Sandra Sahlén
Erfaren projektledare och skribent med bakgrund inom Content Marketing. Ansvarar för redaktionella samarbeten och affiliate på Dagens PS, E55 och Realtid. Vill du prata mer om detta nås jag på sandra.sahlen@rlvnc.se
Hjälper du barnen ekonomiskt kan arvet påverkas
Att hjälpa ett vuxet barn med bostaden, lånet eller ekonomin kan kännas självklart när pengarna behövs som mest. Men en större gåva kan få betydelse långt senare. Särskilt om det finns flera barn i familjen. Höga bostadspriser och stora kontantinsatser gör att många föräldrar ställs inför frågan om de ska hjälpa sina vuxna barn ekonomiskt. …
10 vanliga livsmedel med ämnet Alzheimerforskarna undersöker
Ett naturligt ämne som finns i flera välbekanta frukter och grönsaker har fångat Alzheimerforskarnas intresse. I laboratoriet och djurmodeller har resultaten varit lovande. Men forskarna varnar själva för att dra för stora slutsatser om vad maten kan göra för människor. Färgstarka frukter och grönsaker har länge kopplats till bättre hälsa. Nu försöker forskare vid bland …
Ditt elavtal kan bytas utan att du märker det
Ett meddelande om att ditt elbolag ska bytas kan komma trots att du själv inte anser dig ha tecknat något nytt avtal. Nu granskar Energimarknadsinspektionen fem företag efter klagomål från kunder. För den som får ett oväntat besked gäller det att reagera snabbt. Att välja elavtal handlar inte bara om fast, rörligt eller kvartspris. Villkoren …
4 saker som hjälper när lederna värker
När knän eller höfter börjar värka är det lätt att vilja avlasta och röra sig mindre. Men om besvären beror på artros kan det vara fel väg. Svenska vårdrekommendationer pekar i stället ut fysisk träning som en central del av behandlingen. Artros kan ge smärta, stelhet och försämrad funktion. Men hur ont man har och …
Så mycket sparande bör du ha vid 60 – se hur du ligger till
Sex årslöner. Så stort bör sparandet vara vid 60 enligt ett internationellt riktmärke som fått stor uppmärksamhet. För en svensk med normal lön handlar det om miljonbelopp. Men jämförelsen kan ge en helt felaktig bild av hur väl rustad du faktiskt är inför pensionen. När 60-årsdagen närmar sig går pensionssparandet från att vara en avlägsen …
80 kan vara det nya 60 – forskarna pekar ut vad som gör skillnad
Att bli äldre behöver inte betyda att livet blir mindre aktivt. Dagens äldre generation utmanar gamla föreställningar om vad som händer efter 70 och 80, och forskningen pekar på flera faktorer som kan ha betydelse för hur vi åldras. Förändringen syns även i Sverige där andelen personer över 80 år som har hemtjänst eller bor …
Vanlig behandling kopplas till långsammare försämring av minnet
En behandling som redan används av många äldre för att förebygga stroke visar ett oväntat samband med hjärnans funktion. I en ny studie försämrades den kognitiva förmågan något långsammare hos en grupp patienter som använde en viss typ av blodförtunnande läkemedel. Fyndet är särskilt intressant eftersom forskningen allt tydligare kopplar samman hjärt-kärlhälsa med hjärnans hälsa. …
Misstaget som sänker din pension kraftigt efter fem år
Mer pengar de första åren kan låta lockande när pensionen börjar betalas ut. Men ett vanligt val kan göra att månadsinkomsten faller kraftigt redan efter fem år. Pensionsmyndighetens egna typfall visar hur stor skillnaden kan bli. När tjänstepensionen ska börja betalas ut går det i många fall att välja mellan livsvarigt uttag, alltså att pengarna …
30 grader när Sverige går mot höst – här dröjer värmen kvar
