Hälsa
Hälsa fokuserar på välmående för läsare 55+. Allt från kost, motion, vårdval och förebyggande tips. Vi jämför egenavgifter, väntetider och försäkringslösningar och visar hur bättre hälsa också stärker din ekonomi. Praktiskt, genomtänkt och begripligt.
Fem drag formar din personlighet – så förändras du med åren
Utåtriktad, noggrann, nyfiken eller lätt att oroa? Inom psykologin används fem stora personlighetsdrag för att beskriva våra olikheter. Dragen är ganska stabila, men ny forskning visar att personligheten inte behöver vara densamma hela livet. Den som alltid har varit social och utåtriktad känner sannolikt igen den sidan hos sig själv även många år senare. Men …
Allt fler behöver äldreomsorg: Risken är att du får vänta längre på hjälpen
Svenskarna över 80 år blir snabbt fler, men äldreomsorgen har inte vuxit i samma takt. För den som behöver hemtjänst eller äldreboende kan utvecklingen få en konkret följd: Färre får omsorg och i många kommuner råder redan brist på platser. Behovet av hjälp kommer ofta sent i livet. När det väl uppstår kan det däremot …
Blod på tandborsten? Ny studie visar koppling till Alzheimer
Blödande tandkött är lätt att avfärda som ett mindre problem. Men en ny studie där närmare 1 400 personer följdes i tio år visar ett samband mellan dålig tandköttshälsa och demens. Tydligast var kopplingen till Alzheimers sjukdom. Lite blod när du borstar tänderna behöver inte göra ont och kan vara lätt att ignorera. Men återkommande …
Professor: Då kan du behöva mer salt – trots varningarna
De flesta svenskar får redan i sig för mycket salt. Men om svetten rinner under flera timmar förlorar kroppen både vatten och salter. En professor nyanserar nu den vanliga bilden av salt, och svenska råd visar när extra salt faktiskt kan behövas. Salt har länge varit något vi uppmanats att dra ned på. Ett högt …
Vanligt kosttillskott kan påverka kroppens biologiska åldrande
Ett vanligt multivitamintillskott gav en liten men mätbar effekt på biologiska åldersmarkörer hos äldre. En annan studie pekar på liknande resultat för omega-3. Men forskarna betonar att resultaten inte betyder att en tablett kan stoppa åldrandet. Kan vanliga kosttillskott påverka själva åldrandeprocessen? Kroppens biologiska ålder kan skilja sig från åldern i passet, och forskare använder …
Gnisslar du tänder på natten? Det kan bli dyrt hos tandläkaren
Du kan pressa eller gnissla tänder varje natt utan att veta om det. Med tiden kan tänderna slitas, spricka och börja göra ont. Behövs en bettskena eller att skadade tänder måste lagas kan problemet också märkas i plånboken. Många upptäcker inte själva att de gnisslar eller pressar tänder. Det kan i stället vara tandläkaren som …
Så kan din tandläkarräkning påverkas efter valet
Billigare tandvård för fler var ett tungt vallöfte. Men efter valet är det långt ifrån klart vilka som får lägre kostnader. Samtidigt väntas reformen för äldre kosta betydligt mer än tidigare beräknat. Tandvården kan bli en viktig plånboksfråga när en ny regering ska formas. Socialdemokraterna gick till val på att bygga ut tiotandvården till alla …
Bakslag för nya hjärtmedicinen: Sänkte blodfettet men inte risken
Förhoppningarna var stora på en ny hjärtmedicin mot det ärftliga blodfettet Lp(a), som kan öka risken för hjärtinfarkt och stroke. Läkemedelskandidaten lyckades också sänka nivåerna i blodet. Men det viktigaste målet missades: Patienterna fick inte färre allvarliga hjärt-kärlhändelser. Resultatet kommer från Lp(a)HORIZON, en stor fas 3-studie med fler än 8 000 deltagare. Fas 3 är …
Då ska du ta höstens vaccin: Åldersgränsen många kan missa
Hösten närmar sig och därmed årets vaccinationer mot influensa och covid-19. Men rekommendationerna är inte desamma för alla äldre. Från 65 år rekommenderas vaccin mot influensa, medan den generella åldersgränsen för vaccin mot covid-19 är 75 år. För den som är mellan 65 och 74 år blir det därför viktigt att kontrollera vad som gäller. …
