det farliga är inte alltid att vara rädd. Det farliga är att låta …
Så maxar han sin premiepension och kan gå i pension tidigare
Arbetaren Roger Johansson är 60 och jobbar bara fyra dagar i veckan, det gör att han får lägre lön, men det kan han kompensera med sitt sparkapital. Han planerar att ta pension vid 64. Enligt IF Metalls förbundsordförande Marie Nilsson tror varannan medlem i fackförbundet att de inte kommer kunna eller orka arbeta till sin …
Du tror att du vet vad du får i pension – men prognosen kan lura dig
Många börjar kontrollera vad de kommer att få ut i pension först när uttaget närmar sig. Då kan viktiga beslut redan vara svåra att ändra. Den som har flera arbetsgivare bakom sig, gamla pensionsavtal eller planer på att jobba deltid behöver ofta titta djupare än på den första siffran i prognosen. Att inte nöja sig …
EU:s pensionspaket kan hota svenska tjänstepensioner
EU-kommissionen har presenterat ett stort regelpaket för pensionssystemet som skulle kunna hota den svenska modellen med tjänstepensioner. Den 20 november 2025 presenterade Europeiska kommissionen ett paket med lagstiftningsförslag och rekommendationer på pensionsområdet. Syftet med lagförslagen och rekommendationerna är att förbättra EU-medborgarnas framtida pensioner och mobilisera pensionssparande på kapitalmarknaderna, vilket i sin tur kan bidra till att …
Många riskerar kraftiga inkomstfall när tjänstepensionen upphör
Nästan varannan pensionär riskerar att deras pensionsinkomst minskar kraftigt när deras tjänstepension tar slut. Tjänstepensionen var menad som ett komplement men har för många pensionärer blivit en nödvändig del av ekonomin. Under de senaste 20 åren har tjänstepensionens betydelse för pensionärers ekonomi ökat kraftigt. År 2005 utgjorde tjänstepensionen i genomsnitt 18,6 procent av den totala …
Bostaden kan vara din största tillgång – men sämsta pension
Många räknar med att bostaden ska stärka ekonomin senare i livet. Men ett högt bostadsvärde är inte samma sak som pengar att leva på. Värdet blir användbart först när bostaden säljs, belånas eller byts mot något billigare. Det gör bostaden till en av privatekonomins mest dubbla tillgångar. Den kan ge trygghet, låg boendekostnad och möjlighet …
M:s sänkta skatt ger någon hundralapp – höjer inga pensioner
Moderaterna menar att deras största vallöfte är sänkt skatt för alla som jobbar och har jobbat, men SPF Seniorerna menar att det inte höjer några pensioner. Den 18 juni skrev E55 om att Moderaterna då presenterade ett vallöfte om sänkt skatt för alla som jobbar och har jobbat, vilket alltså skulle ge sänkt skatt på …
Moderaterna vill sänka skatten för pensionärer
Moderaterna vill införa ett nytt skatteavdrag för alla som jobbar och har jobbat, vilket skulle innebära att pension som grundas på arbete får lägre skatt. Moderaternas nya vallöfte är att alla som jobbar och har jobbat ska få sänkt skatt, partiet vill ge alla som jobbar en bred skattesänkning på upp till 1 000 kronor …
Kvinnor får nästan 50 000 kronor mindre i pension än män
Generellt får kvinnor nästan 20 procent lägre pension än män och i tjänstepensionen är skillnaden allra störst, vilket speglar hur det är i arbetslivet. Statistiska centralbyrån, SCB, har analyserat kvinnors och mäns pensionsinkomster och använt medianvärde, alltså den mittersta inkomsten när alla i gruppen har sorterats från lägst till högst inkomst. Medianen speglar en typisk …
Trots sparande kan företagare missa miljoner i pension
Många företagare pensionssparar, men inte alltid tillräckligt och en beräkning visar att företagare kan missa flera miljoner i pension, trots att de sparar. Företagare behöver själva se till att ta ut lön eller överskott som genererar deras allmänna pension medan anställdas lön gör det automatiskt. Anställda har dessutom ofta tjänstepension som betalas automatiskt av arbetsgivaren, …
Pensionärer kräver 240 miljarder euro tillbaka från staten
En ny pensionsstrid i Tyskland handlar om enorma belopp. Pensionärsföreträdare kräver att staten betalar tillbaka minst 240 miljarder euro till den lagstadgade pensionsförsäkringen. Konflikten gäller om pensionspengar har använts till kostnader som egentligen borde ha betalats via skatten. Den tyska pensionsdebatten har hårdnat i takt med att fler lever längre och trycket på systemet ökar. …