När den svenska sommaren går mot sitt slut fortsätter värmen på flera populära resmål. På vissa håll ligger temperaturerna omkring 30 grader även under sensommaren. Dessutom kan resan bli billigare när den dyraste högsäsongen är över. För den som har möjlighet att vänta lite med resan kan sensommaren därför vara ett intressant alternativ. Det gäller …
Tandvårdsstödet – en konstruktion med hål
En tandläkare går till hårt angrepp mot tandvårdssystemet och liknar det vid landets sämsta försäkringsbolag. I Sverige har stödet samtidigt gjorts om från 2026. För den som fyller 67 år eller mer kan skillnaden bli stor, men långt ifrån allt hos tandläkaren omfattas. Kritiken kommer från den norska tandläkaren Håkon Tjomsland, som i en intervju …
Nästan var femte överväger att lämna jobbet – klimakteriet får skulden
Erfaren personal överväger att lämna jobbet och andra tackar nej till större ansvar. En ny undersökning pekar på ett problem som länge har behandlats som en privat hälsofråga, men som kan få betydligt större konsekvenser för arbetslivet. Två av tre upplever att klimakteriet påverkar deras arbetsliv. Nästan var femte har övervägt att byta jobb på …
24 minuter kan räcka för att dämpa ångest
Det behöver inte ta timmar. I en ny klinisk studie minskade både kroppsliga och mentala symtom på ångest efter 24 minuter med specialdesignad musik och ljudstimulering. Forskarna ser metoden som ett möjligt komplement till annan behandling. Ångest kan märkas på många sätt. Oro och negativa tankar är vanliga, men kroppen kan också reagera med exempelvis …
Snarkar, piper eller låter magen? Då ska du kolla upp kroppsljuden
Kroppen är långt ifrån tyst. Vi snarkar, hickar, rapar och hör magen kurra, medan andra får leva med ett envist pip i öronen. Oftast är ljuden helt normala, men ibland finns det anledning att lyssna lite extra. Hjärtat slår, tarmen arbetar och luften rör sig genom våra luftvägar. Det mesta sker utan att vi tänker …
619 miljarder i pensionsskuld – så kan det påverka din kommun
Sveriges kommuner och regioner har pensionsåtaganden på sammanlagt 619 miljarder kronor. Samtidigt blir befolkningen äldre och många kommuner tappar invånare. Nu pekar en ny rapport på hur gamla pensionslöften kan påverka det ekonomiska utrymmet för framtidens vård och omsorg. Det handlar inte om svenskarnas allmänna pensioner. Skulden består av kollektivavtalade pensioner som nuvarande och tidigare …
Bästa och sämsta bostadsorterna – här får du minst för pengarna
En högt värderad bostad kan göra dig till miljonär på papperet. Men när inkomsten sjunker efter pensionen kan kalkylen förändras. En ny kartläggning visar stora skillnader mellan svenska kommuner och flera attraktiva storstadsområden hamnar långt ner. Att bo i en kommun där villapriserna stigit kraftigt kan se ut som en ekonomisk vinst. Men bostadens värde …
Sjukdom kan slå hårt mot plånboken – var fjärde behöver ekonomisk hjälp
En långvarig sjukdom kan förändra mer än hälsan. I en ny undersökning uppger nästan var fjärde svarande att de behöver regelbunden ekonomisk hjälp från en anhörig för sin försörjning. För många räcker marginalerna inte heller till när läkemedel, vårdbesök och andra kostnader tillkommer. Att bli sjuk kan slå mot ekonomin från två håll. Arbetsförmågan och …
Dricker du flera koppar kaffe om dagen? Ny forskning pekar ut gränsen
Tre koppar före lunch och ytterligare ett par under eftermiddagen. För många kaffedrickare blir mängden snabbt större än man tänker på. Nu har forskare gått igenom vad koffeinet faktiskt gör med hjärtat och pekar ut en nivå som de flesta friska vuxna kan hålla sig inom. Kaffe kan tillfälligt höja både puls och blodtryck och …