AI-lampan minskar fall bland äldre med 32 procent
Den ser ut som en vanlig taklampa men registrerar rörelser i rummet och larmar om någon faller. På brittiska äldreboenden har AI-lampan testats i stor skala. Resultatet visar 32 procent färre fall och betydligt snabbare hjälp när en olycka ändå inträffar. Fallolyckor är den vanligaste olyckstypen bland personer som behöver läggas in på sjukhus i …
Sara fick parkinson i 30-årsåldern: Då gjorde hon sig själv till forskningsperson
Sara Riggare fick sina första symtom redan som tonåring, men det dröjde nästan två decennier innan hon fick diagnosen Parkinsons sjukdom. Med en bakgrund som ingenjör började hon senare mäta hur kroppen reagerade på sjukdomen och medicineringen. Erfarenheterna ledde vidare till forskning där hon själv blev forskningsperson. Parkinson kan börja långt innan de typiska motoriska …
Äldre nekades toalettbesök: Nu utreds omsorgen
Äldre ska kunna bestämma över sin kroppsliga omsorg, däribland toalettbesök. Ändå utreds nu händelser i Nässjö där äldre uppges ha nekats hjälp att gå på toaletten och i stället hänvisats till sina inkontinensskydd. Händelserna sätter ljuset på vilka krav som faktiskt gäller i äldreomsorgen. Brister i omsorgen kan få allvarliga konsekvenser för den som är …
94 procent av tandläkarna tar mer än statens pris
Nästan alla svenska tandvårdskliniker tar mer betalt än statens referenspris, visar en ny granskning. För patienten kan skillnaden hamna direkt på den egna räkningen från tandläkaren. Men för den som fyllt 67 gäller särskilda regler som är viktiga att känna till. Tandvård har fri prissättning i Sverige och skillnaderna mellan mottagningar kan vara stora. För …
Trött och orkeslös? Därför kan vila vara fel lösning
När energin är slut känns soffan som det självklara valet. Men efter en stillasittande och mentalt krävande dag kan lite rörelse vara bättre än ännu mer stillasittande. Nyckeln är att fundera över vad som faktiskt har gjort dig trött. Trötthet kan ha många orsaker, från för lite sömn och stress till sjukdomar och läkemedel. Men …
Rekordmånga arbetar deltid under sjukskrivningen: Efter 55 ökar antalet sjukdagar
Allt fler sjukskrivna i Norge arbetar en del av sin vanliga arbetstid. Nästan var tredje läkarintygad sjukskrivning är nu på deltid. I Sverige visar statistiken samtidigt att antalet sjukpenningdagar per person är högre bland äldre mottagare. Att vara sjukskriven behöver inte innebära att lämna arbetsplatsen helt. Även i Sverige kan sjukpenning kombineras med arbete när …
Här går gränsen för svenska singlar: Tre av fem säger nej
Politik, pengar och gamla relationer kan vara känsliga ämnen på en dejt. Men nu visar en ny svensk undersökning att även synen på vaccin kan avgöra om det blir någon fortsättning. För en majoritet går gränsen redan vid en uttalad vaccinskepsis. Tre av fem svenskar, 60 procent, uppger att de inte skulle kunna tänka sig …
Hörapparater kan kosta 30 000 kronor: Nu kliver teknikjätten in
Hörapparater kan innebära en femsiffrig utgift för den som köper privat. Nu ger sig elektronikjätten Anker in på marknaden med sin första hörapparat. För svenska konsumenter blir prisskillnaden mot regionens alternativ slående. I Stockholm har patienter erbjudits privata hörapparater för mellan 10 000 och 30 000 kronor, trots att regionens förskrivna alternativ kostar 600 kronor …
Lägsta dosen av Wegovy och Mounjaro testad: Så stor blev effekten
Även den lägsta startdosen av två populära viktläkemedel gav mätbar viktnedgång efter ett år. Men den nya studien visar stora skillnader mellan Wegovy och Mounjaro, och lägre dos innebar inte att alla hälsoproblem försvann. Läkemedel som Wegovy och Mounjaro har fått stor uppmärksamhet för effekten på vikten, men också för sina biverkningar. Nyligen fick en …
Äldre par dricker mer alkohol – singlarna går mot strömmen