När två blir en: Det här kan avgöra din ekonomi efter skilsmässan
En skilsmässa handlar sällan bara om känslor. Bostad, lån, pension, sparande och vardagskostnader ska plötsligt delas upp. Den som har koll på reglerna innan besluten tas minskar risken för dyra misstag. När en relation tar slut förändras ekonomin ofta snabbare än många räknat med. Gemensamma kostnader blir två hushåll, försäkringar ska delas upp och den …
Pensionärer har fått nog – de kan avgöra valet
Nu har både pensionärsrörelsen och fackföreningarna fått nog av de låga pensionerna och säger ifrån i ett gemensamt debattinlägg. Pensionärernas riksorganisation PRO påminner om att 2,3 miljoner pensionärer har rösträtt, de menar att frågan om pensionerna kan avgöra valet. PRO:s kongress pågår just nu i Solna utanför Stockholm och deltagarna menar att goda pensioner är …
Pensionsgruppen går vidare med översyn av grundskyddet
Pensionsgruppen ska tillsätta en utredning för att se över hela grundskyddet i den allmänna pensionen, som i dag består av fem olika förmåner. Pensionsgruppen är en blocköverskridande arbetsgrupp som består av företrädare för alla åtta riksdagspartier, gruppen samråder om frågor som gäller pensionsreformen och tar vid behov initiativ till justeringar i pensionssystemet. Nu har Pensionsgruppen …
Paus från jobbet före pensionen: Friheten som kan bli dyr
En längre paus från jobbet kan låta som frihet. Tid för återhämtning, resor, familj eller ett projekt som aldrig fått plats i kalendern. Fenomenet kallas ibland mikropension, men i Sverige handlar det oftast inte om pension alls, utan om en planerad period utan lön. För att pausen inte ska bli dyr krävs koll på inkomst, …
Pensionärer har blivit rikare och nio av tio är nöjda med ekonomin
Nio av tio pensionärer är ganska eller mycket nöjda med sin ekonomi och sju av tio kan i stort sett leva det liv de vill, eller unna sig allt de vill ha. En undersökning visar att svenskarnas nöjdhet med pensionssystemet har ökat något och att pensionärerna är bland de som är mest nöjda. Undersökningen bygger …
Mindre bostad, mindre kostnader? Inte alltid
Att sälja villan och flytta till något mindre är en självklar del av pensionsplanen för många svenskar. Men den ekonomiska vinsten blir ofta mindre än väntat. Höga månadsavgifter, dyra kvadratmeterpriser och begränsat utbud gör att flytten inte alltid leder till lägre kostnader. För vissa kan det till och med bli dyrare att flytta än att …
Warren Buffett: Det viktigaste i pensionen har inget med pengar att göra
Warren Buffett har byggt en av världens största förmögenheter och räknas som en av historiens mest framgångsrika investerare. Men när han själv sammanfattar vad som betyder mest i livet handlar det sällan om pengar, aktier eller börsen. I stället återkommer han gång på gång till relationer, hälsa och förmågan att tänka långsiktigt. Flera av hans …
Pension eller jobba ett år till? Fyra frågor som hjälper dig med beslutet
Fler svenskar väljer att arbeta efter uppnådd pensionsåldern. För vissa handlar det om att stärka ekonomin, för andra om att behålla gemenskapen och känslan av sammanhang. Men innan du bestämmer dig för att jobba vidare kan det vara värt att ställa några grundläggande frågor till dig själv. Pensionen har förändrats. Det som tidigare ofta var …
Sju risker i ditt sparande – den sista missar många helt
När börsen svänger är det lätt att fokusera på röda siffror och fallande kurser. Men de största riskerna i ett sparande handlar ofta om något helt annat. För den som sparar långsiktigt kan bristande riskspridning, fel tidshorisont eller alltför försiktiga placeringar få större konsekvenser än ett tillfälligt börsras. De senaste åren har bjudit på inflation, …
Många pensionärer har en trygghet som håller på att försvinna
När pension diskuteras handlar det ofta om börsen, sparande och hur länge pengarna ska räcka. Men för många av dagens pensionärer finns en ekonomisk trygghet som sällan hamnar i centrum. Samtidigt är det en trygghet som blivit mindre vanlig för dem som fortfarande är mitt i arbetslivet. Pensionen består för de flesta svenskar av flera …
Politiker levde på en pensionärsbudget i en vecka