De är 101 och 100 år och bor kvar hemma – fem vanor de aldrig släppt
John är 101 år och Jerry 100. Efter 80 års äktenskap bor de fortfarande kvar i sitt eget hus och klarar mycket av vardagen på egen hand. Någon hemlig metod för att bli gammal säger de sig inte ha, men fem vanor har följt dem genom livet. På fredagar är rutinen densamma. John och Jerry …
Banken tittar på din pension – så kan den påverka bolåneräntan
Pensionen kan ge dig bättre bolåneränta hos banken. Men det finns ett problem: det är svårt att veta vad pensionen faktiskt är värd i förhandlingen. Finansinspektionen har samtidigt varnat för att en kortsiktig rabatt på bolånet kan påverka beslut som får ekonomiska konsekvenser under många år. Att samla bolån, sparande och pension hos samma bank …
Riksdagsvalet 2026 – så vill partierna förändra din ekonomi
Nästan tre av tio röstberättigade är 65 år eller äldre. Det gör äldre väljare till en tung väljargrupp inför valet den 13 september. Men partiernas vägar till en starkare ekonomi skiljer sig åt, vilket presenteras i denna genomgång av vad riksdagspartierna själva kommunicerar. Pensionen är bara en del av plånboken. Skatten, bostadstillägget, möjligheten att fortsätta …
Din blodgrupp sägs avslöja din personlighet – här är vad forskningen visar
Är du noggrann och försiktig, kreativ och äventyrlig eller en naturlig ledare? I Japan har blodgruppen länge använts för att förklara människors personlighet, relationer och till och med yrkesval. Men när forskare har granskat sambandet blir bilden en helt annan. Personligheten kan faktiskt ha betydelse för hur vi lever våra liv. Forskning som E55 nyligen …
Visa och Mastercard förlorar mark – här är betalningen som tar över
Visa och Mastercard dominerar fortfarande när svenskar betalar med kort. Men runt om i Europa byggs nu alternativ där pengar kan flyttas direkt mellan bankkonton utan de amerikanska kortjättarna som mellanhand. För svenska konsumenter kan förändringen på sikt märkas både hemma och på resan. Att blippa kortet i mataffären är en självklarhet för många svenskar. …
Fel uppgift kan kosta pensionärer minst 2 368 kronor – nya regler
Den som lämnar felaktiga uppgifter till Pensionsmyndigheten eller missar att anmäla en förändring kan numera få betala mer än bara pengarna som betalats ut felaktigt. Sedan den 1 juli kan ett återkrav också följas av en sanktionsavgift på minst 2 368 kronor. Men reglerna gäller inte alla fel och avgiften kan i vissa fall sänkas …
Nya skattesmällen för sparare – ditt konto avgör om avdraget försvinner
Samma aktier, samma lånebelopp och samma ränta. Ändå kan skatten skilja med tusentals kronor beroende på hur sparandet är placerat. Från 2026 kan den som har lån med en kapitalförsäkring som säkerhet stå helt utan ränteavdrag, medan ett värdepapperslån med godkänd säkerhet kan ge fullt avdrag när värdepapperen ligger på ISK. Skillnaden har blivit aktuell …
Coop och Plantagen stänger – familjen förlorade miljoner och 200 000 tunnor läcker
Coop och Plantagen bommar igen butiker på flera svenska orter. Samtidigt fick en familj se värdet på sin mark rasa efter att ha tackat nej till ett lukrativt bud och på Atlantens botten läcker tunnor med radioaktivt avfall. Här är några av veckans mest lästa nyheter. Butiksdöden fortsätter att förändra den svenska handelskartan. Den här …
Swish förändras för miljontals svenskar – kan märkas när du näthandlar