Ensamhet och förlusten av en partner brukar pekas ut som risker på äldre dagar. Men när forskare undersökte alkoholvanorna fick de ett oväntat resultat. Äldre som lever i en relation dricker mer än de som är ensamstående. Det visar en ny studie från Umeå universitet, Högskolan på Åland och Åbo Akademi. Forskarna har undersökt hur …
Nya rekommendationer för alla över 65: Det här behöver förändras
Att fylla 65 förändrar inte behovet av att bli lyssnad på, känna gemenskap och ha något meningsfullt att göra. Ändå kan förutsättningarna förändras när vi blir äldre. Nu kommer Folkhälsomyndigheten med sju nya rekommendationer som ska påverka hur samhällets verksamheter möter personer över 65. Rekommendationerna handlar inte om nya regler som personer över 65 själva …
Dålig sömn kan åldra hjärnan i förtid, fem vanor gör skillnad
Hur gammal du är behöver inte vara samma sak som hur gammal din hjärna ser ut. När forskare undersökte hjärnan hos 27 500 personer syntes ett tydligt samband med hur de sov. Skillnaden kunde motsvara ett helt års extra åldrande. Sömn har länge kopplats till hjärnans hälsa och risken för kognitiv försämring. Även andra vardagsvanor …
Vården missade diagnosen, nu får kvinnan 70 000 euro
Kvinnan sökte vård flera gånger för svåra magsmärtor, men infektionen upptäcktes för sent. Följden blev operationer, intensivvård och långvariga komplikationer. Nu får hon 70 000 euro i ersättning. Även i Sverige kan en missad eller försenad diagnos ge rätt till pengar. Det började med att kvinnan sökte akut vård i spanska Albacete med magsmärtor och …
Förlorade synen av Wegovy, nu får han miljoner: ”Hade kunnat få dubbelt”
Wegovy används av personer som vill gå ned i vikt, men läkemedlet har också kopplats till en mycket sällsynt ögonsjukdom som kan ge bestående synförlust. För Anders Hansen blev konsekvenserna dramatiska. Nu får han fem miljoner danska kronor i ersättning efter att stora delar av synen gått förlorad. Den europeiska läkemedelsmyndigheten EMA har slagit fast …
Klimakteriet har blivit miljardaffär – nya behandlingar får kvinnorna betala själva
Läkemedelsbolagen har fått upp ögonen för en enorm marknad: Kvinnor i klimakteriet. Nya behandlingar är på väg ut på marknaden och fler alternativ finns redan på svenska apotek. Men för patienten finns en viktig ekonomisk skillnad. Alla läkemedel omfattas inte av högkostnadsskyddet. Klimakteriet kan pågå i flera år och besvären varierar kraftigt. En del märker …
Samma behov kan ge olika äldreomsorg – kommunen kan avgöra vilken hjälp du får
Två äldre personer kan ha liknande behov av hjälp i vardagen men ändå möta olika regler beroende på var de bor. Forskning från Linköpings universitet visar skillnader i hur kommunerna styr äldreomsorgen – och hur stort utrymme handläggarna får att bedöma den enskildes behov. Skillnaderna inom svensk äldreomsorg är kända sedan länge. I en tidigare …
100 000 äldre är undernärda – 800 000 riskerar att drabbas
Nya svenska beräkningar visar hur omfattande problemet med undernäring bland äldre kan vara. Omkring 100 000 äldre uppskattas redan vara undernärda och ytterligare 800 000 befinner sig i riskzonen. Problemet beräknas dessutom kosta vården och omsorgen miljardbelopp varje år. Frågan om maten inom äldreomsorgen har väckt debatt på flera håll i landet. SPF Seniorerna har …
Debatt: Tandvården kan skilja 13 478 kronor i pris – frågan politikerna missar
Samma tandbehandling kan skilja tusentals kronor i pris beroende på vilken mottagning du väljer. Samtidigt har nya regler gjort tandvården billigare för många äldre. Men en avgörande fråga återstår: Hur ska patienten i förväg kunna förstå vad den egna behandlingen faktiskt kommer att kosta? Sedan årsskiftet gäller den så kallade tiotandvården för personer från 67 …
Testet ska visa vilken mat du inte tål – professorn: ”Mörkrädd”