Endast tre politiker i antog SPF Seniorernas utmaning att leva som en pensionär i en vecka, så här gick det för dem. Det är ledamöterna i Pensionsgruppen som beslutar om det svenska pensionssystemet. Det är en blocköverskkridande arbetsgrupp med representanter från alla åtta riksdagspartier. SPF Seniorerna bjöd in ledamöter från alla åtta partier i Pensionsgruppen …
Var tredje orolig för sitt pensionssparande
En av tre svenskar, 31 procent, känner sig otrygga med hur deras pensionspengar är placerade och bara 6 procent är väldigt trygga med sitt pensionssparande. Valet av pensionslösning får allt större betydelse och mer än varannan svensk skulle känna sig tryggare om det fanns någon slags garanti mot förlust i pensionen, det visar en ny …
Skillnaden i pension mellan utrikesfödda och övriga har ökat kraftigt
Skillnaden i pension mellan inrikes- och utrikesfödda har ökat från 650 kronor i månaden för årskull 1937 till nästan 5 700 kronor i månaden för årskull 1957. I en ny rapport har Folksam jämfört pensioner för personer som har varit bosatta i Sverige i minst 30 år med alla pensionärer i årskullarna 1937, 1940, 1945, …
Statsanställda jobbar allt längre och fler blir jobbonärer
Statligt anställda går i pension allt senare, de flesta väljer nu att gå i pension vid 67 år eller senare och allt fler blir jobbonärer. Statligt anställda jobbar allt längre. Andelen statsanställda som är 65 år eller äldre har ökat med 130 procent sedan 2019. Riktåldern för pension infördes den första januari 2026, den kan …
Nio av tio pensionärer nöjda med sin ekonomi – rikare än debatten antyder
Nio av tio pensionärer uppger att de är nöjda med sin ekonomi och andelen med låga inkomster har minskat. Bakom siffrorna finns dock stora skillnader mellan olika hushåll. För vissa har pensionen blivit tryggare än väntat. För andra märks fortfarande varje prisökning direkt i vardagen. Debatten om pensioner kretsar ofta kring stigande matpriser, höga hyror …
“Ett år till bara” – därför skjuter många upp pensionen längre än de behöver
Många svenskar arbetar längre än de först hade tänkt sig. Inte för att pensionen nödvändigtvis är för låg, utan för att steget bort från arbetslivet blivit svårare att ta. Pensionsrådgivare beskriver hur allt fler fastnar i tanken att ett extra arbetsår alltid ger lite större trygghet och lite bättre ekonomi. För många ser pensionen annorlunda …
Pensionsexpertens tips till dig som snart vill börja ta ut din pension
Pensionsmyndighetens pensionsexpert Monica Zetterwall har tre konkreta tips för hur du som snart ska börja ta ut din pension får så hög pension som möjligt. Mer än hälften av alla svenskar har dålig kunskap om återbetalningsskyddet i tjänstepensionen, som kan få stor betydelse både för din familjs ekonomi och för din egen pension. En beräkning …
Så ska regeringen stärka förtroendet för pensionssystemet
En riksdagsledamot undrar i en skriftlig fråga vad regeringen ska göra åt svenskarnas bristande förtroende för pensionssystemet och har fått svar från äldreministern. Förtroendet för det svenska pensionssystemet har stärkts något de senaste åren. Men många känner fortfarande oro för sin framtida pension, det visar en ny undersökning från PRO, skriver E55. I undersökningen uppger …
Pensionen når 70 procent av lönen – siffran kan lura många
Många nyblivna pensionärer får nu en större del av slutlönen i pension än tidigare årskullar. Men kompensationsgraden visar inte hur långt pengarna räcker i vardagen. För den som har höga boendekostnader, kort utbetalningstid på tjänstepensionen eller låg buffert kan 70 procent låta tryggare än det är. När pensionsåldrarna höjs förändras hela kalkylen för den som …
Många egenföretagare bland jobbonärer
Siffror från Pensionsmyndigheten visar att 11 procent av alla mellan 62 och 86 år var jobbonärer 2024, och att många av jobbonärerna är egenföretagare. Ur skattesynpunkt definieras du generellt som jobbonär om du tar ut svensk pension samtidigt som du under samma kalenderår har en arbetsinkomst, det skriver E55. Under 2024 var 263 000 personer …
Bara 3 procent avsätter pension till sin partner