Swish tar ett större steg utanför Sveriges gränser. Genom ett samarbete med PayPal kan den svenska betaltjänsten dyka upp i betydligt fler utländska nätbutiker. För miljontals svenska användare kan förändringen märkas direkt i kassan när de handlar på nätet. Swish är sedan länge ett av svenskarnas mest etablerade sätt att betala, men möjligheten att använda …
Sex tecken på att tarmen inte mår bra – det här bör du reagera på
Uppblåst mage, förstoppning och magknip drabbar de flesta ibland och är oftast övergående. Men om magen börjar fungera på ett nytt sätt och förändringen håller i sig finns det anledning att vara mer uppmärksam. Tarmen påverkas av allt från maten vi äter och läkemedel till stress, infektioner och olika sjukdomar. Där finns också ett stort …
Kontanterna försvinner från butikerna – men här får de inte säga nej
Kontantfria kassor har blivit en vanlig syn, inte minst i stadskärnor där kort och mobilbetalningar dominerar. Men sedan den 1 juli gäller nya regler som stärker möjligheten att betala med sedlar och mynt. Det betyder däremot inte att alla butiker måste ta emot dina kontanter. Trots Sveriges snabba övergång till digitala betalningar är kontanter fortfarande …
Trängselskatten blir dyrare igen – så mycket kan du spara
Från den 15 augusti blir det åter dyrare att köra bil i Stockholm när trängselskatten går över till högsäsong. Som mest kan skatten bli 135 kronor om dagen. För den som kör genom betalstationerna varje arbetsdag kan kostnaden snabbt växa till flera tusen kronor. Skillnaden blir extra tydlig i år eftersom kollektivtrafiken samtidigt har blivit …
Tidiga tecken på cancer som är lätta att missa – då bör du söka vård
Trötthet, hosta eller förändrade toalettvanor har oftast en helt annan förklaring än cancer. Men när ett besvär uppstår utan tydlig anledning, förändras eller inte går över kan det finnas skäl att låta vården bedöma det. Flera varningssignaler är sådant som lätt kan avfärdas som tillfälliga vardagsbesvär. Cancer är inte en sjukdom utan ett samlingsnamn för …
Fritidshuset kostar 96 000 om året – även när det står tomt
Semestern är över, men räkningarna för fritidshuset fortsätter att komma. En ny kalkyl visar att ett genomsnittligt fritidshus kan kosta närmare 96 000 kronor om året. För den som bara använder stugan fyra veckor blir kostnaden nästan 24 000 kronor per använd vecka. Fritidshuset kan vara en plats för både ledighet och familjeliv, men kostnaderna …
Har du låg vilopuls? Det behöver inte betyda att du är vältränad
En låg vilopuls förknippas ofta med ett vältränat hjärta. Men träning är långt ifrån hela förklaringen. Även arv och kroppens egen reglering av hjärtrytmen spelar in och riktigt låg puls är inte alltid något positivt. Pulsen berättar hur många gånger hjärtat slår varje minut. Hos en vuxen person som vilar ligger den vanligtvis mellan 60 …
Därför ligger svarta kablar över vägen – de mäter mer än du tror
De ligger plötsligt tvärs över vägbanan och försvinner ofta efter någon vecka. De svarta slangarna kan registrera betydligt mer än bara hur många bilar som passerar. Hastighet, färdriktning och typ av fordon är några av uppgifterna som kan samlas in. Många bilister har förmodligen kört över dem utan att fundera närmare på vad som händer. …
Grekiska knepet mot värmen – det här fungerar även i svenska hem
De vita husen på de grekiska öarna är inte bara ett kännetecken för semesterparadiset. Färgen hjälper till att reflektera solstrålningen och kan göra väggarna betydligt svalare. Men i svenska bostäder finns en annan del av samma princip som kan göra större skillnad när temperaturen stiger. På Santorini och Mykonos har vita fasader, tjocka väggar, små …