Ett blodprov för omkring 1 500 kronor påstås kunna visa vilka livsmedel du är allergisk mot. Men metoden får hård kritik från forskare, och ett positivt testresultat behöver inte betyda att maten orsakar besvär. Allt fler misstänker att magproblem, trötthet eller andra besvär kan bero på maten de äter. Samtidigt växer marknaden för självtester som …
Förbjudna ämnet kvar i konservburkar – 42 av 52 innehöll miljögift
Tomater, tonfisk och färdiga soppor på burk finns i många svenska skafferier. Men en ny undersökning visar att bisfenol A och andra bisfenoler fortfarande finns i maten i många konservburkar, trots att EU har beslutat att fasa ut de farliga ämnena från livsmedelsförpackningar. Den tyska konsumenttidningen Öko-Test har låtit laboratorietesta 52 konservprodukter. Bland produkterna fanns …
Forskning visar om hund- eller kattpersoner har bäst pension
Hund eller katt? Den gamla kampen mellan människans fyrbenta favoriter tycks fortsätta även efter arbetslivet. När forskare jämförde grupperna fick hundägarna ett visst försprång – men kattpersonerna behöver inte lägga sig platt riktigt än. En amerikansk undersökning pekar på att hundägare har en mer positiv syn på livet än kattägare. Det är inte den enda …
Kroppens egna celler kan bli vapen mot fler cancerformer
Kroppens egna immunceller kan tas ut, förändras i ett laboratorium och sedan ges tillbaka med bättre förmåga att känna igen cancer. Principen används redan vid behandling av vissa former av blodcancer. Nu försöker forskare utveckla tekniken så att den kan riktas mot fler mål och på sikt bli användbar vid fler cancerformer. En av forskarna …
Maten kopplas till 23 procent lägre risk att dö i förtid
Mer fullkorn, baljväxter och fisk och mindre rött kött och socker. Personer vars matvanor låg närmast de nordiska näringsrekommendationerna hade 23 procent lägre risk att dö under uppföljningen, visar en stor studie på svenska kvinnor och män. Forskarna vid bland annat Aarhus universitet och Karolinska institutet följde 88 834 svenska kvinnor och män. De undersökte …
Tre saker i medelåldern kopplas till nästan 13 fler år utan demens
Nästan 13 år. Så stor var skillnaden i tid utan demens mellan två grupper som forskare följde under flera decennier. Det som skilde dem åt var tre vanliga riskfaktorer mitt i livet. Forskarna följde 12 409 personer under i genomsnitt 26 år. När undersökningen började var deltagarna i genomsnitt 56 år och ingen hade demens. …
Så lång tid mellan måltiderna kopplas till snabbare sjukdom
Långa uppehåll mellan måltiderna kan få större betydelse högre upp i åldrarna. I en svensk studie ökade antalet kroniska sjukdomar snabbare hos äldre som regelbundet hade längst tid mellan måltiderna. Studien från Karolinska Institutet omfattar 2 981 personer i Stockholm som var 60 år eller äldre när undersökningen började. Deltagarna följdes i upp till 15 …
Så känner du igen en ”super mover” – efter 80 syntes skillnaden i hjärnan
De går ovanligt snabbt trots att de passerat 80 och forskarna kallar dem ”super movers”. Nu visar en stor studie att det inte bara är raska steg på promenaden som skiljer dem från jämnåriga. Skillnaden syns också i hjärnan. När forskarna följde närmare 4 000 äldre hade gruppen omkring hälften så stor risk att utveckla …
Svenskar lever längre – men 12 år av livet präglas av ohälsa
Vi lever längre än tidigare, men de extra åren är inte alltid friska. En ny internationell studie visar att svenskar i genomsnitt tillbringar drygt 12 år av livet med sjukdom eller funktionsnedsättning. Forskarna har jämfört livslängd och friska levnadsår i 204 länder och territorier. Sverige hamnar på plats 18 bland länderna med störst så kallat …
Efter 60 minskade hälsorisken med 71 procent – vanorna som gjorde skillnad
Prediabetes kan utvecklas till typ 2-diabetes, men det behöver inte bli så. Forskning visar att risken går att minska, och bland personer över 60 har effekten av förändrade levnadsvanor varit särskilt tydlig. Prediabetes innebär att blodsockret är högre än normalt, men inte tillräckligt högt för att räknas som typ 2-diabetes. Det kan pågå i flera …