Lönegapet mellan kvinnor och män ger även ett pensionsgap, ändå är det endast 3 procent av alla som lever i en parrelation och tjänar mer än den andra som avsätter pension till sin partner. Sverige har Nordens mest ojämställda pensioner, här har kvinnor i genomsnitt 28 procent lägre total pension än män och enligt Jämställdhetsmyndigheten …
IF Metall: Pensionssystemet tvingar arbetare att ta pension i förtid
IF Metalls förbundsordförande, Marie Nilsson, tycker att det är galet att vårt pensionssystem tvingar arbetare att gå i pension i förtid. Den nya riktåldern för pension anpassas efter hur länge vi i genomsnitt väntas leva. För personer födda mellan 1960 och 1964 är den 67 år och kommer inte ändras. Varje år beräknas riktåldern utifrån …
Historiskt börsras skakar sparare – så sårbar är din pension
Miljarder dollar försvann från världens börser på bara några timmar när flera av de största techbolagen rasade kraftigt. För många svenska sparare kan nedgången kännas av betydligt mer än de tror. Exponeringen mot amerikanska teknikjättar finns ofta både i fondsparandet och i pensionen. De senaste årens kraftiga uppgångar i amerikanska teknikaktier har förändrat hur världens …
Fel risk i pensionssparandet kan bli dyrt – inflationen straffar både rädsla och chansning
Inflationen gör inte bara maten, boendet och försäkringarna dyrare. Den kan också urholka pensionssparandet om pengarna ligger för försiktigt under för lång tid. För den som närmar sig pensionen gäller det att hitta balansen mellan trygghet, tillväxt och rätt risk. För många sparare börjar problemet med att pensionen ses som en enda pott. Men pengar …
Efter 75 kommer pensionssmällen – många kvinnor får bära hela hushållet själva
Många pensionärer har fått mer att leva på de senaste åren. Men för äldre kvinnor som blir ensamma sent i livet kan kalkylen snabbt förändras. När en pension ska bära bostad, mat, försäkringar och vård blir marginalerna ofta betydligt mindre än snittsiffrorna visar. Pensionärernas ekonomi har i flera sammanhang beskrivits ljusare än många väntat sig. …
Så påverkas din tjänstepension av återbetalningsskyddet
Mer än hälften av alla svenskar har dålig kunskap om återbetalningsskyddet i tjänstepensionen och en beräkning visar att det inte har särskilt stor betydelse för pensionen förrän du går i pension. Återbetalningsskyddet i tjänstepensionen kan både få stor betydelse för familjens ekonomi och för den egna pensionen. Det innebär att din familj, alltså make, registrerad …
Mest läst i kategorin
Så tryggar du ekonomin inför en partners död
Visst är det jobbigt att tänka på att ena partnern kan dö, och att det kan drabba ekonomin för den som blir kvar. Men några saker är särskilt viktiga att fundera igenom, tycker Sharon Lavie, privatekonom på Lendo. Ensam med en stor sorg – och hela den ekonomiska bördan. Några saker är särskilt viktiga att …
Blygsam bidragshöjning att vänta nästa år
Flera år av skenande inflation fick tidigare prisbasbeloppet att skjuta i höjden. Den som är student, föräldraledig eller pensionär kan inte räkna med större tillskott i plånboken nästa år. Effekten av nästa års höjning av prisbasbeloppet blir blygsam, enligt Swedbanks beräkning. Flera år av skenande inflation fick tidigare prisbasbeloppet att skjuta i höjden. De senaste …
Du får välja vårdcentral – men inte var du ska bo
Den som behöver vård kan ofta välja mottagning. Men när omsorgsbehoven blir stora ser valfriheten annorlunda ut. För många äldre handlar frågan inte om vilket boende man vill ha, utan om det över huvud taget finns en plats. I stora delar av landet finns få alternativ och långa väntetider, många blir kvar i sina hem …
Postnumret kan avgöra din trygghet på äldre dagar
I vissa kommuner finns plats boende när behovet uppstår. I andra kan väntan bli lång, trots att hjälpen redan är beviljad. En ny rapport pekar på stora skillnader i landet, där bostadsorten kan få stor betydelse när hemmet inte längre fungerar. Samtidigt växer gruppen över 85 år snabbt. Det ökar trycket på kommuner som redan …
Experter: Skippa barnsparande – prioritera dig själv
Den som kan spara lite pengar varje månad kan ha anledning att fundera på hur man ska prioritera. Barnen, pensionen eller bufferten? Sätt dig själv först när du sparar pengar. Se till att skrapa ihop en ordentlig buffert, och spara sedan till barnen i eget namn. Det råder privatekonomerna. Den som kan spara lite pengar …