AI kan göra semesterbluffen svår att avslöja – så skyddar du pengarna
Drömboendet ser perfekt ut på bilderna och priset är lockande. Men med hjälp av AI kan bedragare skapa trovärdiga bilder, annonser och meddelanden för semesterbostäder som inte är vad de utger sig för att vara. När allt fler semesterboenden bokas på nätet har bedragarna fått nya verktyg. AI kan göra falska uthyrningsannonser betydligt mer övertygande, …
Därför ökar risken för tarmcancer med åldern – forskare hittat ny ledtråd
Risken för tarmcancer ökar tydligt med åldern. Nu har forskare hittat förändringar i tarmens stamceller som kan bidra till att förklara varför. Fyndet ger en ny pusselbit i förståelsen för hur friska celler med tiden kan bli mer sårbara för cancer. Åldrande förändrar inte bara det vi kan se på utsidan av kroppen. Även inne …
Män drabbas tidigare av hjärtsjukdom – forskarna vet inte hela orsaken
Män börjar utveckla hjärt kärlsjukdom tidigare än kvinnor. I en långtidsstudie började skillnaden i risk synas redan vid 35 års ålder och för kranskärlssjukdom skilde det omkring tio år mellan kvinnor och män. Forskarna följde 5 112 amerikanska män och kvinnor i mer än tre decennier. Deltagarna var mellan 18 och 30 år när studien …
Njursjukdom kan gå obemärkt i flera år – här är varningssignalerna
Njurarna kan gradvis fungera allt sämre utan att det märks. Först när sjukdomen har gått längre kan symtom som trötthet, svullna ben och klåda dyka upp. För äldre och personer med högt blodtryck eller diabetes finns särskild anledning att känna till riskerna. Kronisk njursjukdom utvecklas långsamt, ofta under 10 till 30 år. Under en stor …
De började jobba tidigt – ändå kan 60-talisterna behöva vänta med pensionen
Många som närmar sig pension började arbeta i ett helt annat Sverige. Nu höjs pensionsåldrarna och fler förväntas stanna längre på arbetsmarknaden. För 60-talisterna väcks en högaktuell fråga: Hur många år ska ett arbetsliv egentligen vara? Ett långt arbetsliv har blivit ännu längre. Under 2025 var den genomsnittliga åldern för att lämna arbetskraften 64,6 år …
Blodvärden kan ge en ledtråd om hur långt ditt liv blir
Vad skiljer den som lever till 100 från den som dör betydligt tidigare? I en stor svensk studie gick skillnader att se i vanliga blodprover långt innan deltagarna nådde tresiffrig ålder. Framför allt stack värden kopplade till blodsocker, njurar, lever och urinsyra ut. Blodsocker, kolesterol och njurvärden mäts varje dag i svensk sjukvård. Men samma …
Söker du jobb efter 50? Sju knep som kan öka dina chanser
Att söka nytt jobb efter 50 kan vara tufft. Svensk forskning visar att chansen att bli kallad till intervju börjar minska redan i 40-årsåldern. Men det finns flera sätt att göra åren av erfarenhet till en styrka i jobbsökandet. Ålder kan börja spela roll på arbetsmarknaden långt före pensionen. Diskrimineringsombudsmannen, DO, hänvisar till nordisk forskning …
82-årige Wolter vägrar rätta sig efter åldern – "Där finns ingen ålderism"
Sverige vill att fler ska arbeta längre, men äldre möter fortfarande föreställningar om vad de kan och klarar av. Mitt i debatten om ålderism fortsätter Wolter Mannerfelt, 82, att utbilda sig inom neurovetenskap och AI. Det finns en tydlig motsättning i det svenska arbetslivet. Ett längre arbetsliv efterfrågas samtidigt som äldre riskerar att möta hinder …
Här är Europas bästa resmål för total avkoppling – Sverige i topp