Fler mediciner kan bli receptfria – så påverkas din plånbok
Fler läkemedel ska kunna köpas utan recept när nya regler införs i Sverige. Förändringen kan göra det enklare att få tag på vissa mediciner. Men för den som har höga läkemedelskostnader finns en viktig ekonomisk skillnad att hålla reda på. Från den 1 januari 2027 införs en ny kategori receptfria läkemedel i Sverige. Det så …
Kursrusning efter positiv cancerstudie
Amerikanska läkemedelsbolaget Moderna har tillsammans med Merck tagit fram ett vaccin, baserat på mRNA-terapi. Nu visar en studie att vaccinet bromsar återkomsten av malignt melanom, den mest aggressiva formen av hudcancer. En positiv medicinstudie mot aggressiv hudcancer får aktiekursen i bolaget Moderna att rusa. Amerikanska läkemedelsbolaget Moderna har tillsammans med Merck tagit fram ett vaccin, …
10 vanliga livsmedel med ämnet Alzheimerforskarna undersöker
Ett naturligt ämne som finns i flera välbekanta frukter och grönsaker har fångat Alzheimerforskarnas intresse. I laboratoriet och djurmodeller har resultaten varit lovande. Men forskarna varnar själva för att dra för stora slutsatser om vad maten kan göra för människor. Färgstarka frukter och grönsaker har länge kopplats till bättre hälsa. Nu försöker forskare vid bland …
4 saker som hjälper när lederna värker
När knän eller höfter börjar värka är det lätt att vilja avlasta och röra sig mindre. Men om besvären beror på artros kan det vara fel väg. Svenska vårdrekommendationer pekar i stället ut fysisk träning som en central del av behandlingen. Artros kan ge smärta, stelhet och försämrad funktion. Men hur ont man har och …
80 kan vara det nya 60 – forskarna pekar ut vad som gör skillnad
Att bli äldre behöver inte betyda att livet blir mindre aktivt. Dagens äldre generation utmanar gamla föreställningar om vad som händer efter 70 och 80, och forskningen pekar på flera faktorer som kan ha betydelse för hur vi åldras. Förändringen syns även i Sverige där andelen personer över 80 år som har hemtjänst eller bor …
Vanlig behandling kopplas till långsammare försämring av minnet
En behandling som redan används av många äldre för att förebygga stroke visar ett oväntat samband med hjärnans funktion. I en ny studie försämrades den kognitiva förmågan något långsammare hos en grupp patienter som använde en viss typ av blodförtunnande läkemedel. Fyndet är särskilt intressant eftersom forskningen allt tydligare kopplar samman hjärt-kärlhälsa med hjärnans hälsa. …
Tandvårdsstödet – en konstruktion med hål
En tandläkare går till hårt angrepp mot tandvårdssystemet och liknar det vid landets sämsta försäkringsbolag. I Sverige har stödet samtidigt gjorts om från 2026. För den som fyller 67 år eller mer kan skillnaden bli stor, men långt ifrån allt hos tandläkaren omfattas. Kritiken kommer från den norska tandläkaren Håkon Tjomsland, som i en intervju …
Nästan var femte överväger att lämna jobbet – klimakteriet får skulden
Erfaren personal överväger att lämna jobbet och andra tackar nej till större ansvar. En ny undersökning pekar på ett problem som länge har behandlats som en privat hälsofråga, men som kan få betydligt större konsekvenser för arbetslivet. Två av tre upplever att klimakteriet påverkar deras arbetsliv. Nästan var femte har övervägt att byta jobb på …
24 minuter kan räcka för att dämpa ångest
Det behöver inte ta timmar. I en ny klinisk studie minskade både kroppsliga och mentala symtom på ångest efter 24 minuter med specialdesignad musik och ljudstimulering. Forskarna ser metoden som ett möjligt komplement till annan behandling. Ångest kan märkas på många sätt. Oro och negativa tankar är vanliga, men kroppen kan också reagera med exempelvis …
Snarkar, piper eller låter magen? Då ska du kolla upp kroppsljuden
Kroppen är långt ifrån tyst. Vi snarkar, hickar, rapar och hör magen kurra, medan andra får leva med ett envist pip i öronen. Oftast är ljuden helt normala, men ibland finns det anledning att lyssna lite extra. Hjärtat slår, tarmen arbetar och luften rör sig genom våra luftvägar. Det mesta sker utan att vi tänker …
Sjukdom kan slå hårt mot plånboken – var fjärde behöver ekonomisk hjälp
En långvarig sjukdom kan förändra mer än hälsan. I en ny undersökning uppger nästan var fjärde svarande att de behöver regelbunden ekonomisk hjälp från en anhörig för sin försörjning. För många räcker marginalerna inte heller till när läkemedel, vårdbesök och andra kostnader tillkommer. Att bli sjuk kan slå mot ekonomin från två håll. Arbetsförmågan och …
Dricker du flera koppar kaffe om dagen? Ny forskning pekar ut gränsen
Tre koppar före lunch och ytterligare ett par under eftermiddagen. För många kaffedrickare blir mängden snabbt större än man tänker på. Nu har forskare gått igenom vad koffeinet faktiskt gör med hjärtat och pekar ut en nivå som de flesta friska vuxna kan hålla sig inom. Kaffe kan tillfälligt höja både puls och blodtryck och …
De är 101 och 100 år och bor kvar hemma – fem vanor de aldrig släppt
John är 101 år och Jerry 100. Efter 80 års äktenskap bor de fortfarande kvar i sitt eget hus och klarar mycket av vardagen på egen hand. Någon hemlig metod för att bli gammal säger de sig inte ha, men fem vanor har följt dem genom livet. På fredagar är rutinen densamma. John och Jerry …
Din blodgrupp sägs avslöja din personlighet – här är vad forskningen visar
Är du noggrann och försiktig, kreativ och äventyrlig eller en naturlig ledare? I Japan har blodgruppen länge använts för att förklara människors personlighet, relationer och till och med yrkesval. Men när forskare har granskat sambandet blir bilden en helt annan. Personligheten kan faktiskt ha betydelse för hur vi lever våra liv. Forskning som E55 nyligen …
Mest läst i kategorin
Fem drag formar din personlighet – så förändras du med åren
Utåtriktad, noggrann, nyfiken eller lätt att oroa? Inom psykologin används fem stora personlighetsdrag för att beskriva våra olikheter. Dragen är ganska stabila, men ny forskning visar att personligheten inte behöver vara densamma hela livet. Den som alltid har varit social och utåtriktad känner sannolikt igen den sidan hos sig själv även många år senare. Men …
Allt fler behöver äldreomsorg: Risken är att du får vänta längre på hjälpen
Svenskarna över 80 år blir snabbt fler, men äldreomsorgen har inte vuxit i samma takt. För den som behöver hemtjänst eller äldreboende kan utvecklingen få en konkret följd: Färre får omsorg och i många kommuner råder redan brist på platser. Behovet av hjälp kommer ofta sent i livet. När det väl uppstår kan det däremot …
Blod på tandborsten? Ny studie visar koppling till Alzheimer
Blödande tandkött är lätt att avfärda som ett mindre problem. Men en ny studie där närmare 1 400 personer följdes i tio år visar ett samband mellan dålig tandköttshälsa och demens. Tydligast var kopplingen till Alzheimers sjukdom. Lite blod när du borstar tänderna behöver inte göra ont och kan vara lätt att ignorera. Men återkommande …
Professor: Då kan du behöva mer salt – trots varningarna
De flesta svenskar får redan i sig för mycket salt. Men om svetten rinner under flera timmar förlorar kroppen både vatten och salter. En professor nyanserar nu den vanliga bilden av salt, och svenska råd visar när extra salt faktiskt kan behövas. Salt har länge varit något vi uppmanats att dra ned på. Ett högt …
Vanligt kosttillskott kan påverka kroppens biologiska åldrande
Ett vanligt multivitamintillskott gav en liten men mätbar effekt på biologiska åldersmarkörer hos äldre. En annan studie pekar på liknande resultat för omega-3. Men forskarna betonar att resultaten inte betyder att en tablett kan stoppa åldrandet. Kan vanliga kosttillskott påverka själva åldrandeprocessen? Kroppens biologiska ålder kan skilja sig från åldern i passet, och forskare använder …