Glöm fullspäckade scheman och köer till sevärdheter. En ny resetrend går i motsatt riktning och lockar med natur, tystnad och färre måsten. Nu har Europas bästa resmål för den nya semesterformen rankats och tre svenska destinationer tar plats på topp 15. Semesterresan ska ge avkoppling, men vägen dit kan innebära både stress och oro. Inställda …
Tre faktorer kopplas till 13 fler år utan demens – enligt ny studie
Blodtrycket, blodsockret och rökningen i medelåldern kan få betydelse långt senare i livet. En ny studie med över 12 000 deltagare kopplar tre påverkbara riskfaktorer till nästan 13 års skillnad i hur länge människor lever utan demens. Forskningen om vilka faktorer som kan påverka demensrisken växer snabbt. Sömnen har exempelvis pekats ut som en möjlig …
Var fjärde anställd byts ut – nu måste äldreboenden visa siffrorna
Personal som ständigt byts ut kan påverka både kontinuiteten och tryggheten på ett äldreboende. I Frankrike ligger personalomsättningen på omkring 25 procent. Nu ska äldre och anhöriga kunna se bemanning, sjukfrånvaro och personalomsättning för varje boende. Sedan i juli visas tre nya personalmått öppet för franska äldreboenden, så kallade EHPAD. Tanken är att den som …
Har du en äldre mobil? Då kan BankID sluta fungera
Har du en äldre mobil kan det vara operativsystemet, inte telefonen i sig, som sätter stopp för Mobilt BankID. Sedan i mars krävs minst Android 9 eller iOS 16. För den som inte kan uppdatera mobilen kan det innebära problem med allt från bankärenden till andra digitala tjänster. BankID har blivit en nyckel till stora …
Han har avgjort tusentals tvister – det här rådet ger han alla
Ett fel på bilen, ett hantverkarjobb som inte blev som utlovat eller en vara som går sönder kan snabbt bli en dyr konflikt. Efter många år inom konsumenträtt pekar professor Trygve Bergsåker ut ett råd som viktigare än de flesta andra: Se till att viktiga överenskommelser finns skriftligt. Trygve Bergsåker är professor emeritus vid universitetet …
Pensionsmyndighetens nya avgift – då kan du få betala 25 procent extra
Sedan den 1 juli kan felaktiga uppgifter till Pensionsmyndigheten bli betydligt dyrare. Den som får för mycket pengar kan behöva betala tillbaka beloppet och dessutom få en sanktionsavgift på 25 procent. I allvarligare fall kan en ersättning spärras i upp till tre år. Felaktiga utbetalningar har hamnat allt högre på myndigheternas agenda och antalet tips …
Tillbaka på jobbet? Så märker du om ditt husdjur mår dåligt av ensamheten
Efter veckor tillsammans kan övergången från semester till arbetsvardag bli stor även för familjens fyrbenta medlem. Skällande och förstörda saker är tydliga signaler, men hundar och katter kan reagera på ensamhet på betydligt fler sätt. Och det som ser ut som separationsångest behöver inte alltid vara det. När semestern tar slut förändras vardagen snabbt i …
Nya regler hos tandläkaren – så mycket kan du behöva betala
Reglerna för vem som får subventionerad tandvård är på väg att förändras igen. Socialutskottet vill att vissa utlänningar med egna inkomster eller tillgångar ska betala mer för sin tandvård. Samtidigt gäller sedan årsskiftet nya regler för personer från 67 år, där staten kan stå för 90 procent av referenspriset för många behandlingar. Socialutskottet ställde sig …
Enkelt prov gav tydligare svar om tarmcancer – åldern avgörande
Ett enkelt avföringsprov gav tydligare besked än flera välkända symtom när svenska forskare undersökte patienter med misstänkt tarmcancer. Åldern visade sig också spela stor roll. Bland patienterna över 60 hade var femte cancer, men siffran gäller personer som redan remitterats för koloskopi. Forskningen om tarmen har vuxit snabbt, och tidigare studier har bland annat visat …